podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Greenlight Podcast Podcast

Episoden

[Sonderfolge] Vom HYROX-Europameister zu den Tactical Games: Philipp & Coach Philipp über Kraft, Schießen & US-Nationals

20 Minuten
[Sonderfolge] Vom HYROX-Europameister zu den Tactical Games: Philipp & Coach Philipp über Kraft, Schießen & US-Nationals

In dieser Sonderfolge, einem kompakten Mini-Podcast direkt vor einem gemeinsamen Trainingsblock sprechen wir mit Philipp (ehemaliger HYROX-Europameister und Tactical-Games-Athlet) und seinem Coach Philipp(ehemaliger militärischer Fünfkämpfer und CrossFit-Coach).

Wir beleuchten den fließenden Wechsel vom monotonen Ausdauersport hin zu den vielseitigen Anforderungen der Tactical Games: Wie verändert sich das Training, wenn plötzlich Schießen, schwere Kraftblöcke, Hanteln und 110-kg-Sandsäcke unter Wettkampfdruck gefordert sind ? Wie wirkt sich der Masseaufbau von 85 kg auf knapp 97 kg auf die Laufleistung aus und warum ist Kraft das entscheidende Fundament für jede leistungsfähige Einsatzkraft ?

Episode 99 - Vom KSK-Zugführer zum Raumfahrt-CEO: Sebastian Klaus über Millionen-Investments, Druck & Defense-Tech

1 Stunde 31 Minuten
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast am Tisch: meinen ehemaligen Zugführer aus dem Kommando Spezialkräfte (KSK), Sebastian Klaus. Heute ist er Gründer und CEO von Atmos Space Cargo (Atmos Works) – einem der spannendsten europäischen Raumfahrt- und Defense-Tech-Startups.

Wir sprechen über seinen radikalen Werdegang vom militärischen Einsatzführer zum Unternehmer, der heute über 100 Mitarbeiter leitet, zweistellige Millionenbeträge von internationalen Investoren einsammelt und an wiederverwendbaren Rückkehrkapseln für den Weltraum baut.

Außerdem analysieren wir die geopolitische Lage: Warum Europa seine technologische Abhängigkeit von den USA und China dringend beenden muss, wie moderne Drohnenkriegsführung das Gefechtsfeld verändert und was zivile Gründer vom Führungs-Mindset der Spezialkräfte lernen können.

Die Kernaussagen dieser Folge:

 DRUCK NEU DEFINIERT: INVESTOREN VS. BAUFELD Wie fühlt es sich an, vor 50 kritischen Tech-Investoren um Millionen zu pitchen, wenn man früher die Verantwortung für Menschenleben bei nächtlichen Kommando-Operationen trug? Sebastian erklärt, wie das KSK-Mindset ihm hilft, unter extremem wirtschaftlichem Druck ruhig zu bleiben.

 DIE ZUKUNFT DER RAUMFAHRT: DER WELTRAUM-„SPEEDBALL“ Atmos entwickelt revolutionäre, aufblasbare Hitzeschilde für Frachtkapseln aus dem Orbit. Was das Ganze mit dem Prinzip eines militärischen Versorgungs-Speedballs aus Afghanistan zu tun hat und warum Weltraum-Logistik für die zivile Forschung und militärische Aufklärung gleichermaßen entscheidend ist.

 ZEITENWENDE & STRATEGISCHE SOUVERÄNITÄT Angesichts der Bedrohungen durch Russland und China braucht Europa echte technologische Autonomie. Wir sprechen Klartext über Verteidigungspolitik, warum behäbige Rüstungskonzerne von agilen Defense-Startups herausgefordert werden müssen und wo Deutschland bei Drohnen und Raumfahrt aufholen muss.

