LymphLiebe – Dein Podcast für mehr Wohlbefinden bei Lipödem & Lymphödem

Beschreibung: Die Liposuktion beim Lipödem ist seit Juli 2025 offiziell Kassenleistung – ein großer Schritt für viele Betroffene! Doch was bedeutet das wirklich für dich? In dieser Folge erfährst du: Welche Voraussetzungen du erfüllen musst Was bei der Antragstellung wichtig ist Warum die OP kein Wundermittel ist – und was du ergänzend brauchst Wie du dich körperlich & emotional gut vorbereiten kannst Ich teile mein Wissen als zertifizierte Ernährungsberaterin und Betroffene mit dir – verständlich, ehrlich & einfühlsam. Hol dir eines meiner kostenfreien Goodies: Stress-Check bei Lipödem Wohlfühl- & Bodyanalyse Mein Wohlfühlguide mit Lipödem Alle Links findest du in meiner Bio oder auf Instagram: @lymph.liebe Bei Fragen oder wenn du Begleitung suchst, schreib mir gern eine Nachricht. #lipödem #lipödemhilfe #lipödemop #liposuktion #körperakzeptanz #lymphliebe #körperfrieden #lipödemverstehen

Fühlst du dich oft müde, gereizt oder einfach „neben dir“ – obwohl du eigentlich gegessen hast? In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr unsere Ernährung unsere Stimmung beeinflusst – und warum gerade wir Mamas oft unbewusst in einen Teufelskreis aus Unterversorgung und emotionalem Essen geraten. Du erfährst: Warum dein Körper dich manchmal „ausknipst“, wenn du ihn nicht richtig versorgst Wie du deinen Blutzucker und dein Energielevel stabilisierst Was deine Stimmung mit deinem Darm zu tun hat Und wie kleine Routinen dir helfen können, dich wieder lebendig, klar und in deiner Kraft zu fühlen – auch bei Lipödem oder Zyklusbeschwerden Außerdem teile ich ganz offen, was mir persönlich geholfen hat – u. a. bei Periodenschmerzen, Entzündungen und ständiger Erschöpfung. Wenn du wissen willst, was ich genau mache: Schreib mir gern auf Instagram! Instagram: @mama.isst.gluecklich Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gern mit einer anderen Mama – und vergiss nicht, eine Bewertung dazulassen.

Du schläfst eigentlich genug – und bist trotzdem ständig müde, erschöpft, antriebslos? In dieser Folge spreche ich darüber, was diese bleierne Müdigkeit mit Lipödem zu tun haben kann – und warum Erholung bei vielen Betroffenen nicht bei 8 Stunden Schlaf beginnt. Du erfährst: – Warum Müdigkeit bei Lipödem mehr ist als „Mama-Alltag“ – Was dein Körper dir damit sagen will – Welche konkreten Stellschrauben dir im Alltag helfen können Lass uns gemeinsam hinschauen – liebevoll, ehrlich und ohne Druck. Noch mehr Impulse & Alltagstipps findest du auf meinem Instagram-Kanal: @‌mama.isst.gluecklich

In dieser Folge von Mama isst glücklich – der Lipödem Podcast spreche ich darüber, wie stark Lipödem unsere Psyche beeinflussen kann. Du erfährst, warum viele betroffene Frauen – vor allem Mamas – mit emotionalem Essen, Schamgefühlen und Selbstzweifeln kämpfen. Ich teile mit dir, warum du dich nicht dafür schämen musst und wie du erste kleine Schritte in Richtung Selbstmitgefühl und innerer Heilung gehen kannst – ganz ohne Diät oder Druck. Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren – und dir wünschst, endlich Frieden mit dir und deinem Körper zu schließen. Themen dieser Folge: Emotionale Belastung durch Lipödem Warum emotionales Essen so häufig ist Erste Impulse für Selbstfürsorge & Achtsamkeit Jetzt reinhören – und erkenne, wie wertvoll du bist. Auch mit Lipödem. Teile die Folge gern mit anderen betroffenen Mamas und verbinde dich mit mir auf Instagram unter @Mama.isst.gluecklich.