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Episoden
Die Suche nach der Identität: Wer bin ich wirklich? | Interview mit Mental Coach Sandra Braunschweig
30.04.2024
1 Stunde 4 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Jana
Merten wieder zu Gast. In dieser Folge habe ich Sandra Braunschweig
zu Gast. Sie ist Mental-Coach und gemeinsam haben w...
24.04.2024
34 Minuten
Gemeinsam mit meiner Klientin Jule schaue ich auf unsere gemeinsame
Zusammenarbeit zurück und geben dir einen Einblick, wie Jule es
geschafft hat abzunehmen, ihre jahrzehntelangen Schlafprobleme zu
lösen und ihren Traumjob zu finden. Hier findest du...
13.04.2024
1 Stunde 3 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Sarah
Klabe zu Gast. Sarah ist tiefenpsychologische Beraterin,
Hypnose-Coach & Krankenschwester. Gemeinsam mit ihr spreche i...
1 Stunde 34 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast
weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich
Johanna Kasper wieder zu Gast. Johanna ist Personal Trainerin, Mama
und hat noch einen Job als Ingenieurin. Gemeinsam sprech...
29.03.2024
1 Stunde 32 Minuten
In meinem Interview-Format schaue ich mit meinem Gast weit über den
Tellerrand des Abnehmens hinaus. Zu Gast habe ich in dieser Folge
Melanie Wunderling. Gemeinsam haben wir in den letzten Monaten eine
sehr intensive und tiefgreifende Reise gemacht....
Über diesen Podcast
Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut? Das Thema
Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere
als schön? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts
funktioniert so richtig? Du weißt schon viel über Ernährung,
bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt? Du greifst, wie
ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst? Dann
ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich. In
jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel
an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst.
Ich gebe dir die Klarheit, damit du weißt, worauf es ankommt, damit
du dich nachhaltig wohlfühlst in deinem Körper und mit Leichtigkeit
durch den Tag gehst. Abnehmen und sich wohlfühlen ist mehr als
Training und Ernährung. Es ist etwas, was uns meist nicht bewusst
ist, aber einen riesigen Einfluss auf alles hat. Mehr dazu erfährst
du in den folgenden Episoden.
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