Episode 98 - Ex-KSK Klartext: 4 Wochen Wehrübung an der Sportschule Warendorf & die Wahrheit über „Military Fitness“

55 Minuten
Nach vier Wochen Reserveübung als Stationsausbilder an der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf ziehe ich ein ehrliches Resümee. Wir sprechen über meine Eindrücke an der Basis, die Bürokratie bei der Beorderung als Selbstständiger und meinen spontanen Besuch beim Musikfest der Bundeswehr in Düsseldorf.

Außerdem räumen wir kompromisslos mit Mythen auf: Warum abgedrehte Zirkel und sogenanntes „Military Fitness“ oft am Ziel vorbeischießen, wieso Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben das unverzichtbare Fundament für jeden Soldaten sind und wie der Dienstherr durch geile Infrastruktur eine echte Sportkultur schaffen kann.

Die 3 Kernaussagen dieser Folge:

 RESERVIEREN-Dienst ALS MEHRWERT Warum frisch ausgeschiedene Soldaten in den ersten Jahren nach dem Dienstzeitende den höchsten Mehrwert für die Truppe bieten. Ich teile meine Erfahrungen aus dem Lehrgangsbetrieb und zeige, wie unkompliziert der Reservistendienst trotz Selbstständigkeit laufen kann.

 GRUNDKRAFT STATT FANCY „MILITARY FITNESS“ Ein Soldat braucht keine abgedrehten Zirkeltricks, sondern ein solides Kraftfundament aus freien Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken und Grundlagenausdauer. Wer stark ist, absolviert Fitnesstests, Verwundetentransporte und Marschleistungen mit Bravour, ohne sich zu verletzen.

 INFRASTRUKTUR & MENTALITÄT FÖRDERN Um Männer und Frauen nachhaltig für das Training zu begeistern, braucht es eine erstklassige Infrastruktur in den Kasernen, Verständnis für die Übungen und motivierende Rahmenbedingungen – statt starrer Formulare und veralteter Geräte.

Schreibt mir eure Erfahrungen zu Reservistendiensten und Truppensport unbedingt in die Kommentare!

Episode 97 - Kommando-Feldwebel kündigt: Warum die Feldwebellaufbahn ab 30 an ihre Grenzen stößt

45 Minuten
Frisch von der Reserveübung als Stationsausbilder an der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf beantworte ich heute die eine Frage, die mir seit Jahren am häufigsten gestellt wird: 

Warum bist du nach deiner KSK-Zeit eigentlich kein Berufssoldat geworden?

Wir räumen mit den Mythen rund um das KSK auf, sprechen offen über Beurteilungssysteme, verschobene Lebensprioritäten und die ungeschönte Realität beim Wechsel vom Militär in die zivile Selbstständigkeit.

Die 3 Kernaussagen dieser Folge:

DER MYTHOS BERUFSSOLDAT IM KSK Als Kommando-Feldwebel wird man keineswegs automatisch Berufssoldat. Ich erkläre transparent, wie das Punkteranking und die Beurteilungen in der Truppe ablaufen und warum die Entscheidung, als Alleinerziehender den Dienst zu quittieren, am Ende die einzig richtige für mein Leben war.

GRENZEN DER FELDWEBEL-LAUFBAHN Während die Offizierslaufbahn auch nach Spitzenverwendungen viele Führungs- und Studienoptionen bietet, stößt die Feldwebellaufbahn nach 10 bis 12 Jahren oft an kognitive Grenzen. Warum Stagnation ab einem gewissen Punkt gefährlich wird und wieso immer mehr erfahrene Soldaten den Dienst quittieren.

NEUSTART ZIVIL: KEINE ANGST VOR DEM WECHSEL Vom Dienstgrad Hauptfeldwebel zum zivilen Geschäftsführer: Warum du vor dem Ausstieg keine Angst haben musst, obwohl das Finanzamt deinen KSK-Hintergrund herzlich wenig interessiert. Ein ehrlicher Vergleich zwischen Pension, Rente, Pendlertum und echter Selbstständigkeit.

Schreibt mir eure Erfahrungen zum Thema Dienstzeitende und Berufssoldat unbedingt in die Kommentare!

