Psychischen Podcasts kostenlos hören
Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Psychischen, die Du online kostenlos hören kannst.
Leben mit psychischen Krankheiten -Clear Bench Clear Mind
Servus! Dieser Podcast handelt von kleinen und großen Geschichten aus meiner Zeit in der Psychiatrie. In meinem Klinikaufenthalt habe ich viel erlebt: Es geht um meine psychischen Erkrankungen, Erfahrungen mit Therapeuten, das Leben auf Station und Beziehungen zu den unterschiedlichsten Menschen. Mein Ziel: Ein ehrlicher Blick auf das Thema Mental Health. Ich hoffe, dieser Podcast unterhält dich, regt zum Nachdenken an, enttabuisiert Vorurteile und spendet Hoffnung. Jede Woche gibt es hier Eindrücke, die mal lustig und mal ernst sind – aber hoffentlich immer einen Mehrwert bieten. :) #Klinik#Klinikalltag#Mentalhealthde#Podcastdeutsch#Storytelling#PsycheInformationen
Wege zur psychischen Gesundheit
Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.
Teilhabe Digital – Mehr wissen. Mehr mitmachen.
Der Podcast aus Schaumburg über Rechte, Hilfen und echte Teilhabe.
Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast
Willkommen in meinem Podcast. Mein Name ist Dr. Sigrun Roßmanith. Als Gerichtsgutachterin und Psychiaterin verbringe ich mein Berufsleben damit, hinter die Fassaden zu blicken. Ich spreche mit Menschen, die Grenzen überschritten haben, und analysiere die psychischen Mechanismen, die zu Gewalt, Obsession und Zerstörung führen. Doch die großen Abgründe finden sich nicht nur im Gerichtssaal. Sie begegnen uns im Alltag: in manipulativen Partnerschaften, in der Dynamik von Gaslighting und in den subtilen Strategien des Narzissmus. In diesem Podcast teile ich meine jahrzehntelange Erfahrung mit Ihnen. Ich beleuchte die dunklen Seiten der menschlichen Psyche, erkläre die Hintergründe von Straftaten und helfe Ihnen, toxische Verhaltensmuster im eigenen Umfeld zu verstehen und zu durchbrechen. Themen, die wir gemeinsam ergründen: Forensische Psychiatrie: Warum morden Menschen? Und warum morden Frauen anders als Männer? Narzissmus & Manipulation: Wie man die Zeichen erkennt und sich aus emotionalen Abhängigkeiten befreit. Toxische Beziehungen: Die Psychologie hinter Gewalt in der Partnerschaft und Wege der Heilung. Psychotherapie & Selbsterkenntnis: Ein tiefer Blick in unsere eigenen inneren Antreiber und Ängste. Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam den „Tatort Seele" zu betreten. Fundiert, fachlich präzise und immer mit dem Ziel, das Unverständliche ein Stück weit begreifbarer zu machen.
Angehörigsein
Perspektiven für Angehörige und Freund:innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen
Gleisgeflüster
ECHTE GESPRÄCHE. ECHTE JUGENDHILFE. ECHTE HALTUNG. Gleisgeflüster behandelt zentrale Themen der Kinder- und Jugendhilfe mit besonderem Fokus auf Intensivpädagogik. Es geht um praktische Erfahrungen, fachliche Reflexion, systemische Rahmenbedingungen und persönliche Haltung von Menschen, die in diesem Feld arbeiten. Ziel ist es, Einblicke in die Realität der Jugendhilfe zu geben und Fachkräfte sowie Interessierte fachlich zu informieren und zu stärken. Mehr von uns gibt es hier: https://gleisgefluester.de/ Triggerwarnung: In diesem Podcast werden teilweise sensible und belastende Themen aus der Intensivpädagogik und psychischen Gesundheit besprochen. Wenn dir solche Inhalte schwerfallen, achte bitte gut auf dich und schaue das Video gegebenenfalls nicht allein oder pausiere es, wenn du merkst, dass es dir damit nicht gut geht. Wenn du Unterstützung brauchst oder mit jemandem sprechen möchtest, kannst du dich anonym und kostenlos an folgende Hilfsangebote wenden: Telefonseelsorge 📞 0800 1110111 oder 0800 1110222 🌐 https://www.telefonseelsorge.de/ Nummer gegen Kummer 📞 116 111 🌐 https://www.nummergegenkummer.de/
Der 5-Minuten-Reminder
Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Sonja, ich bin Ernährungsberaterin im Fachgebiet Mikrobiom und Psychologische Beraterin. In meinem Podcast "Der 5-Minuten-Reminder" tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Darmgesundheit und der menschlichen Psyche. In ca. 5 Minuten pro Episode teile ich mit dir interessante Informationen und praktische Tipps, wie du deine Ernährung antientzündlich gestalten kannst. Von einfachen Rezepten bis hin zu cleveren Alltagstricks – ich zeige dir, wie du deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützt. Jede Episode ist ein kleiner Schritt in Richtung mehr Wohlbefinden und ein glücklicheres Leben. Also, schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam starten! Was erwartet dich? - Kurze, informative Episoden (ca. 5 Minuten) - Praktische Tipps für den Alltag - Keine Supplements, keine Rabattcodes, nur echte Ernährung - Aufbau deiner psychischen und mentalen Stärke - Fokus auf antientzündliche Ernährung und Darmgesundheit Ich freue mich auf dich! Sonja
Ein Tropfen Wissenschaft
Was passiert wirklich in deinem Gehirn, wenn du ätherische Öle einatmest? In jeder Folge nehme ich ein ätherisches Öl unter die wissenschaftliche Lupe und erkläre dir die neurobiologischen, psychologischen und biochemischen Wirkmechanismen dahinter. Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist markenunabhängig und wird nicht von Unternehmen der Aromatherapie-Branche gesponsert oder beeinflusst. Die hier geteilten Informationen basieren auf wissenschaftlichen Studien und Forschungsergebnissen und dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Beratung und stellen keine Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen. Als Psychologin in Ausbildung und Aromatherapeutin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit praktischer Anwendung. Hier bekommst du das Wissen, das sonst in Fachbüchern oder hinter Paywalls versteckt ist: wissenschaftlich, verständlich, unabhängig.
Hirnbruch - Erkenntnisse aus dem Kollaps
Ich bin Thomas, zweifacher Krebsüberlebender nach R-CHOP, Matrix- und CAR-T-Zelltherapie. Die ersten 15 Folgen unter dem alten Titel erzählen meine Geschichte – von Diagnose, Chemo und Klinikalltag bis zu den psychischen Nachwirkungen. Mit Hirnbruch geht es weiter: Wie lebt man danach? Panikattacken, Dissoziation, Trauma, Identität – und wie sich durch Aha-Momente plötzlich neue Klarheit und Leistungsfähigkeit entwickeln. Offen, direkt und mit schwarzem Humor, aus der Innenperspektive eines Menschen, der seine Psyche Stück für Stück neu zusammensetzt.
LebensKunst: Psychologie im Alltag
Lebenskunst: Psychologie im Alltag Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Katja De Mata, ich bin Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und die Stimme hinter diesem Podcast. Gemeinsam mit dir möchte ich die faszinierende Welt der menschlichen Psyche erkunden, mit Themen, die uns alle bewegen: von Emotionen und Beziehungen über Identität und Selbstwert bis hin zu seelischer Gesundheit. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einer Sprache, die verständlich und alltagsnah ist. Der Podcast richtet sich an alle, die neugierig sind. Er ersetzt keine Psychotherapie, sondern versteht sich als Einladung, neue Impulse mitzunehmen: zum Nachdenken, zum besseren Verständnis und zum Entdecken neuer Perspektiven. 🎧 Hinweis:Bei akuten psychischen Krisen oder schweren seelischen Belastungen wende dich bitte an eine*n Therapeut*in oder eine Fachstelle. Du musst damit nicht allein bleiben, und verdienst Unterstützung, die wirklich trägt, nicht nur Impulse. Ich mache diesen Podcast, weil es mir Freude bereitet. Schön, dass du da bist und mich auf diesem Weg begleitest. Viel Spaß beim Hören, Katja
FreiVonX Podcast
Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig. In diesem Podcast von FreivonX erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest. Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographiekonsum mit sich bringt, und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst. Ich zeige dir an meinem Beispiel wie es möglich sein kann eine Pornosucht zu lösen. Lerne, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, die Kontrolle über deine sexuellen Impulse zurückerlangst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen entwickelst. Hier geht es nicht nur um die Überwindung von Sucht, sondern auch darum, wie du ein erfülltes, selbstbewusstes und leidenschaftliches Sexualleben führen kannst.
Echt Jetzt?;
Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.
Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit
Herzlich willkommen bei "Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit"! Dr. D ist einer der erfahrensten Kinderärzte. In diesem Podcast teilt er seine Expertise und Erfahrungen aus vielen Jahren Praxis mit Eltern, Erziehungsberechtigten und allen, die sich für die Gesundheit von Kindern interessieren. Es dreht sich alles um das Wohl der Kleinsten. Gemeinsam mit dem Kinderarzt und Chefarzt der Kinderklinik in Flensburg, Dr. D, sowie der Kinderkrankenschwester und wissenschaftlichen Mitarbeiterin im Bereich Public Health, Jana, werden alle Aspekte der Kindergesundheit behandelt. In jeder Folge behandelt Dr. D ein Thema aus der Kindermedizin, von häufigen Erkrankungen und Impfungen bis hin zu Entwicklungsstörungen und psychischen Problemen. Er erklärt verständlich und praxisnah, was Eltern wissen müssen, um ihre Kinder optimal zu unterstützen und gesund aufwachsen zu lassen. Dabei geht Dr. D auch auf aktuelle Debatten und kontroverse Themen ein, wie zum Beispiel die Vor- und Nachteile von bestimmten Impfungen Auswirkungen von Bildschirmzeit auf die kindliche Entwicklung. Neben den medizinischen Themen bietet der Podcast auch Platz für Interviews mit anderen Experten aus dem Bereich der Kinder- und Jugendmedizin sowie für Fragen und Erfahrungsberichte von Eltern. Wenn ihr als Eltern oder Bezugsperson das Beste für euer Kind wollt und euch für alle Aspekte der Kindergesundheit interessiert, ist "Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit" die perfekte Informationsquelle für euch. Also hört rein und bleibt immer auf dem neuesten Stand!
Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß
In „Orgasmen die heilen“ enthüllt Unternehmerin und Autorin Stephanie Menz, Heilpraktikerin und Ergotherapeutin, die transformative Kraft der sexuellen Energie und wie sie dein gesamtes Leben verändern kann. Erfahre: 💫 Wie ein Umdenken deine Gesundheit revolutionieren kann. 💙 Warum der sexuelle Höhepunkte mit dir in Kombination mit den erfolgreichsten physischen und psychischen Übungen das beste Beckenbodentraining ist. Praktische Tipps und Übungen, um in deine innere Kraft zu kommen. Dein Podcast passend zum Buch „Orgasmen die heilen“.
DIE SEELENGÄRTNERIN - SOPHIE BARONESS VON WELLENDORFF
Ein heiliger Klangraum von SOPHIE MARIA ANNA ELISABETH BARONESS VON WELLENDORFF, Medium, Heilkünstlerin & Counselor. DIE SEELENGÄRTNERIN vereint Spiritualität, Heilkunst & Business Excellence. Für Männer & Frauen, die Karma, Schicksal & Erfolg in Bewusstsein, innerem und äußeren Wohlstand sowie in innere Meisterschaft verwandeln. ✨ Remember who you are, being the star you are, being the starlight you are. Ein majestätischer Klangraum für Körper, Geist & Seele, geschaffen von SOPHIE MARIA ANNA ELISABETH BARONESS VON WELLENDORFF. Hier, im heiligen Garten des Lichts, öffnet sich ein Tor in die Tiefe des Seins, ein Raum, in dem sich Weisheit, Heilkunst und Bewusstseinsalchemie vereinen. (Eigenwerbung): Die Baroness begleitet Seelen in privaten, beruflichen und spirituellen Lebensphasen, auf dem Weg der Erinnerung an ihre wahre Essenz und die Kunst, sich in allen Lebensbereichen ganz zu fühlen. ✨ Als Counselor of Wholistic Wellbeing & Strategic Excellence vereint sie irdische Klarheit mit göttlicher Führung und fördert ganzheitliches Wohlbefinden in Körper, Geist, Emotion und Seele. ✨ Als Counselor of Rescue & Resilience begleitet sie Menschen durch Schicksalsschläge, Krisen, Unfälle, Krankheiten und Herausforderungen und erklärt zugleich, warum all dies geschieht. Sie offenbart die seelischen, karmischen und energetischen Zusammenhänge hinter dem Sichtbaren und führt die Seele aus der Dunkelheit des Geschehens in das Licht des Verstehens. So wird Schmerz zu Erkenntnis, Verlust zu