Veränderung Podcasts kostenlos hören

Irgendwann möchte ich mal... bei mir endete der Satz seit meiner Kindheit mit "auswandern". Und nun, mit fast 42 Jahren passiert es. Ich wandere mit meiner Familie nach Thailand aus. Doch dieser Podcast ist nicht nur für Auswanderer. Er ist für alle, die sich einen Wunsch erfüllen wollen. Für alle, die sich eine Veränderung wünschen. Für alle, die von irgendwann sprechen. Doch das Leben ist zu kurz für irgendwann. Das Leben ist JETZT! Deshalb gib es hier Geschichten aus meinem Leben, Themen, die mich gerade beschäftigen, die dazu animieren sollen, für seine Träume loszugehen.

Ein Podcast über mentale Gesundheit, Männlichkeitsklischees & das, worüber man(n) nicht spricht. Willkommen im Gedankenkarussell – dort, wo die inneren Stimmen laut, aber oft unerhört bleiben. Ich bin Alex, und ich spreche hier offen über das, was sonst gern unter den Teppich gekehrt wird: Essstörungen bei Männern, Therapie, Scham, Wut, Selbstzweifel und alles, was „man“ angeblich nicht sagen darf. Mal allein, mal im Gespräch mit Gästen, gehe ich dahin, wo es wehtut – aber auch dahin, wo Veränderung beginnt: Im ehrlichen Hinschauen. Wenn du das Gefühl kennst, im Kopf festzustecken, aber gehört werden willst: fühl dich herzlich willkommen hier!

Impulse aus der Praxis für Menschen, die Wandel gestalten.

Create Yourself | Weil Veränderung sich irgendwann bezahlt macht.

Arbeit mit Sinn – für Menschen im Wandel und Organisationen in Bewegung. Ich bin Annika, Psychologin & Zukunftsbegleiterin, und zeige, wie nachhaltige Veränderung gelingt: mit echten Geschichten, klaren Impulsen und praxisnahen Tools. Für alle, die Arbeit neu denken – und sich selbst treu bleiben wollen. Interviews. Inspiration. Innerer Kompass. Willkommen im SinnRaum.

Willkommen bei Mindshift – dem Podcast, der dir hilft, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Hier geht es um persönliches Wachstum, mentale Klarheit und das bewusste Gestalten deines Lebens. In jeder Folge erwarten dich ehrliche Gespräche, inspirierende Gedanken und praktische Impulse aus den Bereichen: Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit & Mindset Kreativität & Motivation Lebensentscheidungen & Veränderung Ob du gerade in einer Übergangsphase steckst oder einfach neue Denkanstöße suchst – dieser Podcast ist für alle, die nicht stehen bleiben wollen. 🎧 Neue Episoden erscheinen regelmäßig. Abonniere jetzt und mach dich bereit für deinen nächsten Mindshift!

Hello, again. – Der Podcast der aime digital marketing agency. Wir sprechen über das, was uns als Agentur wirklich bewegt: echte Einblicke ins Agenturleben, ehrliche Learnings, Marketingwissen, Trends und Technologien – von SEO bis AI. Unser Fokus: die kritischen, oft unbequemen Fragen im Kommunikationsalltag. Ethische Dilemmas, Tabus, KPIs, Nachhaltigkeit und die Rolle von Marken im Wandel. Unser Ziel: Aufklärung, Anstoß zu Veränderung und Raum für echte Gespräche. Ihr habt Fragen oder wollt mehr über uns wissen? Meldet euch unter www.aime.digital

mit Jim Carter

Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist? Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst. Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest. Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst. Dann ist dieser Podcast für dich. «Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus Schmerz und Schock wieder zu neuem Halt, Perspektiven und Selbstwertgefühl finden wollen. Dieser Podcast will dir zeigen, dass du nicht allein bist. Dir helfen, zu verstehen, was durch die Trennung mit dir passiert, und wie du jetzt entdecken kannst, wer du bist – und wer du sein willst. Mein Anliegen ist, dass sich Frauen nach einer belastenden Trennung wieder – oder erstmals im Leben – ganz und vollständig fühlen können. Und neues Vertrauen in sich und in ihr Leben fassen. Ich bin Susanne Strässle, Coachin für Frauen nach der Trennung. Ich weiss aus beruflicher wie persönlicher Erfahrung, wie sehr es lohnt sich, diesen schwierigen Weg bewusst zu gehen. Deshalb begleite ich Frauen bei ihrem selbstbestimmten Neuanfang. Damit aus einer schmerzhaften Zeit eine wertvolle Zeit des Wachsens und der Veränderung werden kann.