Episode 96 - Ex-KSK Klartext: Russische Propaganda & die Naivität deutscher Podcasts

48 Minuten
Heute gibt es eine eiskalt zwischen Lehrgangsende und Familienalltag reingeschobene Solo-Folge. Wir verlassen für einen Moment die reine Trainingslehre und sprechen Klartext über das, was gerade in der deutschen Medienlandschaft gewaltig schiefläuft.

Auslöser ist die aktuelle Debatte um Podcast-Interviews mit kürzlich ausgewiesenen russischen Diplomaten. Warum das Bewerben solcher Gespräche als „freier Diskurs“ ein gefährlicher Irrglaube ist, was echtes PsyOps bedeutet und warum man Journalismus nicht mit ungeprüftem Influencer-Storytelling verwechseln darf – darum geht es in dieser Episode.

Die 3 Kernaussagen der Folge:

DIE PROPAGANDA-FALLE: WARUM DIPLOMATEN-TALKS EIN PSYOP SIND Wer hochrangigen Akteuren fremder Staaten ungefiltert eine Bühne bietet, betreibt keinen neutralen Journalismus, sondern lässt sich für gezielte Einflussnahme (PsyOps) einspannen. Ich erkläre, wie staatliche Propaganda funktioniert und warum das unkritische Abnicken von Narrativen gezielt Misstrauen in unserer Gesellschaft schüren soll.

INFLUENCER-JOURNALISMUS VS. ECHTE RECHERCHE Reichweite und Abonnenten ersetzen keine fundierte Recherche und kritische Nachfragen. Wenn Podcaster komplexe geopolitische Themen ohne Fakten-Check als einfache „Story“ verkaufen, ist das keine Meinungsfreiheit, sondern Fahrlässigkeit. Wir müssen wieder lernen, Aussagen zu hinterfragen, statt jeden Scheiß ungeprüft zu glauben.

EIGENVERANTWORTUNG: HALT DEINEN BEREICH SAUBER! Verschwendet eure Energie nicht in endlosen Stammtisch-Debatten im Netz. Als Soldaten, Polizisten, Reservisten und Bürger tragen wir Verantwortung im eigenen Einflussbereich. Haltet eure eigene Physis und Mentalität sauber, gebt im Dienst Gas und lasst euch nicht von billigem Rage-Bait spalten!

Schreibt mir eure Meinung zu diesem Thema unbedingt in die Kommentare!
Alle Folgen ansehen (100)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Der Greenlight Podcast ist ein Gesprächsformat über persönliche Entwicklung, Verantwortung, Erfahrungen aus besonderen Lebensbereichen und Gesellschaft. Geprägt durch meine Zeit bei den Spezialkräften spreche ich mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen Einsatzkräften, Sportlern, Unternehmern, Politikern, Kreativen und Leuten mit komplett verschiedenen Blickwinkeln auf die Welt. Mir geht’s nicht darum, dass am Ende alle derselben Meinung sind. Sondern darum, dass Menschen überhaupt wieder miteinander sprechen. In einer Zeit, in der viele nur noch in ihrer eigenen Bubble unterwegs sind, soll der Podcast Raum für ehrliche Gespräche schaffen über Werte, Krisen, mentale Stärke, persönliche Entwicklung und die Dinge, die uns trotz aller Unterschiede verbinden. Die Zeit bei den Spezialkräften hat meinen Blick auf Disziplin, Verantwortung und Kameradschaft stark geprägt. Gleichzeitig glaube ich, dass echte Weiterentwicklung nur entsteht, wenn man bereit ist, auch außerhalb des eigenen Kosmos zuzuhören und dazuzulernen. Keine künstliche Inszenierung. Keine leeren Phrasen. Sondern offene Gespräche innerhalb und außerhalb des Kasernenzauns. #Bundeswehr #Motivation #Fitness #Einsatzkräfte #Diskussion
Webseite
Greenlight Fitness
Urheberangabe
Dean James McComiskey
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 35 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
Podcast melden

„Greenlight Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz