aktiver Spaziergang inkl. Laufschule

aktiver Spaziergang inkl. Laufschule

Optimiere deine Lauftechnik beim Spaziergang
13 Minuten
Podcast
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Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!

Beschreibung

vor 6 Monaten
Sinah nimmt dich mit auf einen geführten Spaziergang, bei dem du
durch einfache Übungen deine Lauftechnik verbesserst und den Kopf
frei bekommst. Egal ob in der Mittagspause oder nach der Arbeit:
Schnapp dir deine Kolleg*innen & los geht's!

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