Job, Kinder & Ich

Job, Kinder & Ich

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Trailer - Job, Kinder & Ich-Podcast
19. Dezember 2024
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Trailer - Job, Kinder & Ich-Podcast
19. Dezember 2024

Episoden

#079 Sommerpause – und hier ist dein Geschenk
01.07.2026
4 Minuten
Job, Kinder & Ich macht Sommerpause – und zwar bis zum 2. September. Doch du musst in diesen acht Wochen nicht auf neue Impulse verzichten. Für den Sommer wartet ein besonderes Geschenk auf dich: Eine liebevoll zusammengestellte Podcast-Bibliothek mit den wichtigsten Folgen der letzten Monate – sortiert in Themenpakete und mit einem roten Faden. Von der Innenschau über Orientierung bis hin zu konkreten Strategien bekommst du jede Woche neue Impulse, die dich dabei unterstützen, dir selbst wieder näherzukommen und mit mehr Klarheit in den Herbst zu starten.
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#078 Wie dein Sommer lebendig wird – und warum es nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat
24.06.2026
24 Minuten
Der Sommer fühlt sich oft wie eine kleine Pause vom Alltag an. Die Routinen verändern sich, die Kinder sind zu Hause, vielleicht steht ein Urlaub an und vieles läuft anders als sonst. Und vielleicht kennst du auch diesen Gedanken: Jetzt hätte ich endlich Zeit für mich. Jetzt könnte ich etwas verändern. Jetzt könnte ich endlich wieder mehr bei mir ankommen. Doch was, wenn ein lebendiger Sommer nichts damit zu tun hat, möglichst viel aufzuholen, dich besser zu organisieren oder an dir zu arbeiten? In dieser Folge geht es darum, wie du den Sommer nutzen kannst, um dir selbst wieder näherzukommen – nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch Aufmerksamkeit und echte Verbindung zu dir.
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#077 Wachstum ohne Chaos – warum sich verändern nicht bedeutet, alles auf den Kopf zu stellen
17.06.2026
29 Minuten
Vielleicht kennst du diesen Moment: Du erkennst etwas in deinem Leben, das du verändern möchtest – und sofort tauchen unzählige Ideen auf. Mehr Sport. Neue Routinen. Gesündere Ernährung. Mehr Zeit für dich. Mehr Klarheit. Mehr Selbstfürsorge. Und plötzlich wirkt alles so groß, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst. In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung selten mit einem großen Knall beginnt – und weshalb genau dieser Gedanke viele Frauen davon abhält, überhaupt loszugehen.
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#076 Wer bist du, wenn niemand etwas von dir braucht?
10.06.2026
36 Minuten
Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht? Nicht, weil es produktiv war. Nicht, weil jemand davon profitiert hat. Nicht, weil es auf deiner To-do-Liste stand. Sondern einfach, weil es dir Freude gemacht hat. Für viele Mütter ist diese Frage überraschend schwer zu beantworten. Denn zwischen Kindern, Partnerschaft, Haushalt, Job und all den kleinen und großen Aufgaben des Alltags geht oft etwas verloren: die Verbindung zu dir selbst. In dieser Folge geht es darum, warum so viele Frauen irgendwann nicht mehr genau wissen, wer sie eigentlich sind – jenseits ihrer Rollen. Und warum genau dort der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zufriedenheit liegt.
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#075 Es ist nicht dein Schweinehund - du willst es gar nicht wirklich
03.06.2026
34 Minuten
Du willst etwas verändern. Mehr Sport machen. Beruflich den nächsten Schritt gehen. Eine bessere Beziehung führen. Mehr Zeit für dich haben. Und trotzdem passiert immer wieder das Gleiche: Du schiebst es auf. Du findest Gründe. Du kommst nicht ins Handeln. Und irgendwann denkst du: Warum kriege ich das einfach nicht hin? Vielleicht liegt es gar nicht an mangelnder Disziplin. In dieser Folge geht es um die überraschende Wahrheit hinter deinem inneren Schweinehund – und warum er dich in Wirklichkeit nicht aus Faulheit ausbremst, sondern aus einem ganz anderen Grund.
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Über diesen Podcast

*** kostenloser Workshop für Mütter, deren Leben funktioniert und die trotzdem das leise Gefühl haben, dass das doch nicht alles gewesen sein kann. Erlebe, wie du dich lebendiger fühlst und damit endlich den Gedanken "Ich sollte doch zufrieden sein" fallen lassen kannst *** Melde dich jetzt an: https://johannabing.lpages.co/me-training/ Willst du als Mama beruflich erfüllt sein und gleichzeitig ein entspanntes Familienleben führen? Willkommen bei „Job, Kinder & Ich“! Hier findest du echte Inspiration, neue Denkansätze und praktische Impulse für deinen Weg zu beruflicher Erfüllung und entspannter Mutterschaft. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und gesellschaftlichen Erwartungen auf, damit du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch und ohne schlechtes Gewissen. Ich bin Johanna Bing, dreifache Mama und Mentorin für Frauen wie dich, die beruflich wachsen wollen, ohne dabei ihre Familie oder sich selbst zu vernachlässigen. Lass uns darüber sprechen, wie du deine Stärken entfaltest, deine Ziele erreichst und dabei mehr Zufriedenheit in deinem Leben findest. Egal, ob es um Mut, Klarheit oder praktische Tipps geht – hier bist du richtig, wenn du bereit bist, für eine entspannte Zeit mit deinen Kindern, eine erfüllende Karriere und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
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#075 Es ist nicht dein Schweinehund - du willst es gar nicht wirklich
#075 Es ist nicht dein Schweinehund - du willst es gar nicht wirklich

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