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  3. The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität Podcast

Episoden

#48 Mundgesundheit & Longevity – warum Gesundheit im Mund beginnt

46 Minuten
Mit Boris Shrage über Parodontitis, stille Entzündungen & die Verbindung zwischen Mund und Körper Wir optimieren Schlaf, Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe – doch ein wichtiger Faktor für unsere langfristige Gesundheit wird häufig übersehen: der Mund. In Episode 48 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Boris Shrage, Zahnarzt mit Schwerpunkt Parodontologie, darüber, warum Mundgesundheit weit über gesunde Zähne hinausgeht und weshalb chronische Entzündungen im Mund Auswirkungen auf den gesamten Körper haben können.

#47 Darm-Hirn-Achse & Psyche – warum Gesundheit im Bauch beginnt

40 Minuten
Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft, schlafen schlecht, leiden unter Verdauungsproblemen oder Brain Fog – obwohl Laborwerte und Untersuchungen unauffällig sind. In Episode 44 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Caroline Kunz, Ärztin für Integrative Medizin und Psychotherapie, über die enge Verbindung zwischen Darm, Gehirn und Psyche sowie darüber, warum funktionelle Beschwerden oft mehr Aufmerksamkeit verdienen.

#46 Go Red x Tag der Herzgesundheit

49 Minuten
Mit Dr. Anna Rab und Gudrun Kreutner-Reisinger über Frauengesundheit, Herzinfarkt-Symptome & Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den größten Gesundheitsrisiken für Frauen – trotzdem kennen viele ihr persönliches Herzrisiko nicht. In Episode 46 von The Wellbeing Code sprechen wir anlässlich des Weltherztags mit der Kardiologin und Intensivmedizinerin Dr. Anna Rab und Gudrun Kreutner-Reisinger, zwei der Mitinitiatorinnen von Go Red Austria, darüber, warum Frauenherzen mehr Aufmerksamkeit brauchen.

Wellbeing Spotlight: Körperweisheit – warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet

46 Minuten
Mit Ärztin Ruth Biallowons über Symptome, Nervensystem & die Fähigkeit des Körpers zur Regulation Müdigkeit, Schmerzen, Stress oder andere Beschwerden empfinden wir oft als etwas, das möglichst schnell verschwinden soll. Ärztin Ruth Biallowons lädt zu einem Perspektivwechsel ein: Was, wenn Symptome nicht einfach nur Störungen sind, sondern Hinweise darauf, dass unser Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? Anlässlich ihres neuen Buches Körperweisheit sprechen wir darüber, warum sie nach fast 20 Jahren als Ärztin überzeugt ist: Der Körper will gesund sein.

#45 Healthy Excellence: Wie wir unter Druck gesund, klar und handlungsfähig bleiben

59 Minuten
Die Arbeitswelt verändert sich rasant: mehr Tempo, mehr Komplexität, permanente Erreichbarkeit und immer weniger Gewissheit. Doch was brauchen wir, um mit diesen Herausforderungen umzugehen, ohne dabei unsere Gesundheit aus den Augen zu verlieren?
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Über diesen Podcast

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Webseite
The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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