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Episoden

#30 - Innere Anteile verstehen: Wer spricht da in dir?

33 Minuten
Warum sagst du Ja, obwohl du Nein meinst, oder fühlst dich nach einer kurzen Nachricht plötzlich klein und ängstlich? Ich nehme Dich anhand von Alltagsbeispielen mit, wie innere Anteile in der Schematherapie verstanden werden. Verletzte Kindanteile, kritische Stimmen, Schutzstrategien und der gesunde erwachsene Anteil. Eine kleine Übung lädt dich ein, deine Reaktionen bewusster wahrzunehmen, Bedürfnisse zu erkennen und dir mit mehr Verständnis zu begegnen.

#29 - Kein Schema F

17 Minuten

#28 - Mut zur Veränderung!

19 Minuten

#27 - Wie finde ich Sicherheit in einer unsicheren Welt?

17 Minuten

#26 - Wenn funktionieren zur Gewohnheit wird!

18 Minuten
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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen und schön das du da bist, beim Podcast: „Be real - not perfect! Mit Mut, Herz & Verstand, sorge für deine innere Kraft!“ Mein Name ist Nadine Klute-König, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich freue ich sehr, dass du da bist. In diesem Podcast geht es um Themen aus der Psychologie und Psychosomatik, um Stress, Ängste und Traumata. Deine Emotionen zu verstehen und damit umzugehen und dich so anzunehmen wie du bist. Es geht um innere Klarheit, aber auch Zusammenhänge eigenen Handelns zu verstehen und um neue Impulse um den täglichen Herausforderungen mit mehr Souveränität, Gelassenheit und Akzeptanz zu begegnen. Du erhältst viele praktisch umsetzbare Impulse aus meiner täglichen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das was sich in meiner Arbeit mit meinen Klienten als Hilfreich erwiesen hat und den meisten von uns immer mal wieder im Leben begegnet. Die Basis meiner Arbeit setzt sich aus lösungsfokussierter Kurz- und Traumatherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, gesprächstherapeutischen Konzepten und Achtsamkeit zusammen. Ich möchte euch mit diesem Podcast auch das Thema „Trauma und Traumafolgen“ näher bringen. Was sind eigentlich Traumata, was machen sie mit uns und wie kannst du es schaffen verletzte innere Anteile wieder so zu integrieren, dass du sich sicher fühlst und selbst am Steuer deines Leben sitzt. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du unter www.klute-koenig.de. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mit sehr gern an info@klute-koenig.de! Hier geht es nicht um Therapie, oder um ein Heilversprechen sondern um Informationen, Impulse und Anregungen. Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören! Deine Nadine
Webseite
Praxis für Psychotherapie | Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Be real - not perfect!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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