Podcaster
Episoden
26.08.2023
39 Minuten
Heute entführe ich Dich auf einen Flug, in Deine Erholung in
einen intensiven Schlaf.
Genieße dies Folge nur dann, wenn Du dich nicht konzentrieren
musst. Also niemals beim Autofahren hören. Nutze für optimale
Wirkung Kopfhörer.
Erhol Dich.
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26.08.2023
30 Minuten
Herute geht es um die Selbstreflexion. Was kann Selbstreflexion
für mich und meine persönliche Entwicklung bedeuten und inwiefern
bringt sie mich einem Achtsamen Leben näher ?
"Mindful Living- Folge Deinem Weg" der Podcast rund um die
Themen: Leben, Selbsterfahrung, Emotionen, Im-Moment-Sein,
Stressbewältigung und Regeneration.
Ein Podcast von und mit Boris
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18.08.2023
17 Minuten
Willkommen zur ersten Folge von Mindful Living - Folge Deinem
Weg.
Hier stelle ich mich bei dir vor und präsentiere dir worum es in
diesem Podcast geht. Welche Themen wir behandeln werden und was
sonst noch so interessantes auf dich wartet.
Mindful Living der Podcast rund um die Themen: Leben,
Selbsterfahrung, Emotionen, Im-Moment-Sein, Stressbewältigung und
Regeneration.
Der Podcast von und mit Boris.
Jeden Freitag um 22:00 Uhr
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06.08.2023
5 Minuten
Gestresst, Du sucht nach Möglichkeiten Dich zu entspannen ? Nutz
doch einfach eine der einfachsten Methoden der Entspannung. Deine
Atmung.
In diesem Podcast bringe ich dir ein Beispiel für achtsames Atmen
näher. Entschleunige Dich in jeder Situation Deines Lebens und
atme bewusst.
Mindful Living der Podcast rund um die Themen: Leben,
Selbsterfahrung, Emotionen, Im-Moment-Sein, Stressbewältigung und
Regeneration. Jeden Freitag um 22:00 Uhr eine neue Folge.
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Über diesen Podcast
Mindful Living der Podcast rund um die Themen: Leben,
Selbsterfahrung, Emotionen, Im-Moment-Sein, Stressbewältigung und
Regeneration. Achtsamkeit als neues Lebensmotto. Finde mittels
achtsamen Umgang mit Dir und Deiner Umwelt zu einem erfüllten,
zufriedenen und gesundem Leben. Schwierige Lebenssituationen
erfolgreich meistern. Und vor Allem dem eigenem Weg folgen.
Visualisierung als Mittel zur Manifestation eigner Wünsche und
Ziele. Lerne die Techniken kennen und profitiere von meinen
Erfahrungen nach meinem Schlaganfall. Ab dem 18.8.2023 überall wo
es Podcasts gibt.
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