Tri Sono

In dieser Folge sprechen wir mit Selina Schröter und Rainer Karcher darüber, wie Zusammenarbeit zwischen Generationen gelingen kann - und warum sie im Kern kein Organisations- oder Kommunikationsthema ist, sondern ein psychologisches. Wenn Menschen mit unterschiedlichen Lebensrealitäten, Bedürfnissen und Unsicherheiten zusammenkommen, entstehen innere Spannungen: Bin ich gesehen? Werde ich ernst genommen? Bin ich hier willkommen? Darf ich etwas beitragen? Wir beleuchten, wie frühe Beziehungserfahrungen, Erwartungshaltungen, Leistungsbilder und Selbstwertprägungen in Teams weiterwirken - oft unbewusst. Und wir fragen, was Sicherheit, Vertrauen und echtes Zuhören in uns verändern. Denn die Frage ist nicht: Welche Generation hat Recht? Sondern: Wie können wir Räume gestalten, in denen jede Person innerlich ankommen und wirken kann? Ein Gespräch darüber, wie Beziehungen wachsen - und wie wir selbst dazu beitragen können. Zu Gast: Selina Schröter · Gen Z · Talententwicklung · Kommunikation Rainer Karcher · Führung · Nachhaltigkeit · Vater von drei Kindern Was Hörer:innen aus dieser Folge mitnehmen können: Wie man wahrnimmt, wann man in Bewertungen rutscht - und wieder ins Zuhören findet. Was psychologische Sicherheit in Teams konkret bedeutet (und wie man sie spürt). Wie man Grenzen anerkennt, ohne Menschen abzuwerten. Wie Mentoring & Reverse Mentoring als echte Beziehungserfahrungen wirken können. Wie du im Kontakt bleibst, auch wenn Erwartungen aufeinanderprallen. Konkrete Reflexionsimpulse für den Alltag Stopp-Moment: Bevor du eine Haltung über „die Jungens“ oder „die Älteren“ formulierst eine echte Person vor Augen rufen. Zuhören statt Bewerten: Eine Frage stellen, bevor man eine Meinung äußert: „Wie erlebst du das aus Deiner Perspektive?“ Selbstklärung: Sich fragen: „Was hat mich gerade getriggert?“ Beziehung statt Beweis: Nicht: Ich erkläre dir, wie es ist. Sondern: Ich möchte verstehen, wie es für dich ist. *** Tri Sono ist ein Produkt von dem gemeinnützigen Verein "Netzwerk für eine gesunde Gesellschaft e.V." Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere unseren Podcast. Du hast Feedback für uns? Dann schreibe an trisono I at I posteo.de. Wir sind gespannt auf Deine Anregungen! Mehr Input gewünscht? Unterstütze unsere gemeinnützige Arbeit gerne mit einer Spende: www.gesunde-gesellschaft.com

In diesem Trailer erfahrt ihr, worum es in den ersten Folgen (1-15) geht! Hört rein und bekommt einen Überblick über die Vielfalt der Themen in unserem Podcast für (mehr) weibliche Stärke und Sichtbarkeit. Tri Sono - ein Produkt vom gemeinnützigen Verein "Netzwerk für eine gesunde Gesellschaft e.V." *** Du hast Feedback für uns? Dann schreibe an trisono I at I posteo.de Wenn Dir unsere Arbeit gefällt, dann unterstütze uns mit einer Spende oder informiere Dich über weitere Projekte von uns: www.gesunde-gesellschaft.com

In dieser Folge sprechen wir mit Isabel Lenuck – Biografin, Redakteurin und Storytellerin - über das Erzählen von Geschichten, Selbstwahrnehmung und gesellschaftliche Zuschreibungen von Wert. Isabel beschreibt, wie sie im Laufe ihrer Arbeit immer wieder auf die Frage gestoßen ist: „Wer ist es eigentlich wert, seine Geschichte zu erzählen?“ Wir sprechen über Zweifel, die viele kennen: Bin ich wichtig genug? Interessant genug? Und darüber, warum gerade die unscheinbaren, alltäglichen Geschichten so berühren und verbinden können. Gemeinsam mit Michaela und Tanja lotet Isabel aus, wie Storytelling zur Selbstermächtigung beiträgt, wie man narrative Räume öffnet - und warum es gesellschaftlich so bedeutsam ist, dass mehr Menschen, besonders Frauen, ihre Perspektive sichtbar machen. Shownotes Isabel Lenuck - Biografin, Redakteurin & Storytellerin: https://wee-tell.com/ LinkedIn: Isabel Lenuck Themen der Folge Wer darf erzählen - und wer glaubt, keine Stimme zu haben? Warum Alltagsgeschichten genauso wertvoll sind wie Heldengeschichten Selbstzweifel und innere Wertung beim Sichtbarwerden Storytelling als Werkzeug für Selbstermächtigung Gesellschaftliche Narrative und weibliche Sichtbarkeit Mentale Takeaways Jede Geschichte hat Relevanz, wenn sie authentisch erzählt wird Sichtbarkeit beginnt im Kleinen - mit Mut, sich zu zeigen Zuhören ist politisch *** Tri Sono ist ein Projekt von Netzwerk für eine gesunde Gesellschaft e.V. Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere und bewerte den Podcast. Wir sind gespannt auf Deine Anregungen! Du hast Feedback für uns? Dann schreibe an trisono I at I posteo.de Wenn Dir unsere Arbeit gefällt, dann werde Mitglied, unterstütze uns mit einer Spendeoder informiere Dich über weitere Projekte von uns: www.gesunde-gesellschaft.com

In dieser Folge sprechen wir mit Sexualpädagogin Katharina Bonk von Liebelei darüber, wie Sexualität von Rollenbildern, frühen Erfahrungen und gesellschaftlicher Sozialisation geprägt wird. Viele von uns haben auch im Bereich der Sexualität gelernt, Bedürfnisse zurückzustellen und Grenzen weich zu halten – daraus können sich leicht Grenzüberschreitungen ergeben - auch in vertrauten Beziehungen. Wir schauen gemeinsam darauf, was es braucht, um diesen Mustern mit Selbstwahrnehmung, Erlaubnis und liebevoller Neugier zu begegnen. Es geht um Lust, die nicht funktionieren muss. Um Grenzen, die Raum verdienen. Und um Beziehung, die auf Empathie statt Erwartungsdruck beruht. Auch mit sich selbst! Ein Gespräch über Würde, Selbstwirksamkeit und die feine Arbeit, sich selbst Raum zu geben. Darüber, wie Beziehungen sich verändern, wenn Authentizität wichtiger wird als Anpassung und wenn wir in den Dialog miteinander gehen! Und letztlich um Kraft und das Potential authentischer Liebe. Show Notes Zu Gast: Katharina Bonk · Sexualpädagogin · Autorin · Gründerin von Liebelei Website: https://liebelei.co Instagram: @liebelei.reloaded  In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sozialisation Lust und “Verfügbarkeit” prägen wie Grenzüberschreitungen entstehen – oft leise über „Brav sein“ als Körpermuster Genuss als Form von Selbstfürsorge Lust als Ressource, nicht als Pflicht Beziehungspflege und Kommunikation im Alltag wie Frauen zu der Erfahrung kommen, dass sie o.k. sind wie sie sind und: die Kraft der Liebe! *** Tri Sono ist ein Projekt von Netzwerk für eine gesunde Gesellschaft e.V. Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere und bewerte den Podcast. Wir sind gespannt auf Deine Anregungen! Du hast Feedback für uns? Dann schreibe an trisono I at I posteo.de Wenn Dir unsere Arbeit gefällt, dann werde Mitglied, unterstütze uns mit einer Spende oder informiere Dich über weitere Projekte von uns: www.gesunde-gesellschaft.com