Wohlbefinden Podcasts kostenlos hören

Balance ist kein perfektes Gleichgewicht. Balance bedeutet, mit den Höhen und Tiefen des Lebens gut umgehen zu können – ohne sich selbst dabei zu verlieren. In Treffpunkt.Balance begleite ich dich mit ganzheitlichen Impulsen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, moderner Gesundheitsforschung und meiner Praxisarbeit durch den Alltag. Es geht um Selbstfürsorge, Stress, Energie, Zyklus, Ernährung und die Kraft der Jahreszeiten – fundiert, persönlich und alltagstauglich. Für Frauen, die mitten im Leben stehen und sich mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden wünschen. Jede Folge beinhaltet auch gleich einen praktischen Impuls für die Woche. Wenn du mehr über mich oder mein Angebot wissen möchtest, schau gerne auf www.shiatsu-freiraum.at. Hier bekommst du viele Infos. Kontaktiere mich auch gern persönlich per e-mail - tina@shiatsu-freiraum.at Ich freu mich auf deine Nachricht! Disclaimer: Die Inhalte von treffpunkt.balance dienen der Information und Inspiration und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Der Podcast ersetzt keine medizinische Konsultation oder Therapie.

Ich bin Anne Pflug, Konzeptkünstlerinünstlerin & zertifizierte Achtsamkeitslehrerin. Hier findest du Impulse, wie du Kunst und Kreativität als Anker für Energie und Wohlbefinden nutzen kannst: um loszulassen, dich neu zu spüren & deine innere Balance zu stärken. Ganz ohne Vorkenntnisse in Kunst. Ich verstehe deine Herausforderungen als Frau mit dem Mental Load. In meinem Atelier erwecke ich vergessenen Göttinnen zu neuem Leben durch goldene Malerei. Sie werden zum Spiegel für unsere Geschichten, zur täglichen Begleiterinnen für unsere Lebenswege und unsere Kraft. Mehr auf meiner Website.

Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte.

Balance ist im philosophischen Sinne weniger ein starrer Zustand als ein richtiger Maßstab – situativ, maßvoll, bewusst.

Komme in deine Kraft und werde zur Inspiration für Andere.

Schluss mit Theorie & endlosen Vorsätzen, Zeit für alltagstaugliche Umsetzung, sodass du Experte für deine Vitalität, körperliche & mentale Fitness, Selbstliebe & mehr wirst. Deine Moderatoren Johannes & Sebastian laden dich ein, neue Wege zu erkunden: Gemeinsam hinterfragen wir das moderne Leben, unsere Komfortzone und gewinnen so mehr Mut, deine Gesundheit & Wohlbefinden proaktiv im Alltag zu gestalten - Privat sowie im Business. Wir von “Die Helsi Show” sind leidenschaftlich davon überzeugt, dass die eigene Gesundheit das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist. Dafür erkunden wir mit dir Rituale, Tipps & Tricks für mehr Vitalität, Lebensqualität, und die wahre Essenz deiner Gesundheit und Wohlbefinden! Warum? Damit du einen positiven Einfluss auf deine eigene Gesundheit, die Gesundheit derer, die du liebst, und die Welt haben kannst. Bist du bereit für die Essenz? Im Podcast “Die Helsi Show” bekommst du Impulse, Faktenwissen, das Know-how führender Experten/innen auf ihrem Gebiet sowie Konzepte für deine Selbstwirksamkeit. Was bringt dir das genau? 🎙️ Setze dir konkrete Ziele und erforsche Grenzen deiner Komfortzone. 🎙️ Lerne, wie du Veränderungsprozesse anstößt & Veränderung annimmst. 🎙️ Bringe Körper & Geist in Balance. 🎙️ Nimm deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst in die Hand! Sei bereit, in jeder Folge dein Bewusstsein zu erweitern! Du bekommst von uns die Werkzeuge und das Wissen, deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst zu gestalten und zu leben. Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 👉 https://www.diehelsishow.de Folge uns auf Instagram: Die Helsi Show 👉https://www.instagram.com/DieHelsiShow/ HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER 👉 Apple Podcast: https://apple.co/3RquJHr 👉 Spotify Link: https://spoti.fi/4a8xu7v 👉 Amazon Music: https://amzn.to/3GvG4zD 👉 Deezer: https://bit.ly/4aiWWaK

Hormonbalance für Frauen: Ein Podcast für mehr Wohlbefinden, Du hast Probleme rund um die Schilddrüse? Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen, dich mit diesem Podcast dabei zu unterstützen, dich auf dem Weg in ein leichtes Leben mit deinem Hashimoto und den Wechseljahren zu begleiten. Du bekommst Informationen rund um Hashimoto und erfährst wichtige Maßnahmen für ein entspanntes Leben mit Hashimoto und/ oder deinen Wechseljahren. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben optimieren kannst ....

Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr. Es erwarten Dich 20 Podcastfolgen und 5 Stunden Entspannung auf allen gängigen Podcastplattformen. Eine komplette Sammlung aller Podcastfolgen findest Du auf YouTube.

