Stärke Podcasts kostenlos hören

Mutterschaft neu definiert - gesund & erfüllt!

Willkommen beim "The Performance Hub Podcast", dem ersten Schweizer Podcast für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten! Wir beleuchten die neuesten Trends in den Bereichen Sport, Performance-Steigerung, Gesundheit, Regeneration, Biohacking und Longvity. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zu unterhalten und mit wertvollem Wissen auszustatten – egal, ob du ein passionierter Hobby-Athlet oder ein Profi-Sportler bist. Was dich erwartet:Exklusive Interviews mit Spitzensportlern, Trainern, Biohacking-Experten und Influencern.Faszinierende Geschichten über die persönlichen Höhen und Tiefen von Athleten und Experten.Praktische Tipps und Insights zu Training, Ernährung und mentaler Stärke, um deine Performance zu steigern und ein gesundes, langes Leben zu führen.Wir bringen dich direkt ins "Performance Hub" Studio, wo offene Gespräche und authentische Erlebnisse im Mittelpunkt stehen. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen, immer montags, startet dein Morgen mit frischen Impulsen und Inspirationen. Sei dabei und werde Teil unserer Community! Abonniere jetzt "The Performance Hub Podcast" und verpasse keine Episode mehr. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Lass es uns wissen und gestalte den Podcast mit! Dein Host: Gian-Luca, ehemaliger alpiner Skirennfahrer, Men's Physique Schweizermeister, Sportfan, Unternehmer und Geschäftsführer von Duma Nutrition

Der Podcast, der Trauma-Kompetenz in die Führungsetagen bringt

Selbstreflexion to go

Du willst endlich deine Wohlfühlfigur erreichen? Die ganzen Crash-Diäten hast du satt und willst Ergebnisse sehen? Bei Eat more. Diet less. zeige ich dir, dass es auch anders geht: ohne Verzicht, ohne Schuldgefühle, dafür mit Genuss und einem positiven Gefühl für deinen Körper. Ich bin Laura, Ernährungscoach und dein Host – ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel, einer starken Darmgesundheit und einem Happy-Food-Mindset. Dich erwarten Tipps, Erfolgsgeschichten und jede Menge AHA-Momente, die dir zeigen, wie Ernährung Genuss, Balance und nachhaltige Ergebnisse vereint.

Willst du als Mama beruflich erfüllt sein und gleichzeitig ein entspanntes Familienleben führen? Willkommen bei „Job, Kinder & Ich“! Hier findest du echte Inspiration, neue Denkansätze und praktische Impulse für deinen Weg zu beruflicher Erfüllung und entspannter Mutterschaft. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und gesellschaftlichen Erwartungen auf, damit du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch und ohne schlechtes Gewissen. Ich bin Johanna Bing, dreifache Mama und Mentorin für Frauen wie dich, die beruflich wachsen wollen, ohne dabei ihre Familie oder sich selbst zu vernachlässigen. Lass uns darüber sprechen, wie du deine Stärken entfaltest, deine Ziele erreichst und dabei mehr Zufriedenheit in deinem Leben findest. Egal, ob es um Mut, Klarheit oder praktische Tipps geht – hier bist du richtig, wenn du bereit bist, für eine entspannte Zeit mit deinen Kindern, eine erfüllende Karriere und ein Leben, das wirklich zu dir passt.

Stress gehört für viele von uns zum Alltag – ob im Beruf, in der Familie oder einfach durch die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens. In meinem Podcast „Alles nur Kopfsache“ dreht sich alles darum, wie wir mit Stress besser umgehen können und uns ein gelasseneres, gesünderes Leben schaffen. Ich bin Torben Müller, und als Gastgeber dieses Podcasts möchte ich dir Werkzeuge und Einblicke an die Hand geben, mit denen du deinen persönlichen Weg zu mehr Balance findest. Jede Woche erwarten dich Solo-Episoden mit praktischen Tipps und Inspirationen sowie Interviews mit spannenden Gästen: Expert:innen aus Psychologie, Coaching und Medizin, aber auch Menschen, die durch eigene Erfahrungen ihre individuellen Methoden im Umgang mit Stress entwickelt haben. Gemeinsam entdecken wir effektive Techniken wie Achtsamkeit, Zeitmanagement und mentale Stärke, aber auch kleine Tricks, die deinen Alltag sofort stressfreier machen. „Alles nur Kopfsache“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu weniger Stress, mehr Energie und einem zufriedenen Leben – weil Entspannung im Kopf beginnt. Abonniere jetzt und starte deine Reise in ein ausgeglicheneres Leben!

