Workout Podcasts kostenlos hören

Ihr begleitet mich bei meinem Workout über eine kostenfreie Fitnessapp in Zeiten der Ausgangsbeschränkung wegen der Corona-Krise.

Hier bekommst du regelmäßig neue Workouts per Audiopodcast. Ich erkläre dir alle Übungen genau und trainiere als dein Knopf im Ohr mit dir mit. Du hast also deinen Personal Trainer mit passender Musik immer dabei! Du brauchst für die Workouts kein Equipment ausser einer Matte und kannst von überall trainieren. Egal ob im Wohnzimmer, Outdoor nach der Laufrunde oder als Fitnesspause für zwischendurch im Büro - los geht's.

Dein Podcast mit Tipps und Infos rund um dein Training, deine Gesundheit und allem was dazu gehört!

Couch-Potatoes und Sport- Junkies aufgepasst! Sport ist für alle da. In dieser Podcast-Reihe sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um alle Sportarten: Probleme im Sportunterricht, mentaler Druck von Talenten und Profis oder Sexismus, Rassismus und Diskriminierung im Sport. Außerdem berichten wir über aktuelle Sportevents wie Olympia, Europa- oder Weltmeisterschaften und sind bei den Heimspielen vom FC Schalke in der Veltins-Arena dabei.

Einfach trainieren und sich zutreten lassen

Dein Audiotraining: Von deiner Idee zu deinem Online Business

Im Sportcast geht's endlich nicht nur um Sport, sondern darum selbst Sport zu machen! Mit Audio Workouts hast du deinen Personal Trainer immer und überall dabei und entscheidest selbst wann und wo du dein Training machst! Alle Fitness Übungen werden dir genau erklärt und damit es nicht langweilig wird, gibt's für dich während der Sport Einheit Musik auf die Ohren. Ob zuhause, im Park oder im Wohnzimmer... das alles ist möglich und das auch noch ganz ohne Equipment. Also schnapp dir deine Trinkflasche und let's go! 💪 Bleibe auf dem Laufenden und abonniere diesen Podcast!

Jeder geht ins Fitness-Studio, aber niemand ins Mental-Studio. Höchste Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast ist das Fitness-Studio für deine mentale Gesundheit. Hier bekommst du genau das, was oft zu kurz kommt: ein inspirierendes Workout für deinen Kopf. Was dich hier erwartet? 🔹 Strategien für mehr Mentale Gesundheit 🔹 Techniken, um Burnout effektiv vorbeugen 🔹 Tools, um Stress abzubauen, Grübeln zu stoppen und besser zu schlafen 🔹 Psychologische Hacks für High-Performer und alle, die viel unter Druck stehen 🔹 Kompaktes Wissen in nur 10 Minuten – ohne Blabla, dafür mit viel Herz und Seele Ich bin Alex, dein Coach für mentale Gesundheit – und deine Stimme für mehr Gelassenheit im Alltag. Hier bekommst du keine perfekten Lösungen, sondern ehrliche, machbare Tools für echte Entlastung. Psychologie für die Praxis. Egal ob du gerade durchatmen willst, dich im Gedankenchaos verloren fühlst oder einfach nur runterkommen möchtest – dieser Podcast ist dein Mental Health Space to go. Jede Woche gibt es neue Folgen mit kurzen Übungen, Tipps, Reflexionen oder geführten Mini-Meditationen. Einfach reinhören – durchatmen – und dich ein kleines Stück besser fühlen. Dein Kopf hat ein Fitnessstudio verdient. Willkommen im Training.

Willkommen bei Personal Training Lübeck – dem Podcast, der sich ganz um die Welt des Fitness dreht. In jeder Episode tauchen wir in die verschiedensten Aspekte der Fitness ein, von Workouts und Trainingsplänen bis hin zu Ernährung und mentaler Gesundheit. Ob du ein Fitness-Neuling oder ein erfahrener Sportler bist, ‘Personal Training Lübeck bietet dir wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und die neuesten Trends aus der Fitnessbranche.

Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Insidern – bei Powerbrains wird den Gästen und Gästinnen ordentlich auf den Zahn gefühlt. Und euch auch! Denn ihr könnt euer eigenes Wissen rund um Ernährung und Sporternährungshacks auf den Prüfstand stellen. Spannende Ernährungsfakten und Wissensbooster verpassen nicht nur eurem Kopf ein Upgrade, sondern können auch direkt im Alltag angewendet werden. Also: Ready, set, go! “Powerbrains – das Sporternährungsquiz” hört ihr jeden zweiten Donnerstag. Direkt abonnieren und keine Folge verpassen! Bei Fragen oder Feedback schreibt uns eine DM: https://www.instagram.com/powerbrains_podcast/ Produziert von Podstars by OMR.

Hey, willkommen bei ‘Die Breite Masse’! Ben und Sören hier, und wir nehmen dich mit in die Welt von Gewichten, Workouts und allem, was dazu gehört. Wir packen Themen an, die jedem Sportfan unter den Nägeln brennen - Trainingstipps, Gymmythen, und wie man sich richtig pusht. Egal ob du gerade startest oder schon voll dabei bist, wir haben die Storys und Tipps, die du brauchst. Also, Kopfhörer rein und lass uns loslegen!

