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Die Perfektionismus-Falle berufstätiger Mütter

Die Perfektionismus-Falle berufstätiger Mütter

Mama will reden vor 3 Monaten

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Du gibst jeden Tag alles. Im Job. Für deine Familie. Für andere.
Und trotzdem hast du abends oft das Gefühl, es war nicht genug.
Genau dort beginnt für viele berufstätige Mütter das eigentliche
Problem: Perfektionismus. Nicht der Wunsch, Dinge gut zu machen.
Sondern der innere Druck, ständig mehr leisten zu müssen, alles
richtig machen zu wollen und nie wirklich zufrieden zu sein. In
dieser Folge von “Mama will reden” erfährst du: • warum
Perfektionismus nicht dasselbe ist wie Ehrgeiz • welche 3 Arten von
Perfektionismus besonders viele Mütter betreffen • warum
Perfektionismus häufig zu Erschöpfung, Dauerstress und
Unzufriedenheit führt • wie du erkennst, was wirklich notwendig ist
und was nur dein innerer Antreiber verlangt • welche 3 konkreten
Schritte dir helfen, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen
Diese Folge ist für dich, wenn du Karriere und Familie vereinbaren
möchtest, hohe Ansprüche an dich hast und endlich aus dem Gefühl
aussteigen willst, nie genug zu sein.