Mental Podcasts kostenlos hören

about.you (interview)-about.we (resilienz)

Zwischen Spielfeld, Business und Persönlichkeit – Einblicke, die bewegen und inspirieren.

Bei "Geht’s dir auch so" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über mentale Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

Herzlich willkommen bei Pfleger Kai – dem Podcast, der sich auf einfühlsame und praxisnahe Weise mit den Themen Psychiatrie, psychische Gesundheit und mentale Stärke auseinandersetzt. Als erfahrener Psychiatriepfleger möchte ich dazu beitragen, Vorurteile gegenüber psychischen Erkrankungen abzubauen und einen offenen Dialog über mentale Gesundheit zu fördern. In diesem Podcast spreche ich über das Erkennen von Symptomen wie Depression, Burnout oder Angststörungen, gebe Einblicke in den Umgang mit Suizidgedanken und teile Strategien zur Hilfe zur Selbsthilfe. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Ressourcen aufzuzeigen und Mut zu machen, Unterstützung zu suchen. Dabei erkläre ich nicht nur komplexe Themen der Psychiatrie verständlich, sondern biete auch praktische Tipps, wie wir unsere mentale Gesundheit stärken können. Egal, ob du selbst betroffen bist, jemandem helfen möchtest oder einfach mehr über diese wichtigen Themen erfahren willst – *Pfleger Kai* bietet dir fundiertes Wissen, wertvolle Impulse und vor allem eine offene und empathische Perspektive. Lass uns gemeinsam für mehr Verständnis und Mitgefühl sorgen!

FAMILIE. JOB. BEZIEHUNG. ICH.

Die Podcast-Therapie

Willkommen bei Kopfkanal – deinem Podcast für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung! Lass dich von beruhigenden Worten und Klängen in eine Welt der inneren Ruhe entführen. Finde hier Meditationen für Stressabbau, Selbstvertrauen und Balance, ob abendliche Schlafmeditationen oder kurze Atemübungen für den Alltag. Kopfkanal bietet eine Vielfalt an Techniken – von Dankbarkeitsmeditationen bis zu Body Scans. Egal ob Anfänger oder erfahren, finde hier Momente der Auszeit und Klarheit. Abonniere Kopfkanal und entdecke Wege zu innerem Frieden und mentaler Stabilität – jederzeit, wann immer du Ruhe brauchst.

Zwei Freunde, ein Mikrofon (ehrlich gesagt sind es zwei Mikrofone),...und jede Menge Themen, die bewegen – Von mentaler Gesundheit über Fitness und Technik bis zu den Herausforderungen des Alltags. Hier erwarten euch ehrliche Gespräche, spontane Wetten und wöchentliche Challenges, die wir mit einer guten Portion Humor und Neugier angehen. Ein Podcast, der inspiriert, unterhält und das Leben mit all seinen Facetten beleuchtet. Hört rein und lasst euch überraschen, wohin die Reise geht!

Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.

Hallöchen von Kathi & Laura und willkommen zu unserem Podcast „Herz& Kopfgeflüster“. Euer Podcast über Mental Health, Body Positivity, Relationships und vieles mehr. 🧠❤️

Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung Du suchst nach Inspiration für deinen sportlichen Alltag, neue Herausforderungen oder einfach nach einer Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen? Dann ist "Zweite Luft" genau das Richtige für dich! In diesem Podcast dreht sich alles um die Freude an Bewegung, sportliche Leidenschaft und bewusstes Runterschalten. Gastgeber Felix Herkenrath spricht mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports – von erfolgreichen Profis über leidenschaftliche Amateure bis hin zu Menschen, die durch den Sport ihr Leben verändert haben. Egal ob Radfahren, Laufen, Schwimmen, Team- oder Individualsportarten: Hier kommen alle Disziplinen ins Spiel. Gemeinsam teilen die Gäste ihre persönlichen Erlebnisse, Tipps und Strategien, um in einer schnelllebigen Welt aktiv und ausgeglichen zu bleiben. Egal ob du ein passionierter Sportler, ein Neugieriger auf der Suche nach neuen Inspirationen oder jemand bist, der einen Weg zu mehr Balance im Alltag sucht – "Zweite Luft" liefert dir spannende Geschichten und neue Perspektiven. Komm mit auf diese Reise und entdecke, wie Sport dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Freiheit schenken kann!

Ungehört: Der Podcast über Tabuthemen der Gesellschaft In "Ungehört" widmen wir uns den Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird – Themen, die uns bewegen und doch oft im Verborgenen bleiben. Im Mittelpunkt steht das Leben als verwaiste Eltern: Die Erfahrungen, der Schmerz, aber auch der Umgang mit dem Verlust und die Herausforderungen im Alltag. Gastgeberin Leyla von Leyla's Sterne teilt ihre persönliche Reise und spricht offen über den schweren Weg, den sie und viele andere durch psychische Belastungen und gesellschaftliche Tabus gehen müssen. Dieser Podcast möchte Raum für ehrliche Gespräche schaffen und das Schweigen brechen – denn über Verlust, Trauer und mentale Gesundheit muss gesprochen werden.

