Die biochemische Verbindung zwischen Dauerstress und Rückenschmerzen (Cortisol und Muskeltonus).

Über 85 Prozent aller chronischen Rückenschmerzen haben keine
strukturelle Ursache. Kein Bandscheibenvorfall. Kein Befund.
Nichts auf dem MRT. Und trotzdem schmerzt es täglich.


Der eigentliche Auslöser sitzt nicht in der Wirbelsäule. Er sitzt
im Nervensystem.


In dieser Folge erkläre ich dir, warum Dauerstress über Cortisol
direkt deinen Muskeltonus erhöht, warum Rückenschmerzen und
Erschöpfung so oft zusammen auftreten, und warum Physiotherapie
und Reha alleine nicht reichen, wenn der Alltag das Problem
verursacht.


Das erwartet dich:Wie Cortisol den Muskeltonus beeinflusst und
warum Muskeln unter Dauerstress nicht mehr loslassen könnenWarum
emotionales Essen, Schlafprobleme und Rückenschmerzen biochemisch
zusammenhängenDrei konkrete Ansätze, die du sofort umsetzen
kannst, ohne deinen Alltag auf den Kopf zu stellen


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