FROM WITHIN

Freu dich nicht zu spät und sei jeden Tag dankbar für deinen gesunden Körper, wenn du ihn hast 🤍


In dieser Folge spreche ich offen über das Thema chronische Erkrankungen, meine persönliche Erfahrung damit und wie ich trotzdem ein schönes, gesundes und erfülltes Leben leben.


Diese Folge soll vor allem eines schaffen: Awareness. Verständnis. Und Menschen, die selbst auf einer ähnlichen Reise sind, das Gefühl geben, nicht alleine zu sein.


Denn genau das brauchen wir in der heutigen Welt mehr denn je.





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Fitness-Watch oder Smart-Ring- was halte ich davon, was davon nutze ich im Alltag, wie tracke ich meinen Zyklus und vieles mehr.


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Warum ich kaum fermentierte Lebensmittel esse und keinen Bläh-Bauch habe, wie und warum ich meine Leber entgifte und was du bei Wassereinlagerungen nach absetzen der Pille machen kannst.


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Es ist wieder Zeit für mein Lieblings-Format: euere Fragen beantworten! Von Gebeten über Antinährstoffe bis hin zum fear of missing out ist alles dabei. Enjoy my loves.


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