Weihnachten & psychische Erkrankungen: Impulse für die Feiertage

In dieser Folge spreche ich mit euch mal wieder allein und zwar
darüber, wie man mit psychischen Erkrankungen wie Depression,
Angststörungen, Traumafolge- und auch Essstörungen etwas
stressfreier die Feiertage überstehen kann — von finanziellen
Belastungen bis hin zu Triggern auf Familienfeiern und Grenzen
setzen um sich selbst zu schützen.





Ich freue mich wie immer, wenn ihr den Podcast bewertet,
kommentiert und abonniert!





️WINTERPAUSE️


Wir hören uns im neuen Jahr wieder, da auch ich mich über die
Feiertage ein wenig entlasten möchte, aber keine Sorge, es wird
weitergehen — denn: Das war‘s noch nicht! 🤍





IG: @jamysjourney


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