Das Diskursprogramm des Elevate Festivals mit Autor:innen, Wissenschaftler:innen, Aktivist:innen und Vertreter:innen aus Wirtschaft, Medien und Zivilgesellschaft setzt sich in der seit Jahren international beachteten Festivalkonferenz an fünf Tagen mit brennenden gesellschaftspolitischen Fragen auseinander, diskutiert und lotet Positionen und Strategien für positive Veränderung aus.

Der HR-Podcast für eine gesunde Unternehmenskultur und erfolgreiche New-Work-Strategien

Noch ein Podcast über Schule? Ja – aber anders. Schule unplugged geht mitten rein in die Schul- und Unterrichtsentwicklung. Wir sprechen mit Lehrkräften, Schulleitungen, Lernenden und Eltern über Prozesse, die Schulen wirklich bewegen – praxisnah, ehrlich, tiefgehend. Für alle, die Schule gestalten und wissen wollen, wie Veränderung konkret gelingt. Wir, Murat Aylar und Marcus von Amsberg, arbeiten seit Jahren als Team an einer Hamburger Stadtteilschule – aus der Praxis, für die Praxis.

Was ich an Frauen seit jeher bewundere ist ihre Fähigkeit, Selbstzweifel wahrzunehmen und offen auszusprechen. Für mich ist das eine weibliche Superkraft, die Entwicklung erst möglich macht. Oft braucht diese Entwicklung eine männliche Energie, die das Gesagte in Handlung übersetzt. Im Struggle Lovers Podcast berichten Frauen von Brüchen, Neuanfängen und dem Chaos dazwischen. Sie zeigen, wie aus Struggle Orientierung entstehen kann und wie Selbstwirksamkeit wächst, wenn Zweifeln Raum einnehmen darf und Frau dennoch ins Tun kommt. Kein Mut ohne Krise und keine Veränderung ohne Fragezeichen.

Impulse für Wachstum und neue Perspektiven – durch inspirierende Menschen und bewegende Gespräche.

Durch den wertvollen Gedanken möchte ich Dich ermutigen, stärken und Veränderung schaffen. Nur durch die Veränderung werden wir wachsen. Du gehörst dazu, zu den geliebten Menschen. Keiner kann Dich ausschließen.

True Kita ist der Podcast für alle, die hinter die Kulissen des Kita-Alltags blicken wollen. Hier sprechen wir offen über Herausforderungen, Erfolge und Veränderungen in der frühen Bildung – aus Perspektive der Fachkräfte und Eltern. Persönlich, ehrlich, nah am Alltag. Jede Folge liefert neue Impulse, stärkt dein Verständnis und zeigt, dass wir gemeinsam etwas bewegen können. Wenn du dich für echte Gespräche, frische Ideen und echte Veränderung interessierst, solltest du True Kita nicht verpassen.

1. Impulse mit Gedanken über berufliche Veränderung, das Kreieren und Entdecken eigener Visionen und all die Herausforderungen, die Veränderung mit sich bringt. Beim Gehen kommt ein Gedanke und den spreche ich dir auf - ungefiltert und mit Natur und Hund im Hintergrund. 2. Mit spannenden Gesprächspartner*innen spreche ich über ihre Veränderungsprozesse und Visionen, die daraus entstanden sind. Dabei freue ich mich riesig über Fragen und Anregungen, fühl dich frei, mir zu schreiben! Instagram: @nina.lischke_visionspower Webseite: https://ninalischke-coaching.de/

Katrin erlebte viel in ihrem Leben. Verluste, Mobbing, psychische Gewalt und ein Missbrauch in ihrer Kindheit ebneten den Weg der ehemaligen Profisportlerin. Fast zwei Jahre lang lebte sie in einer toxischen Beziehung, die von Belohnungen und Bestrafungen charakterisiert wurde. Manipulationstechniken wurden angewandt, um ihre Realität zu verdrehen, ihre Selbstwahrnehmung ins Taumeln geraten zu lassen, Macht und Kontrolle über sie zu gewinnen und um somit eigene Unzulänglichkeiten zu überdecken. Katrin hatte ihre eigenen Bedürfnisse unter die ihrer Partnerin zu stellen, damit die Partnerschaft funktionieren konnte. „Geh doch einfach!“ Worte, die helfen wollen, es aber nicht tun, denn so einfach ist das nicht. Eine toxische Beziehung vergiftet nicht nur die Psyche, sondern setzt hormonelle Vorgänge im Körper frei, die tatsächlich süchtig machen. Vor allem aber kann das alles sehr krank machen. Unser eigenes inneres Kind begleitet uns das ganze Leben, weil es die Metapher unseres eigenen Schmerzes ist. Prägungen und Traumata treten an die Oberfläche unserer Psyche. Eindrucksvoll demonstrieren sie uns, wieviel Macht sie über uns haben und vor allem aber, dass wir vor ihnen nicht weglaufen können. Wenn Veränderung eintreten soll, dann müssen wir uns mit unserer Vergangenheit und uns selbst als Mensch, der wir heutzutage sind, auseinandersetzen. Bei all der Arbeit und dem Schmerz, der vor einem liegt, wenn man seinem inneren Kind in die Augen und ins Herz schaut, seid gnädig mit euch selbst. Schaut auch mal zurück auf das, was ihr schon alles geschafft habt. Seid stolz darauf. Niemand ist perfekt. Erlaubt eurem inneren Kind Folgendes: „Heute umarm‘ ich dich.“ Das neue Buch "Heute umarm' ich dich." von Julia Huppertz gibt es bald im Handel zu erwerben. Vorab allerdings schon mal überall da, wo es Podcasts zu hören gibt.