Unser Konzept des Wohlbefindens ist vollständig "made in Italy". Ich möchte die Botschaft vermitteln, dass ein gesunder Lebensstil nicht leidet, sondern die Freuden des Lebens in vollem Respekt für Ihren Körper mit Entspannung und der Schönheit der Tradition genießen soll Italienisch! Der alkalische Lebensstil von Dolcevita Alkaline auf Grundpfeilern: natürliche Ernährung mit basische Essen und Trinken, Entgiftung, Körperpflege mit natürlichen Produkten, Sport und Bewegung im Freien, Gleichgewicht zwischen Stress und Entspannung.

Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness

Du wünschst dir weniger Schmerzen, weniger Druck und mehr Leichtigkeit im Alltag – trotz Lip- oder Lymphödem? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Sandra – ganzheitliche Ernährungsberaterin und selbst Lioödem-Betroffene. In diesem Podcast bekommst du alltagstaugliche Impulse für Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Selbstmanagement und deinen individuellen Weg im Umgang mit deinem Ödem. 💗 Ganz ohne Diätstress – dafür mit mehr Verständnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag. Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: @lymph.liebe

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.

Willkommen beim Bewusst | Achtsam | Leben Podcast von Christian Roller. Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und deiner inneren Weisheit folgen? Unser Ziel ist es, beruflich und privat stark eingespannten Menschen dabei zu helfen, stressbefreit ihren Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen zu erreichen. Mit zeitsparenden Elementen, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Erhalte Impulse, um Karriere, Me-Time, Familie, Sport und gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen. Viel Freude beim Hören!

Herzlich willkommen zu A Piece of Cake, dein Podcast über Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden, sodass ein gesundes Essverhalten für dich zum Kinderspiel wird, oder wie die Briten sagen: a piece of cake. Du bist hier richtig, wenn du abnehmen möchtest, aber dadurch nur in einen Teufelskreis aus Diäten und darauffolgender Zunahme kommst, wenn du mit Heißhunger und Essanfällen zu kämpfen hast oder wenn deine Gedanken ständig um’s Essen und deinen Körper kreisen. Mit diesem Podcast möchte ich dir dabei helfen, endlich Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen und wieder mit Genuss und Freude zu essen. Du wirst erfahren, was ein intuitives und achtsames Essverhalten ist und wie du es erlernen kannst. Außerdem wird es um Themen wie gesunde Ernährung, gute Gewohnheiten, Bewegung, Fitness, positive Psychologie und vieles mehr gehen, damit du gesünder und damit meine ich glücklicher wirst. Ich bin Stefanie, Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin und ich freue mich, mit dir auf diese Reise zu gehen. Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/ Musik: Back to Memories von DeKibo, verwendet unter Lizenz von Shutterstock

Kraftvolle Worte, die du dir anhören kannst, im Hintergrund während dem Alltag oder in einer Meditation.

Du willst abnehmen und trotzdem fühlt es sich oft an, als würde dein Körper nicht mitmachen. Vielleicht weißt du viel über Ernährung, bewegst dich genug und hast schon einiges ausprobiert und dennoch hält dein Körper fest. Nicht aus Trotz. Sondern oft aus Schutz. Abnehmen mit Kopf ist ein Podcast für Menschen, die beginnen zu spüren, dass Abnehmen mehr ist als Kalorien, Pläne und Disziplin. Hier geht es um das, was im Körper und innerlich mitwirkt: Stress, Nervensystem, innere Sicherheit und die Beziehung zu dir selbst. Nicht als Ersatz für Ernährung und Bewegung, sondern als das fehlende Puzzleteil, damit Loslassen überhaupt möglich wird. Ruhig. Verständlich. Ohne Druck. Für Menschen, die aufhören möchten, gegen ihren Körper zu kämpfen.

Dein Ernährungs-Podcast für mehr Freude, Gesundheit und Wohlbefinden

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

Dein Ernährungs-Podcast für mehr Freude, Gesundheit und Wohlbefinden

Im Future Health Talk beschäftigen wir uns mit der Zukunft der Medizin und zeigen, wie innovative Ansätze und ein positives Mindset dich dabei unterstützen können, deine Gesundheit aktiv zu fördern. Die Expertinnen Dr. Rebekka Hueber und Dr. Sarah Harris teilen fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse rund um Prävention und Gesundheitsbewusstsein. In spannenden Interviews und aus interdisziplinären Perspektiven geben wir dir Inspiration und wertvolle Denkanstöße, um deine Gesundheit eigenverantwortlich in den Mittelpunkt zu stellen und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen.

