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Wege zur psychischen Gesundheit Podcast

Wege zur psychischen Gesundheit

Selina KARL 125 Episoden Neueste vor 1 Woche

Wissenschaft Bildung Gesundheit & Fitness

Episoden

Club- gemeinsam weniger einsam?

10.09.2026

41 Minuten

In der 91. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Rosi Kaspar aus dem Club Gänserndorf. Sie ist Ergotherapeutin und erzählt was der Club ist und wieso Tagesstruktur und Gemeinschaft vielen Menschen im Alltag hilft.

Nähere Informationen zu den kostenlosen Clubs finden Sie hier: https://www.psz.co.at/freizeit/

Arbeitsassistenz – „Arbeit & Psyche“ wie passt das zusammen?

25.06.2026

44 Minuten

In der 90. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit der Leiterin von ibi Niederösterreich Nathalie Peer und Arbeitsassistentin Sonja Trapichler von der Arbeitsassistenz in Gänserndorf. Sie sprechen darüber welche Angebote ibi Niederösterreich für Menschen mit psychischen Erkrankungen hat. Mit welchen Herausforderungen Menschen mit psychiatrischen Diagnosen am Arbeitsmarkt konfrontiert sind und warum alle Menschen ein bisschen weniger perfektionistisch sein könnten.

Nähere Infos finden Sie unter: https://www.psz.co.at/berufliche-integration/arbeitsassistenz-ibiinterwork/

Hören Sie auch gerne die Folge 89 an. Herr A erzählt darin von seinen persönlichen Erfahrungen mit der Arbeitsassistenz

Jobcarving für Autist*innen, was ist das?

28.05.2026

37 Minuten

In der heutigen Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Herrn A, der seit einiger Zeit Unterstützung durch die Arbeitsassistenz in Gänserndorf erhält. Sie sprechen darüber inwiefern seine psychiatrische Erkrankung seinen Arbeitsalltag beeinflusst und wie ein idealer Job für ihn wäre.

Nähere Infos zur Arbeitsassistenz finden Sie unter: https://www.psz.co.at/berufliche-integration/arbeitsassistenz-ibiinterwork/

Was hätten Sie gerne früher über ADHS und ASS gewusst?

30.04.2026

42 Minuten

In der 88. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Frau L. Frau L ist Psychologin und selbst betroffen von ADHS mit autistischen traits. Mit dieser Expertise durch Studium und eigene Erfahrung erzählt Frau L fachliches über ADHS und ASS aber berichtet auch was sie über sich gelernt hat und was ihr im Umgang hilft. Sie teilt wertvolle Tipps über Beratungsstellen und Unterstützungsmöglichkeiten und vermittelt sehr viel Hoffnung auf Selbstakzeptanz trotz oder dank einer Diagnose.

https://adapt.at/

Arbeitsgruppe zur Förderung von Personen mit ADHS ….für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, die von AD(H)S

https://www.autistenhilfe.at/

Österreichische Autistenhilfe (ÖAH)

https://studieren.univie.ac.at/barrierefrei-studieren/beratung/

Team Barrierefrei der Universität Wien. Beratung und Unterstützung bei Beantragung von Nachteilsausgleichen beim Studieren.

https://www.wuk.at/angebot/bildung-und-beratung/autfit/

WUK AUT.FIT Kompetenzzentrum für Autismus, Beruf und Bildung.

Und noch ein paar Buchtipps:

·       Weibliche ADHS - Astrid Neuy-Lobkowicz

·       Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS - Russel A. Barkley

·       Unmasking Autism - Dr.Devon Price

·       Taking Off the Mask - Hannah Belcher

Wie trauert man sich glücklich?

09.04.2026

33 Minuten

In der 87. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Trauerbegleiterin, Coach und Autorin Katrin Hüttmannsberger über deren Schicksalswendung im Leben- einen tragischen Autounfall bei dem ihr Partner ums Leben gekommen ist. Wir sprechen darüber was trauern mit glücklich sein zu tun hat, wie Angehörige trauernde Menschen unterstützen können und was nicht hilfreich ist und wie Katrin es geschafft hat nicht an der Trauer zu zerbrechen sondern sogar anderen als Trauerbegleiterin zur Seite stehen kann.

Hier finden Sie das Buch: https://www.mindlight.at/feed

Um beim Gewinnspiel für eines von drei Ausgaben des Buchs Trauer dich glücklich teilzunehmen, abbonieren Sie bitte den Podcast und senden Sie mir ein Email an s.karl@psz.co.at mit dem Betreff "Trauer dich glücklich". Die ersten drei Emails gewinnen je ein Buch.

Hier gibts Infos zur Trauerbegleitung: https://www.trauerbegleiten.at/trauerbegleitung-anlaufstelle-fuer-trauernde

Young widows dinner club: https://www.youngwidowersdinner.club/

Alle Folgen ansehen (125)

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Über diesen Podcast

Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.

Durchschnittliche Länge: Ø 26 Min.
Erscheinungsweise: Monatlich
Letzter Check: vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.