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Episoden
10.06.2026
36 Minuten
Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht? Nicht, weil es produktiv war. Nicht, weil jemand davon profitiert hat. Nicht, weil es auf deiner To-do-Liste stand. Sondern einfach, weil es dir Freude gemacht hat. Für viele Mütter ist diese Frage überraschend schwer zu beantworten. Denn zwischen Kindern, Partnerschaft, Haushalt, Job und all den kleinen und großen Aufgaben des Alltags geht oft etwas verloren: die Verbindung zu dir selbst. In dieser Folge geht es darum, warum so viele Frauen irgendwann nicht mehr genau wissen, wer sie eigentlich sind – jenseits ihrer Rollen. Und warum genau dort der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Zufriedenheit liegt.
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03.06.2026
34 Minuten
Du willst etwas verändern. Mehr Sport machen. Beruflich den nächsten Schritt gehen. Eine bessere Beziehung führen. Mehr Zeit für dich haben. Und trotzdem passiert immer wieder das Gleiche: Du schiebst es auf. Du findest Gründe. Du kommst nicht ins Handeln. Und irgendwann denkst du: Warum kriege ich das einfach nicht hin? Vielleicht liegt es gar nicht an mangelnder Disziplin. In dieser Folge geht es um die überraschende Wahrheit hinter deinem inneren Schweinehund – und warum er dich in Wirklichkeit nicht aus Faulheit ausbremst, sondern aus einem ganz anderen Grund.
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27.05.2026
33 Minuten
„Ich würde ja gerne etwas verändern, aber …“ … mein Partner zieht nicht mit. … mein Umfeld versteht mich nicht. … niemand unterstützt mich wirklich. Kennst du diese Gedanken? Dann bist du nicht allein. Denn genau diese Angst hält viele Frauen davon ab, wirklich loszugehen. Nicht, weil sie nicht mehr wollen – sondern weil sie Angst haben, was passiert, wenn sie sich verändern. In dieser Folge geht es darum, warum du dein Wachstum nicht davon abhängig machen darfst, ob andere bereit dafür sind – und weshalb genau darin deine größte Freiheit liegt.
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20.05.2026
33 Minuten
„Ich war einfach nicht diszipliniert genug.“ „Ich habe es wieder nicht durchgezogen.“ „Beim nächsten Mal muss ich konsequenter sein.“ Kennst du diese Gedanken? Wenn du dir etwas vornimmst und es dann doch nicht klappt, suchst du den Fehler vielleicht zuerst bei dir. Bei deiner Willenskraft. Deiner Konsequenz. Deiner Disziplin. Doch was, wenn genau das der falsche Ansatz ist? In dieser Folge geht es darum, warum Disziplin oft überschätzt wird – und weshalb dein Umfeld viel stärker beeinflusst, was du dir zutraust, was für dich normal wird und welche Schritte du wirklich gehst.
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13.05.2026
36 Minuten
Schon wieder ein Jahr vorbei. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Der Alltag rauscht vorbei, ein Termin jagt den nächsten und plötzlich fragst du dich, wo die Zeit eigentlich geblieben ist. In dieser besonderen Geburtstagsfolge geht es darum, warum sich das Leben oft wie ein Autopilot anfühlt – und was wirklich dabei hilft, wieder mehr Lebendigkeit, Tiefe und echte Momente in deinen Alltag zu bringen. Denn die Zeit rast nicht nur wegen einem vollen Kalender. Sie rast, wenn wir nur noch funktionieren.
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Über diesen Podcast
*** kostenloser Workshop für Mütter, deren Leben funktioniert und
die trotzdem das leise Gefühl haben, dass das doch nicht alles
gewesen sein kann. Erlebe, wie du dich lebendiger fühlst und damit
endlich den Gedanken "Ich sollte doch zufrieden sein" fallen lassen
kannst *** Melde dich jetzt an:
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beruflich erfüllt sein und gleichzeitig ein entspanntes
Familienleben führen? Willkommen bei „Job, Kinder & Ich“! Hier
findest du echte Inspiration, neue Denkansätze und praktische
Impulse für deinen Weg zu beruflicher Erfüllung und entspannter
Mutterschaft. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und
gesellschaftlichen Erwartungen auf, damit du den Mut findest,
deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch und ohne schlechtes
Gewissen. Ich bin Johanna Bing, dreifache Mama und Mentorin für
Frauen wie dich, die beruflich wachsen wollen, ohne dabei ihre
Familie oder sich selbst zu vernachlässigen. Lass uns darüber
sprechen, wie du deine Stärken entfaltest, deine Ziele erreichst
und dabei mehr Zufriedenheit in deinem Leben findest. Egal, ob es
um Mut, Klarheit oder praktische Tipps geht – hier bist du richtig,
wenn du bereit bist, für eine entspannte Zeit mit deinen Kindern,
eine erfüllende Karriere und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
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