Podcaster
Episoden
26.02.2026
38 Minuten
Herzlichen Glückwunsch Dani! Daniela Meier holte bei den
Olympischen Winterspielen eine Goldmedaille. Aber wie machen
Leistungssportler das eigentlich, dass sie dann, wenn es darauf
ankommt, alles aus sich herausholen? Markus und Marie nehmen euch
mit in die Vorbereitung und erklären euch, dass es nicht nur aufs
Training ankommt, sondern vor allem auch auf das Mindset. Viel
Spaß! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann
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19.02.2026
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge spricht Markus mit Jürgen Kestler über Leistung,
Haltung und Verantwortung. Jürgen ist seit vielen Jahren Teil der
Solvium Capital und trägt seit 2026 als Vertriebsvorstand die
Verantwortung für einen zentralen Bereich des Unternehmens. xxxxxxx
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12.02.2026
52 Minuten
ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung - was ist das
eigentlich? Wir hören und sehen es gerade auf Social Media immer
öfter, dass die Diagnose gestellt werden. Es ist wichtig, sich
nicht selbst zu diagnostizieren, sondern das fachlich abklären zu
lassen. Marie und Markus erklären euch einmal genau, was die
Symptome sind, was dabei im Kopf passiert und wie wir mit
Nährstoffen unseren Körper unterstützen können! Und ganz wichtig:
Kleine Schritte wirken nachhaltig! xxxxxxx Du möchtest mehr über
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05.02.2026
1 Stunde 20 Minuten
Wenn der Change an die Tür klopft, sollten wir aufmachen und die
Veränderung leben. Susanne Nickel, Speakerin, Coach und
Bestseller-Autorin, gibt in dieser Folge spannende Einblicke in
ihren persönlichen Lebensweg und erklärt, wie ihre Coachings
aufgebaut sind. Sie spricht darüber, warum Orientierung und klare
Kommunikation gerade in Zeiten des Umbruchs so entscheidend sind.
Außerdem geht es um ihren Bestseller „Verzogen, verweichlicht,
verletzt. Wie die Generation Z die Arbeitswelt auf den Kopf stellt
und uns zum Handeln zwingt.“ Viel Spaß beim Zuhören! xxxxxxx Du
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29.01.2026
26 Minuten
Was ist eigentlich Aruyeda und was ist TCM? Und wo liegt der
Unterschied? In dieser Folge erklären Marie und Markus alles über
Yin und Yang, die drei Qis und die Chakren. Es geht darum, wie man
Aruyeda und TCM mit dem Stoffwechsel verbinden kann und wieso wir
unseren Körper mehr wie eine Freundschaft behandeln sollten. Viel
Spaß! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann
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Über diesen Podcast
Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H
Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema
Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode
haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und
klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über
das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche
Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des
Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale
Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die
Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und
praktische Tipps für ein gesünderes Leben.
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