Wandlung, und jede Erfahrung zum Tor der Wiederauferstehung in die eigene Gabe, Kraft, Schönheit und Wahrheit. ✨ Als Counselor of Legacy & Continuity begleitet sie insbesondere Unternehmer, Leader und Gentlemen, ihre Visionen, Beziehungen und Lebenswerke in Einklang zu bringen, um Erfolg, Erfüllung und seelische Größe als Einheit zu leben. Mit Würde. Mit Weitsicht. Mit Licht. ✨ Als Counselor of Initiation & Membership öffnet sie Tore der Bewusstwerdung und führt Menschen in ihre nächste seelische Stufe. Sie begleitet Einweihungen, Übergänge und seelische Berufungen, für jene, die bereit sind, ihren Platz im großen Gefüge des Lichts einzunehmen und Teil einer neuen, bewussten Gemeinschaft von Erwachten zu werden. ✨ Und als Counselor of Sacred Spaces erschafft sie Räume der Klarheit und Schönheit, im Inneren wie im Äußeren, damit Orte, Häuser, Unternehmen und Projekte zu heiligen Resonanzfeldern des Friedens und der Inspiration werden. Sie pflanzt Licht und Liebe in die Gärten der Seele, dort, wo Berufung, Liebe, Gesundheit, Wohlstand und Wahrheit erblühen. Jede Episode ist ein Tor: Meditation, Segnung, Reflexion, Rituale und Botschaften aus höheren Ebenen. Für Menschen, die fühlen, dass innerer und äußerer Reichtum, Erfolg und Seele, Kraft und Mitgefühl keine Gegensätze sind, sondern Ausdruck derselben göttlichen Vollkommenheit. Dieser Podcast ist ein Ruf an jene, die sich erinnern möchten, wer sie wahrhaftig sind, ewiges Licht und Liebe in menschlicher Gestalt. ✨ Remember who you are, being the star you are, being the starlight you are. Ein Garten für Suchende, Kaiserinnen, Ladies, Kaiser, Gentlemen, Gestalter der neuen Zeit. Ein Ort, an dem Seele, Berufung und Lebenskunst zu einem goldenen Ganzen verschmelzen und der Mensch sich als das erkennt, was er immer war: vollkommen. ✨Vereinbare deine diskrete & anonyme spirituelle Beratung: Persönlicher Einladungslink: https://luninora.de/berater/sophie-baroness-v-wellendorff/einladung?ref=LUNINORA99999 Persönlicher Einladungscode: Sie können diesen Code bei der Registrierung auf der Webseite oder telefonisch im Callcenter angeben: LUNINORA99999 Website: https://www.sophiebaronessvonwellendorff.com E-Mail: info@sophiebaronessvonwellendorff.com WhatsApp: https://wa.me/message/BJVKS3SWPRAPC1 ✨ Folge mir für mehr Botschaften: YouTube: https://www.youtube.com/@SOPHIEBARONESSVONWELLENDORFF LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophie-maria-anna-elisabeth-baroness-von-wellendorff-641585256 Instagram: https://www.instagram.com/sophiebaronessvonwellendorff Rechtlicher Hinweis & Haftungsausschluss Die Inhalte von Meditation und spirituellen Impulse dienen ausschließlich der persönlichen Entwicklung, Entspannung und Bewusstseinserweiterung. Sie ersetzen weder eine ärztliche Untersuchung und Behandlung noch eine psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Maßnahme. Bitte beachte ausdrücklich: Bei gesundheitlichen Beschwerden, psychischen Belastungen oder Verdacht auf eine Erkrankung bist Du verpflichtet, qualifiziertes medizinisches Fachpersonal aufzusuchen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung für Schäden, die direkt oder indirekt aus der Anwendung entstehen, ist ausgeschlossen.
Das war‘s noch nicht!
Hier geht es um das, was oft keinen Platz findet: das Leben mit psychischen Erkrankungen, Recovery und all das, was sich dazwischen befindet. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen, spreche aber auch mit interessanten Gäst:innen über verschiedene Perspektiven von Betroffenen. Das hier wird weder ein Ratgeber, noch eine Anleitung. Das hier wird das echte Leben mit echten Geschichten, ehrlichen Gedanken und der Hoffnung, dass du dich darin wiederfindest und weniger allein fühlst, denn egal, wo du gerade stehst, denk dran: Das war’s noch nicht!