Dein Körper - Dein Erfolgsfaktor

Märchen als Therapie machen Alt und Jung mutig und gesund!

Der Bieler Pucktalk - "Vo Fans fürd Fans", präsentiert von Radio Blitz! Jérémy Koeb, Pascal Ruchti und Christian "Chrigi" Wisard, die drei Jungs vom Bielerpucktalk sprechen in jeder Folge über alles rund ums Schweizer Eishockey, mit einem starken Fokus auf den EHC Biel und liefern dir deine wöchentliche Dosis Eishockey-News. Da sie alle drei noch als Kommentatoren für Radio Blitz alle Spiele des EHCB kommentieren, liefern sie dir nicht nur ihre Emotionen und Gedanken, sondern auch einen Blick hinter die Kulissen des EHC Biels!

„Lillys magische Kräfte“ Erlebe „Lillys magische Kräfte“ jetzt als inspirierenden Podcast! Begleite Lilly, ein mutiges Mädchen, das trotz ihrer Long-Covid-Erkrankung besondere Kräfte in sich entdeckt. In jeder Folge tauchen wir in Lillys Abenteuer ein, hören ihre Herausforderungen und die Magie, die sie auf ihrem Weg findet. Dieser Podcast richtet sich an Kinder und Familien und vermittelt Mut, Hoffnung und Zusammenhalt. Lausche den Geschichten, die zeigen, wie man trotz aller Schwierigkeiten die eigenen Stärken entdecken kann – ein Podcast voller Herz, Stärke und Magie. #LillysMagischeKräfte

Sprechstunde mit Dr. Christian Gersch Willkommen in einem Podcast, der Medizin erlebbar macht. Begleiten Sie Dr. Gersch in echte Fallsituationen und erhalten Sie verständliche, wissenschaftlich fundierte Einblicke in Autoimmunerkrankungen, lektinfreie Ernährung, Darmgesundheit und Longevity. Erfahren Sie, wie Ernährung, Lebensstil und moderne Medizin zusammenwirken, um Entzündungen zu senken, das Immunsystem zu stärken und Vitalität zu fördern. Praxisnah, klar und inspirierend - für Menschen, die Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.

Erfolgsfaktor Frau – Weibliche Erfolgsgeschichten von Frauen für Frauen. Dein Podcast für weibliche Selbstverwirklichung, Weiterentwicklung und Erfolg! 🌟 Hier dreht sich alles um inspirierende Geschichten, wertvolle Impulse und praxisnahe Tipps für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen wollen – beruflich wie privat. Lass dich von starken Stimmen motivieren und entdecke, was in dir steckt! 🚀✨ Jede Woche neue Folgen mit neuen Gästinnen und Themen, die dich weiterbringen. ***Drück die Glocke und verpasse keine Folge mehr *** ***Lass gerne eine Kommentar da*** ***Gib mir gern 5 Sterne***

KEIN MEHRWERT – der ehrliche Podcast über Bodybuilding, Disziplin und das echte Leben. Anna & Dominik reden über das, was Training, Alltag und Kopf wirklich verbindet. Kein Script, kein Filter, kein falsches Coaching-Gelaber. Nur ehrliche Gespräche über Fortschritt, Stillstand und diesen ständigen Versuch, stark zu wirken, obwohl man’s manchmal nicht ist. Hier geht’s um Ernährung, Training, mentale Stärke, Selbstkontrolle, Leistungsdruck und alles, was Bodybuilding im echten Leben bedeutet – jenseits von Bühne, Posing und Hype. Zwischen Satzpause und Selbstzweifel, zwischen Routine und Rückschritt: das hier ist kein perfekter Plan, sondern echtes Leben mit Muskelkater. Wenn du Training liebst, aber keine Motivationsparolen mehr hören kannst – das ist dein Podcast. Neue Folgen erscheinen unregelmäßig, meistens zwei- bis dreimal im Monat – auf Spotify, YouTube & überall, wo’s Podcasts gibt.