mit Katja Walter

Kollektive Traumata sind Traumata, die nicht nur einzelne Menschen, sondern eben ganze Gruppen betreffen. Ihre Auswirkungen prägen das Zusammenleben über viele Generationen hinweg - häufig, ohne dass wir das bemerken. Sie blockieren Veränderung und sorgen dafür, dass wir die gleichen Muster immer wieder wiederholen. Reclaiming the Shadow hilft dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Er zeigt dir, wie du diese Traumastrukturen fühlen und erkennen kannst und wie du das darin festgehaltene Potenzial zu dir zurückholst.

Es gibt sie, die 20 Prozent, die den Unterschied machen – die Schritte, die Mühe kosten, die Entscheidungen, die Mut verlangen, und die Lösungen, die aus der Masse herausragen. Genau diesen Geschichten widmen wir uns im reviergold Podcast. Unser Leitwort ist Kreativität – nicht als abstraktes Ideal, sondern als gelebte Haltung. Wir sprechen mit Menschen, die sich nicht mit den üblichen 80 Prozent zufriedengeben. Es geht um Anpacker*innen, Visionär*innen und Umsetzer*innen, die den Status quo hinterfragen und neue Wege gehen. Dabei schauen wir hinter die Kulissen kreativer Prozesse: Wie entstehen mutige Ideen? Welche Hürden gilt es zu überwinden? Und was bedeutet es, diese Ideen trotz Widerständen in die Realität umzusetzen? Unsere Gäste sind Unternehmer*innen, Kreative, Innovator*innen und all jene, die den entscheidenden Schritt mehr gehen – mit Leidenschaft, Durchhaltevermögen und einer Prise Unbequemlichkeit. Was erwartet dich? Jede Folge ist eine Einladung, über den Tellerrand zu blicken: Geschichten, die inspirieren und motivieren, selbst aktiv zu werden. Einblicke in kreative Lösungen, die Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur prägen. Der Mut, auch mal anders zu denken – und anders zu machen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die Veränderung gestalten wollen. Für Unternehmer*innen, Führungspersönlichkeiten, Kreativschaffende – und für alle, die sich fragen: Was wäre, wenn ich die Extrameile gehe? Lass dich anstecken von der Energie, die entsteht, wenn aus Mut etwas Großes wird. Der reviergold Podcast zeigt: Kreativität ist keine Kunst, sondern die Fähigkeit, unsere Welt zu verändern – Schritt für Schritt, Idee für Idee, Geschichte für Geschichte.

Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.  Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.  Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.  Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.  Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.  Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.  Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.  Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben. Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.  Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.  Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.  Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.  Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.   Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.  Tel. 0175-9554829 zeiler@online.de www.jeanetteludwigzeiler.de 💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching     (online, telefonisch und persönlich)💫 Transformationstherapie nach Robert Betz💫 Partnerschafts- und Eheberatung💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis💫 Hilfe bei Ängsten (Verlust - und Existenzangst)💫 Panikattacken💫 Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen💫 Trennungs- und Trauerbegleitung💫 Seminare    

Herzlich Willkommen zum Podcast Punkt Punkt Punkt. Wir glauben, dass Veränderung möglich ist, die für alle funktioniert. Wir machen Kultur greifbar, verbessern Zusammenarbeit und ermutigen Menschen. In diesem Podcast erkunden wir, wie es gelingen kann die Verbindung zu sich selbst, zu Anderen und zu Systemen, deren Teil wir sind, zu stärken. Mehr zu Punkt Punkt Punkt: https://punkt-punkt-punkt.de/de Konzept: Sebastian Jautschus Produktion: Renneritz Recording Studios Hosts: Sandra Hofmann & Dr. Stefan Fuchs

Kino, Kultur und Kokolores

Podcast für (mehr) weibliche Stärke und Sichtbarkeit