Kluntje & Krisen
Kluntje & Krisen - Zwischen Teilhabe und Therapie mit Ostfriesen Der Podcast der Ostfriesischen Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit gGmbH. Moin und herzlich willkommen in unserer gemütlichen Teestube! Schön, dass du uns gefunden hast. Wir sind Matthias, Chris und Julia mit Therapiehund Diego, und wir nehmen dich mit auf eine Reise, die das oft komplexe Feld der psychischen und sozialen Gesundheit greifbar und verständlich macht im Raum Ostfriesland. Bei Kluntje & Krisen thematisieren wir folgende 7 Rubriken rund um das Thema psychosoziale Gesundheit: Offen Gesagt - stellen wir unsere Einrichtung mit den verschiedenen Standorten vor, sowie den verschiedenen Fachbereichen. Seid gespannt auf persönliche Geschichten! Ohne Grenzen - In einem Interview sprechen wir mit Netzwerkpartnern, wie z.B. mit Fachärzt*innen, Psychotherapeut*innen, dem Sozialpsychiatrischen Dienst und vielen weiteren Ansprechpartner*innen. sOGenannt krank - heißt es immer wieder in unserer Gesellschaft. Daher klären wir über Krankheitsbilder, Vorurteile und Mythen auf. Ostfriesen Geflüster - ist unsere Herzensangelengenheit unseres Podcasts. In diesem besonderen Segment geben wir Betroffenen eine Stimme, um offen und mutig über ihr persönliches Erkrankungsbild zu sprechen. Ohne Garantie - dass jede trübe Wolke am Himmel dauerhaft verschwindet, aber mit diesen Methoden findest du vielleicht die Wulkje (Wolke), die deine persönliche Tasse Tee süßer macht. dialOG - In dieser Rubrik beleuchten wir das Gesundheitswesen aus verschiedenen Blickwinkeln und sprechen über aktuelle Entwicklungen, Herausforderungen und Zukunftsideen. prOGramm - Hier ist alles, was sonst noch auf unseren Teetauwel (Teetafel) kommt! Wir servieren dir ein buntes Sahnehäubchen zu verschiedensten Inhalten. Ob das Thema Eure Anliegen und Fragen, Achtsamkeitsübungen oder andere aktuelle Themen Rund um das Thema Psyche. Wir möchten mit Kluntje & Krisen verschiedene Menschen erreichen. Egal ob du selbst Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen hast, Angehörige*r bist, beruflich in diesem Bereich tätig bist oder einfach nur neugierig auf das Thema bist. Mach' dir 'ne Tasse Tee und lehn dich zurück. Wir freuen uns auf dein Feedback oder dein Anliegen unter: podcast@ostfriesische-gesellschaft.de. Bit annemoal Matthias, Chris und Julia mit Diego Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/
Die neue Seltsamkeit
Im Podcast "Die neue Seltsamkeit" spricht Vandalismus in Zusammenarbeit mit Audiolith in entspannter, kumpeliger Atmosphäre verschiedene Ausprägungen mentaler Baustellen an: von Absurditäten und Überforderung im Alltag bis zu mehrfacher Diagnostik, psychischen Breakdowns, ambulanten und stationären Therapieerfahrungen und deren Einbindung ins soziale Umfeld. Als Struktur dient wertschätzende und vorsichtige Biografiearbeit zur Verknüpfung mit Frühauslösern. Pro Folge kommt ein*e neue*r Gäst*in zu Besuch, Wert liegt dabei auf einem diversen Line Up. Die primäre Motivation liegt darin, mentale Baustellen transparent zu machen, ohne zu pathologisieren oder in Theorien oder Wissenschaft abzugleiten. Statt dessen: Alle drei Wochen "therapeutischer" Buddytalk am Küchentisch, der ins Eingemachte gehen kann, darf und soll, aber eben nachvollziehbar, weil handfest, "frei Schnauze" aus dem jeweils persönlichen Erfahrungsschatz der Gäst*innen und des Moderators gebuddelt. ► VANDALISMUS ► Die neue Seltsamkeit ► Audiolith Records Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
das bin ich - ein neurodivergenter podcast
in diesem podcast spreche ich über mein leben. vor allem über mein leben mit autismus, adhs und psychischen herausforderungen – aber nicht nur. manchmal möchte ich auch einfach nur teilen, was mir gerade so durch den kopf geht, was mich interessiert und bewegt. ich möchte mal folgen mit konkreten themen besprechen, aber auch folgen, in denen ich einfach drauflos rede. vor allem aber möchte ich, dass das ein safe space für mich und alle, die sich danach fühlen, ist. fragen, wünsche und feedback können gerne an folgende mail geschickt werden: dasbinich.podcast@icloud.com
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