Unsere Köpfe, unsere Erfahrungen: Jugend und Wissenschaft zu mentaler Gesundheit

Tauche tief ins PraiseCamp 2024 ein - Preaches, Talks, Q&As und Insights warten auf dich! Lass dich berühren, wie "the good news" Menschen bewegt. Denn keine andere Nachricht hat die Welt derart verändert. Keine Geschichte hat mehr Herzen berührt und Leben auf den Kopf gestellt. Keine Botschaft macht Tyrannen stärker Angst, lässt Menschen tiefer aufatmen und gibt deinem Leben grössere Perspektive. Sie ist nicht eine gute Nachricht unter vielen. Nein, sie ist DIE gute Nachricht FÜR ALLE. Es ist die Nachricht von Jesus Christus. . Dieser Podcast wird publiziert vom Verein PraiseCamp. Das PraiseCamp ist ein christliches Jugendcamp in der Schweiz, das seit 2002 zweijährlich mit rund 6000 Teilnehmenden stattfindet. Ziel des Camps ist es, den Glauben an Jesus Christus zu feiern und zu bezeugen sowie Gemeinschaft unter Christen zu leben. Junge Menschen sollen im Camp in allen Lebensbereichen gefördert werden. Das Camp wird von zahlreichen frei- und landeskirchlichen Verbänden und Organisationen gestaltet und getragen und versteht sich als Unterstützung für die lokale kirchliche Arbeit. Das nächste PraiseCamp mit dem Thema «the good news» findet vom 27.12.24 - 01.01.25 in der Messe Basel statt. . Mehr Infos unter: www.praisecamp.ch

Willkommen bei „Über den Tellerrand“, dem Podcast für Unternehmer und Mitarbeiter, die neue Perspektiven auf Unternehmenskultur, Führung und Management suchen. Erfahren Sie, wie Sie erfolgreiches Risikomanagement betreiben, Ihre Unternehmenskultur nachhaltig stärken und Prozesse in Marketing, Vertrieb und Buchhaltung optimieren. Wir bieten praxisnahe Insights, die Ihnen helfen, Ihre Bonität zu verbessern, neue Mitarbeiter zu gewinnen und Ihre Marktposition zu festigen. Das lernen Sie hier: Strategien für nachhaltige Unternehmensführung und Risikomanagement. Erfolgreiche Mitarbeiterführung und Teamaufbau. Tipps zur Optimierung von Prozessen in Marketing, Vertrieb und Buchhaltung. Mehr erfahren: https://laclus.de

Dezember 2024. Die Bundespolitik ist in Aufruhr. Nach dem Zusammenbruch der Ampel-Koalition stehen schon Ende Februar 2025 Neuwahlen an. Der perfekte Zeitpunkt, um einen Podcast über politische Kommunikation zu starten. Haben sich die drei Hosts Dennis, Lennart und Tobias gedacht.  Alle drei haben in ihrem Berufsleben mit Kommunikation zu tun. Alle drei sind leidenschaftlich an Politik interessiert. Und alle drei schauen ganz genau hin, wenn in der politischen Kommunikation Profession und Passion zusammenkommen. Gemeinsam gehen die drei nicht nur dem aktuellen Tagesgeschehen in der politischen Kommunikation nach, sondern analysieren und bewerten Kampagnen, Talkshow-Auftritte, suchen nach Stärken und Schwächen von Strategien und schauen zurück auf historische Sternstunden der Kommunikation im weltweiten Politikbetrieb.

