Podcaster
Episoden
10.07.2026
14 Minuten
„Stillstand“ ist mir im Bezug auf meine mentale Verfassung und meiner Depression erst vor Kurzem bewusst geworden. Eigentlich belastet mich dieses Thema schon seit Jahren und hat auch etwas mit dem Gefühl zu tun, anderen im Weg zu stehen.
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Jeden Dienstag und Freitag um 11Uhr eine neue Folge.
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07.07.2026
15 Minuten
Ich konnte die Einsamkeit kaum aushalten, heute würde ichaber trotzdem versuchen den Fokus auf mich und nicht auf eine Beziehung zu legen.
Wenn ich nur eine Freundin hätte
Geteiltes Leid ist doppeltes Leid
So einsam kann nicht gegen die Depression ankämpfen
Ich halte die Einsamkeit nicht aus
Warum ich glaube das eine Beziehung kein Heilmittel ist,erzähle ich euch in dieser Folge.
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03.07.2026
20 Minuten
Mein rechter Arm tut weh, ich habe einen Herzinfarkt.
Mir ist schwindelig, etwas stimmt mit meinem Kopf nicht.
Aktuell macht meine Hypochondrie aus allem etwas Lebensbedrohliches. Ich weiß nicht, wie ich meinem Körper dann noch vertrauen soll.
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30.06.2026
20 Minuten
Ich werde wohl niemals nur Freude empfinden, wenn ichüber meine Familie reden, aber das ich okay.
Ich darf den Kontakt nicht abbrechen Familie steht über allem, oder? Ich ertrage weder den Kontakt noch den Abbruch Warum kann es nicht einfach normal sein?
In dieser Folge nehme ich euch mit in die Entscheidung:Kontakt oder keinen Kontakt?
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26.06.2026
38 Minuten
Wenn alles auf einmal kommt und man das Gefühl hat, keinen Raum mehr zum Atmen zu haben, führt jeder Schritt zu einer Panikattacke. Jeden Morgen fühlt es sich an, als wenn mich die Depression ans Bett gefesselt.
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Über diesen Podcast
Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien,
Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar
geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter
werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das
gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit
meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass
wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück
lauter.
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