Ich Momente - Deine Selfcare im Alltag, der Podcast, der dir hilft, dich um dein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu kümmern und deine Energie wieder aufzuladen. In dieser Podcast-Reihe gebe ich konkrete Ratschläge, praktische Tipps und inspirierende Geschichten, um Ich Momente zu schaffen und Selfcare in deinen Alltag zu integrieren. Wie kannst du deine Ich Momente schaffen? Welche Techniken, Übungen und Möglichkeiten gibt es für die Selfcare im Alltag? Höre hier unterschiedlichste Ansätze und lerne Expertinnen auf diesem Gebiet kennen. Erfahre, wie du durch bewusstes Priorisieren und das Setzen von klaren Zielen genügend Zeit für Selfcare findest. Entdecke die Macht von Achtsamkeit und wie du durch Selbstreflexion ein besseres Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse entwickeln kannst. Tauche ein in praktische Tipps und Techniken, die dir helfen, deine Momente der Selbstfürsorge zu maximieren. Ich bin Emilia Koch, Heilpraktikerin, Craniosacral Therapeutin und Gründerin der CranoSelfcare, der Craniosacralen Selbstbehandlung. Du findest mich über meine Webseite: www.cranioselfcare.de oder auf Instagram @cranioselfcare

Der tierärztliche Podcast rund um die Themen: Bewegungsapparat, Schmerzfreiheit und Verhaltensmedizin. Die Gastgeberin des Podcasts ist Lisa Leuthard - Tierärztin und seit 15 Jahren mit eigener Tierarztpraxis in der Schweiz selbstständig. Ihre Schwerpunkte liegen in der Chiropraktik, Akupunktur, Schmerzbehandlung und Verhaltensmedizin. In diesem Podcast geht es darum, Tiere besser zu verstehen und sie durch passende Bewegung, Ernährung und Beschäftigung körperlich und geistig fit zu halten, damit Wohlbefinden nicht dem Zufall überlassen ist.

Herzlich Willkommen bei „Recovery to go“ – deinem Podcast für mehr Energie und mentale Stärke im Alltag! 🔋😌 Fühlst du dich oft müde, erschöpft oder einfach im Durchhaltemodus? Hier bekommst du Impulse, die dich zurück in deine volle Kraft bringen. Wir zeigen dir, wie du Energieräuber loswirst, kleine Routinen für echte Erholung einbaust und dein Wohlbefinden nachhaltig stärkst – damit du wieder das Gefühl bekommst: Ich bin mittendrin und mir geht's richtig gut. 💪🥳 Kleine Tipps, große Wirkung – hör rein und starte dein Energie-Upgrade! 🚀✨️

Willkommen zu The Beauty Doctors, dem Experten-Podcast der Rosenpark Klinik. Hier sprechen wir offen, verständlich und auf Augenhöhe über ästhetische Medizin und plastische Chirurgie – fundiert, ehrlich und immer am Puls der Zeit. Ich bin Dr. Sonja Sattler, Gründerin und Medical Director der Rosenpark Klinik. Gemeinsam mit meinem Expert:innen-Team nehme ich Euch mit hinter die Kulissen einer der führenden Schönheitskliniken Deutschlands. Unser Ziel: Euch das Wissen an die Hand zu geben, damit Ihr informierte Entscheidungen für Euer Wohlbefinden und Euer Aussehen treffen könnt. Was Euch erwartet: Echte Einblicke aus dem Praxisalltag, medizinisches Know-how und ehrliche Antworten auf die Fragen, die Patient:innen wirklich bewegen. Wir beleuchten neueste Trends und bewährte Methoden: • Gesicht & Haut: Botulinum/Botox, Hyaluron, Laser-Therapien und modernes Lifting. • Körper & Form: Liposuktion (Fettabsaugung), Lipödem-Behandlung, Brustchirurgie, Bahcdeckenstraffung, Lidstraffung u.v.m. • Wohlbefinden: Alles rund um Hautgesundheit und Longevity. Jede Folge mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung. Für alle, die moderne Schönheitsmedizin wirklich verstehen wollen. 👉 Abonniert jetzt „The Beauty Doctors“, um keine Folge zu verpassen und immer bestens informiert zu sein!

"Von Natur aus gesund" – der Podcast, der dir zeigt, wie natürliche Gesundheit wirklich funktioniert. Zwischen Schlagzeilen, Trends und Mythen zu Ernährung, Heilung und Prävention geht das Wesentliche oft verloren: Wie können wir im Alltag tatsächlich gesund leben – nicht nur heute, sondern langfristig? Genau hier setzt der rubyni® Podcast "Von Natur aus gesund" an. Moderiert von Kristie Reeves (Rebel Hearts - Los Angeles) erwarten dich inspirierende Gespräche mit Experten aus Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und Produktentwicklung. 

Gemeinsam beleuchten wir: - wie Ernährung und Nahrungsergänzung wissenschaftlich funktioniert, - welche natürlichen Methoden Körper und Geist stärken - wie du nicht nur gesund wirst, sondern gesund bleiben kannst 
Unser Ziel ist es, dir Klarheit, Orientierung und Vertrauen zu geben in die Möglichkeiten, die Natur und Wissenschaft gemeinsam bieten. Du bekommst fundiertes Wissen, ehrliche Einblicke und konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst – verständlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch. 

 Gesundheit ist kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung. "Von Natur aus gesund" begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden – für dich und deine Familie.

 Herzlich willkommen – lass uns gemeinsam entdecken, wie echte Gesundheit aus der Natur entsteht. Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. https://rubyni.com