Herzlich willkommen zum "Sales, SEO & Success“ – einem Podcast für visionäre Geschäftsführer im B2B-Sektor, die den digitalen Erfolg ihres Unternehmens vorantreiben wollen. Tauche ein in inspirierende Erfolgsgeschichten, innovative Strategien und bewährte Praktiken, die genau darauf abzielen, dein Unternehmen in der digitalen Welt zu stärken – mit klarem Fokus auf digitalem Vertrieb und herausragender Suchmaschinenoptimierung (SEO). Lass dich von Phil Poosch inspirieren, deine Online-Präsenz zu maximieren, Neukunden zu gewinnen und deinen Umsatz nachhaltig zu steigern.

Sandra Paul

Dieser Podcast ist für Solopreneure, die keine Lust mehr auf veraltete Konzepte und Erfolgsdogmen haben. Du willst dein Business strategisch aufbauen, ohne dich in den Strukturen großer Player zu verlieren? Dann bist du hier genau richtig! Gemeinsam mit Anke entdeckst du, welche Business-Mythen für die Tonne sind und wie du ein Business führst, dass dich trägt und du deine Freiheit genießt. Anke Lambrecht ist die Inhaberin von Greifwerk, bekannt für ihre klare, authentische Art, Unternehmertum neu zu denken. Sie steht für Businessführung ohne veraltete Zwänge und hilft kleinen Unternehmen, zu wachsen – auf eine Art, die Erfolg und Selbstbestimmung vereint. Mit einem starken Fokus auf Persönlichkeit und Strategie ist sie für viele ein echter “Thought Leader” im Bereich modernes Unternehmertum.

✋🏽Stopp das Hamsterrad -Stressfrei zurück in einen natürlichen Lebensstil und zur Natur. Hier erwartet Dich ein Themenkomplex aus Naturverbindung, persönlicher Weiterentwicklung und positiver Psychologie. Du erfährst, wie Du: 🌿 Entspannter und bewusster durch den Tag gehst 🌿 Deine Verbindung zur Natur stärken kannst 🌿 Seelische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen kannst 🌿 Dich aus Grübelspiralen befreien kannst In diesem Podcast unterstütze ich Dich mit: 🌲 Fachkenntnisse über und durch den Wald 🌲 Praktische Tipps zum Umsetzen für Deinen Alltag 🌲 Naturbezogene Meditationen Ich freue mich auf diese Reise mit Dir. Tauche jetzt ein in die Folgen und lass dich verzaubern. Deine WaldChrisi 🌿 ✨️ Instagram: @WaldChrisi ✨️ Youtube: @WaldChrisi