schärfere Zähne - schärferes Denken

Der Greenlight Podcast ist ein Gesprächsformat über persönliche Entwicklung, Verantwortung, Erfahrungen aus besonderen Lebensbereichen und Gesellschaft. Geprägt durch meine Zeit bei den Spezialkräften spreche ich mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen Einsatzkräften, Sportlern, Unternehmern, Politikern, Kreativen und Leuten mit komplett verschiedenen Blickwinkeln auf die Welt. Mir geht’s nicht darum, dass am Ende alle derselben Meinung sind. Sondern darum, dass Menschen überhaupt wieder miteinander sprechen. In einer Zeit, in der viele nur noch in ihrer eigenen Bubble unterwegs sind, soll der Podcast Raum für ehrliche Gespräche schaffen über Werte, Krisen, mentale Stärke, persönliche Entwicklung und die Dinge, die uns trotz aller Unterschiede verbinden. Die Zeit bei den Spezialkräften hat meinen Blick auf Disziplin, Verantwortung und Kameradschaft stark geprägt. Gleichzeitig glaube ich, dass echte Weiterentwicklung nur entsteht, wenn man bereit ist, auch außerhalb des eigenen Kosmos zuzuhören und dazuzulernen. Keine künstliche Inszenierung. Keine leeren Phrasen. Sondern offene Gespräche innerhalb und außerhalb des Kasernenzauns. #Bundeswehr #Motivation #Fitness #Einsatzkräfte #Diskussion

Alles, was du brauchst, um ein erfüllteres Leben zu führen, steckt bereits in dir! "Unmöglich ist nur im Kopf möglich" - Es dreht sich alles darum, mentale Barrieren abzubauen und die eigenen Emotionen zu verstehen. Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deine inneren Blockaden überwindest, emotionale Balance findest, wieder in deine Kraft kommst und zu deiner Lebensfreude und Selbstliebe findest. Du bist der Schöpfer deiner Realität – und dieser Podcast zeigt dir, wie! Hör jetzt rein und entdecke, was wirklich möglich ist! Ich freue mich auf dich Helmut Rossmann www.rosman.biz

"Das Leben ist immer für dich" bietet praxisnahe Erfahrungen zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz. Finde Motivation, Lebensfreude und praktische Tipps, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ideal für Menschen in stressigen Berufen, Studierende mit Prüfungsdruck, Eltern im Balanceakt zwischen Beruf und Familie und alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten.

Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört. Passt gut auf euch auf und denkt immer daran: Alles wird gut! Hier findet ihr Hilfe: Nummer gegen Kummer: 116 111 (14 bis 20 Uhr) Krisenchat: https://krisenchat.de/ Hotline der Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222 Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Unter der 116 117 könnt ihr euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen Wendet euch zusätzlich an euren Hausarzt oder eure Hausärztin. Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112.

Performance im Business und Gesundheit kombinieren

Mütter sterben nicht. Der Podcast für alle, die bisher nicht über Trauer sprechen konnten. Meine Mama Stella hatte Darmkrebs, nach eineinhalb Jahren Chemotherapie und Nuklearmedizin ist sie zuhause in meinen Armen gestorben. Meine Mama wollte ihre Geschichte selbst erzählen. Sie wollte anderen Mut machen und Hoffnung schenken. Aber auch erzählen, welchen unglaublichen Hürden und Missständen wir als Familie gegenüberstanden. Ich bin Shannon, Stellas Tochter und zusammen mit meinem Papa - Stellas Mann Harald, erzählen wir ihre Geschichte: Durch die Sprachnachrichten, die meine Mama uns während ihres Kampfs mit dem Krebs geschickt hat, ist sie Teil unseres Podcasts und kann uns allen ihre Geschichte selbst erzählen. Mütter sterben nicht. Opas sterben nicht. Kinder sterben nicht. Hunde sterben nicht. Unsere Liebsten sterben nicht. Mit dem Podcast möchte ich einen Raum für Trauernde schaffen. Es soll um Stellas Geschichte gehen, aber auch um Fragen welche Rolle die mentale Gesundheit während einer Krebserkrankung und für Hinterbliebene spielt. Wie halten wir an der Hoffnung fest und wie lernen wir das Unvorstellbare: unser neues Leben zu lieben? Instagram: https://www.instagram.com/muettersterbennicht?igsh=bGFlMmR5b3RkbzE= TikTok: www.tiktok.com/@muettersterbennicht YouTube: https://www.youtube.com/@muettersterbennicht

Dein Podcast mit Christian Bremer

Sei kein High-, kein Low-, sondern ein Smart Performer.

Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.

Ich bin Pflegefachfrau und leidenschaftliche Sportlerin, mit der Entscheidung kinderlos zu sein. Ich bin gerade auf dem Weg mich auf den Ironman vorzubereiten und nehme dich mit auf eine Selbstfindung, mentale Stärke und physische Transformation. Hier geht es nicht nur um den Sport und die Pflege - es geht darum, wie wir unserer Herausforderungen in Chancen verwandeln, uns von toxischen Mustern befreien, ein Leben voller Energie, Selbstvertrauen und Freude schaffen. Es geht darum, die eigene Kraft zu entfalten, Grenzen überwinden und mit einem positiven Mindest zu wachen. Bist du bereit?

Euer Podcast für Themen, die oft im Verborgenen bleiben. Hier sprechen wir ungeschönt über mental health und Neurodivergenz, über Sexpositivity und Kinderwunsch, über Einsamkeit und SoMe Sucht, die Suche nach Zugehörigkeit, Selbstliebe und die tiefe Überforderung in einer Welt voller Möglichkeiten.

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY