Wer bin ich ohne mein Ding? Wenn das alte Ziel nicht mehr passt | KEIN MEHRWERT #39

Wer sind wir, wenn unser „Ding“ wegfällt?


In dieser Folge sprechen wir offen über einen Prozess, der uns
beide in den letzten Monaten stark beschäftigt hat: das Loslassen
vom Bodybuilding und von der Wettkampfbühne – und die Frage, wer
wir ohne dieses Label eigentlich sind.


Wir sprechen über Identitätsverlust, über die Leere, die
entsteht, wenn eine extreme Routine plötzlich wegfällt, und über
die Angst, etwas loszulassen, das einen jahrelang definiert hat.
Es geht um äußeren Druck, innere Zweifel und darum, ob man dieses
Vakuum sofort mit einem neuen Ziel füllen muss oder ob man es
aushalten darf.


Außerdem geben wir Einblick in unseren Shift zur
Selbstständigkeit, warum sich Prioritäten verändern und weshalb
Erfahrungen wertvoll bleiben, auch wenn man einen Weg verlässt.


Ein ehrliches Gespräch über Veränderung, Identität und neue Wege.


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00:00 Intro – Wer bin ich ohne mein Ding?


04:15 Die Bühne ist nicht mehr unser Weg


09:45 Identitätskrise: Wenn der Sport nicht mehr alles ist


14:30 Das Vakuum: Die Leere nach dem großen Ziel


19:10 Angst vor dem Verlust des Labels


23:45 Druck von außen vs. eigener Wunsch


28:20 Braucht man immer ein neues großes Ziel?


33:50 Shift zur Selbstständigkeit


38:10 Warum Erfahrungen trotzdem bleiben


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