Episoden

Gold ist kein Zufall – was Leistungssport anders macht - mit Marie und Markus Hörmann
26.02.2026
38 Minuten
Herzlichen Glückwunsch Dani! Daniela Meier holte bei den Olympischen Winterspielen eine Goldmedaille. Aber wie machen Leistungssportler das eigentlich, dass sie dann, wenn es darauf ankommt, alles aus sich herausholen? Markus und Marie nehmen euch mit in die Vorbereitung und erklären euch, dass es nicht nur aufs Training ankommt, sondern vor allem auch auf das Mindset. Viel Spaß! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/verstoffwechselt Mehr zu unserem Werbepartner GÖRLICH PHARMA findest du hier: https://www.goerlich-pharma.com/ Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/
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Das beste Investment ist der Körper - mit Jürgen Kestler
19.02.2026
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge spricht Markus mit Jürgen Kestler über Leistung, Haltung und Verantwortung. Jürgen ist seit vielen Jahren Teil der Solvium Capital und trägt seit 2026 als Vertriebsvorstand die Verantwortung für einen zentralen Bereich des Unternehmens. xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/verstoffwechselt Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/
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Was ist eigentlich ADHS und was hat das mit dem Stoffwechsel zu tun? - mit Marie und Markus Hörmann
12.02.2026
52 Minuten
ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung - was ist das eigentlich? Wir hören und sehen es gerade auf Social Media immer öfter, dass die Diagnose gestellt werden. Es ist wichtig, sich nicht selbst zu diagnostizieren, sondern das fachlich abklären zu lassen. Marie und Markus erklären euch einmal genau, was die Symptome sind, was dabei im Kopf passiert und wie wir mit Nährstoffen unseren Körper unterstützen können! Und ganz wichtig: Kleine Schritte wirken nachhaltig! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner Goerlich Pharma findest du hier: www.goerlich-pharma.com Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/verstoffwechselt Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/
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Das Tun kommt mit der Emotion - mit Susanne Nickel
05.02.2026
1 Stunde 20 Minuten
Wenn der Change an die Tür klopft, sollten wir aufmachen und die Veränderung leben. Susanne Nickel, Speakerin, Coach und Bestseller-Autorin, gibt in dieser Folge spannende Einblicke in ihren persönlichen Lebensweg und erklärt, wie ihre Coachings aufgebaut sind. Sie spricht darüber, warum Orientierung und klare Kommunikation gerade in Zeiten des Umbruchs so entscheidend sind. Außerdem geht es um ihren Bestseller „Verzogen, verweichlicht, verletzt. Wie die Generation Z die Arbeitswelt auf den Kopf stellt und uns zum Handeln zwingt.“ Viel Spaß beim Zuhören! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/verstoffwechselt Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/
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Unser Kumpel 'der Körper' - mit Marie und Markus Hörmann
29.01.2026
26 Minuten
Was ist eigentlich Aruyeda und was ist TCM? Und wo liegt der Unterschied? In dieser Folge erklären Marie und Markus alles über Yin und Yang, die drei Qis und die Chakren. Es geht darum, wie man Aruyeda und TCM mit dem Stoffwechsel verbinden kann und wieso wir unseren Körper mehr wie eine Freundschaft behandeln sollten. Viel Spaß! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Mehr zu unserem Werbepartner Goerlich Pharma findest du hier: www.goerlich-pharma.com Mehr zu unserem Werbepartner SOLVIUM findest du hier: http://www.sc123.de/verstoffwechselt Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/
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Über diesen Podcast

Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.

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