Lean & Lead- Wegen schechter Führung geschlossen. Dein Podcast für schlanke Strukturen, starke Teams und nachhaltige Produktivität. Fühlst du dich in deinem Arbeitsalltag oft von chaotischen Prozessen überwältigt? Hast du das Gefühl, dass dein Team nicht optimal zusammenarbeitet oder dass wichtige Meetings oft ergebnislos bleiben? Der Podcast „Lean&Lead“ ist hier, um dir pragmatische Lösungen und inspirierende Ansätze zu bieten, die dein Arbeitsleben einfach besser machen. In der heutigen Arbeitswelt sind schlanke Prozesse und starke Führung unerlässlich, um erfolgreich zu sein. Viele Führungskräfte, Teamleiter und Entscheider im Mittelstand stehen vor ähnlichen Herausforderungen: ineffiziente Abläufe, demotivierte Teams und das Gefühl, trotz harter Arbeit nicht voranzukommen. „Lean & Lead“ setzt genau hier an. Der Podcast bietet dir umsetzbare Methoden aus Lean Management, Leadership und Prozessoptimierung, kombiniert mit einer menschenzentrierten Führungsphilosophie. Für wen richtet sich „Lean & Lead“? - Führungskräfte und Teamleiter in der produzierenden Industrie, die nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten. - Projektleiter und laterale Führungskräfte, die kontinuierliche Verbesserungsprozesse (KVP) vorantreiben. - Entscheider im Mittelstand, die eine Kultur der Zusammenarbeit und Effizienz etablieren wollen. - Alle, die verstehen, dass echte Führung bedeutet, Menschen zu inspirieren und nicht nur zu kontrollieren. Was erwartet dich in den Episoden? - Praktische Tipps und bewährte Methoden: Egal, ob es um effiziente Meetings, schlanke Abläufe oder die Einführung neuer Prozesse geht, du erhältst direkt umsetzbare Ansätze. - Inspirierende Fallstudien: Lerne von echten Beispielen, wie andere Führungskräfte Herausforderungen gemeistert haben. - Impulse zur Teamentwicklung: Entdecke, wie du die Zusammenarbeit in deinem Team nachhaltig stärken kannst. - Hilfreiche Werkzeuge: Erhalte Tools und Strategien, die deinen Führungsalltag erleichtern. - Menschenzentrierte Führung: Erfahre, wie du eine Kultur der Wertschätzung und Motivation schaffst. Kleiner Sneak-Preview in die Themen, die wir bei ”Lean & Lead” behandeln: - Lean Management und schlanke Prozesse - Kontinuierliche Verbesserungsprozesse (KVP) - Change Management und Führung in Veränderungsprozessen - Effektive Kommunikation und Konfliktlösung - Teamentwicklung und Mitarbeiterführung - Ressourcenmanagement und nachhaltige Produktivität - Unternehmenskultur und Werteorientierung Was macht „Lean & Lead“ einzigartig? Im Gegensatz zu theoretischen Führungsbüchern bietet „Lean & Lead“ praxisnahe Inhalte, die du sofort anwenden kannst. Wir verbinden bewährte Ansätze aus Lean Management mit einer Führungsphilosophie, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Unsere Mission ist es, dir zu helfen, nicht nur Prozesse zu optimieren, sondern auch ein inspirierendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Teams gemeinsam Großes leisten. Abonniere jetzt „Lean & Lead“ auf deiner Lieblingsplattform und entdecke jede Woche neue Impulse, wie du mit smarter Führung und klaren Strukturen nicht nur produktiver wirst, sondern auch Menschen begeisterst. Gemeinsam machen wir deinen Arbeitsalltag einfacher, erfolgreicher und erfüllender.

Neurodivergenz, ein vergleichsweise neuer Begriff, der versucht, möglichst wertfrei zu beschreiben, das manche menschlichen Gehirne einfach anders wahrnehmen, denken und fühlen, als es der allgemeinen Erwartung entspricht. Das gilt zum Beispiel für Menschen im Autismus-Spektrum, mit ADHS, mit Hochbegabung, mIt Legasthenie, Dyskalkulie oder auch Dyspraxie. Egal, ob als Eltern oder im pädagogischen Kontext – Neurodivergente Kinder zu begleiten ist eine besondere Aufgabe. Sie bringt wunderschöne Momente mit sich ebenso wie individuelle Anforderungen. Konfrontation mit Vorurteilen, die Frage nach Unterstützungsmaßnahmen, veraltetes Wissen spezielle Alltagsgestaltung, schulische Hürden – es gibt viel zu bewältigen. Dieser Podcast soll dabei eine Unterstützung sein. Ich möchte aufklären, mit alten Glaubenssätzen und Halbwahrheiten aufräumen, Anregungen und Ideen geben, zeitgemäßes Wissen vermitteln, für mehr Verständnis sorgen und vor allem auch zeigen, welches Potenzial in neurodivergenten Kindern steckt, wenn wir uns auf sie einlassen und ihnen Umgebungen schaffen, in denen sie ihre Stärken erleben können. Ich bin Saskia Niechzial, Grundschullehrkraft, selbst neurodivergent, Bildungsaktivistin, Bestsellerautorin und Mutter von neurodivergenten Kindern. Medial auch bekannt unter dem Namen „@liniert.kariert“. Weitere meiner Impulse findest du hier: 👉 www.liniert-kariert.de 👉 https://kopfvollgold.de Social Media 👉https://www.instagram.com/liniert.kariert/ 👉https://www.tiktok.com/@liniert.kariert

Zwischen Spielfeld, Business und Persönlichkeit – Einblicke, die bewegen und inspirieren.