Bewegung ist Medizin, wenn man weiß wie! Die funktionelle Anatomie ist super nützlich, um sich gesund zu bewegen finde ich und begleite Dich in dieser Podcastreihe mit vielen Tipps und dem Wissen aus meinen Büchern zu einem vitalen Körpergefühl. Das Portfolio reicht von informativer Walk- oder Laufbegleitung, über verschiedene Walkingeinheiten bis hin zu nützlichen Bewegungspausen und Workouts für drinnen und draußen. Ich bin dabei nicht immer allein, viele meiner honorigen Kollegen, schauen mal als Gastcoach oder Interviewpartner vorbei. Also Ton an, hör mal rein.

In den Innovation Minutes erfährst du alles über die neuesten Trends und Ideen in der Medienbranche. Immer mit spannenden Gesprächspartner*innen aus den Medien. Statt langweiligem Blabla gibt es spannende Interviews mit Insights. In den Innovation Minutes spricht Host Sabrina Harper locker und persönlich mit bekannten Innovator*innen und super interessanten Medien-Startups. Wie sieht die Medienwelt von morgen aus und was müssen Medienschaffende wissen, um erfolgreich zu sein? Unser Podcast ist für alle, die neugierig sind und wissen wollen, was gerade in der Medienwelt so abgeht. Du erfährst, wie unsere Gäste und Gästinnen mit Herausforderungen umgehen und welche Learnings sie (und vielleicht auch du?) daraus mitnehmen. Die Talks passen perfekt in deinen ohnehin schon vollgepackten Schedule. So kannst uns auf dem Weg zur Arbeit, beim Workout oder morgens im Bad hören, wie Journalismus sich transformiert und sich Medien für die Zukunft aufstellen. Viel Spaß bei den Innovation Minutes aus dem Media Lab Bayern! https://www.media-lab.de/de/

"KURSplan" – Dein Groupfitness-Podcast mit Ninja und Alice! Zwei Trainerinnen mit über 15 Jahren Erfahrung nehmen dich mit hinter die Kulissen des Fitness-Wahns. Egal ob Trainer*in oder Sport-Neuling, hier gibt's Wissen, Witz und Inspiration für deine Ohren. Von peinlichen Momenten bis zu neuen Trends – dieser Podcast ist dein Workout für's Zwerchfell. Also, Kopfhörer rein und los geht's! Wer nicht hört, kriegt Muskelkater!

Hello ich bin Lena (IG: @balancedbylena) Sportwissenschaftlerin, Pilates-Trainerin und Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Dein ganzheitliches Glow Up mit meiner BALANCED CONCEPT © Methode wartet hier. Weil Gesundheit Schönheit ist. 🌿Schön dich hier zu haben! 🧚🏼‍♂️mein Balance Concept© Workout Bundle: https://myablefy.com/s/lena-niedermair/workout-bundle-balanced-concept/payment 🔗Instagram/ Links/ Codes: https://www.wonderlink.de/@balancedbylena

Herzlich Willkommen beim Podcast "Kreativ coachen"! Hier hörst du verschiedenste Fachleute zu unterschiedlichen Themen rund um den Kinder- und Jugendfußball. Ziel ist es, dass du mit Hilfe des Podcasts dein Coaching-Reportoire erweitern kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Impressum, Datenschutzerklärung und Social- Media unter: https://wonderl.ink/@tjalf-cosmilla Intro und Outro: Eingesprochen von Marc Wirth, Anfragen über marcwirth23@web.de Musik "Rock Sport Workout" by Infraction

In NICE AM STIL | FITNESS empfängt Erik Jäger einen prominenten Gast und spricht mit ihm oder ihr über alles rund um Fitness. Der performance-booster zum Anhören, der von mental health über Ausdauer und Workout bis zu Brain hacks und Health Food alles thematisiert, was den Hörer weiter bringt, stärker macht.

Hi :) Hier findest Du eine Auswahl von kurzen Yoga Sequenzen und Pilates Workouts zum Mitmachen (zwischen 10 und 30 Minuten). Auf YouTube (Yoga mit Melanie) und Spotify findest du diese Flows als Videos, falls du dir mal etwas genauer anschauen möchtest. Mit diesen Audio Yoga Flows kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren, ohne visuelle Ablenkung. Vielleicht praktizierst Du zuhause, im Garten oder nimmst mich mal an den Strand mit - dieses Format erlaubt volle Flexibilität. Ich hoffe sehr, dass dir dieser Podcast gefällt und wünsche Dir viel Spaß beim Yoga :) — Melanie, RYT 500

OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!

Ich verrate dir in meinem Podcast wie du trotz Alltagsstress gesund und fit bleibst. Ich behaupte nämlich, keine Zeit für Sport gibt’s nicht! Nur falsche Prioritäten! Daher möchte ich dir mit LIWOBA Quick Fit zeigen: - wie du trotz Zeitmangel regelmäßig sportlich aktiv sein kannst - wie du dich motivierst und deinen inneren Schweinehund überwindest - welche Fitnessübungen du zu Hause ohne Geräte durchführen kannst - dass bereits ein kurzes Workout sehr effektiv sein kann - warum Sport nicht nur gesund sondern auch glücklich macht - was du sonst noch zum Thema Sport wissen solltest

Trainingspläne und mehr

99% Praxis, 1% Theorie ... 100% Freude! YOGAMOUR for Yogalovers

Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!

Functional Fitness & Coaching mit Coach Andre AZ - No excuses

Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem renommierten Kölner Sport-Experten gibt der Kölner Stadt-Anzeiger mit Gastgeberin Sarah Brasack Tipps zum Thema Sport in der dunklen Jahreszeit