Podcaster
Episoden
30.04.2026
11 Minuten
In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie manipulative Sprache erkennen – und sich wirksam dagegen schützen. Worte können gezielt eingesetzt werden, um zu verunsichern, Schuldgefühle auszulösen oder Kontrolle auszuüben. Wir zeigen Ihnen typische sprachliche Muster wie Verdrehung von Fakten, subtile Drohungen oder emotionale Erpressung. Sie lernen, zwischen ehrlicher Kommunikation und Manipulation zu unterscheiden, Ihre Wahrnehmung zu stärken und klar zu reagieren. Eine Folge für alle, die sich nicht länger beeinflussen lassen wollen – sondern souverän, selbstbewusst und klar kommunizieren möchten.
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-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.
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24.04.2026
16 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um toxische Liebe – und darum, wie sich narzisstische Muster in Beziehungen frühzeitig erkennen lassen. Wichtig dabei: Diese Dynamiken sind nicht an ein Geschlecht gebunden, auch wenn sie sich individuell unterschiedlich zeigen können. Wir beleuchten typische Verhaltensweisen wie Idealisierung am Anfang, emotionale Kontrolle, subtile Abwertung oder das Spiel mit Nähe und Distanz. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, wie sich solche Muster entwickeln und wie Sie sich davor schützen können, zu tief in eine ungesunde Dynamik hineingezogen zu werden. Eine wichtige Folge für mehr Klarheit, Selbstschutz und gesunde Beziehungen.
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22.04.2026
13 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Sie sich wirksam vor der negativen Stimmung anderer Menschen schützen können. Ob im Job, in der Familie oder im Alltag – schlechte Laune und emotionale Spannungen können schnell auf Sie übergehen. Wir zeigen Ihnen fünf konkrete Wege, wie Sie sich innerlich abgrenzen, Ihre Energie bewahren und sich nicht von fremden Gefühlen mitreißen lassen. Sie erfahren, wie Sie bewusst reagieren statt automatisch mitzuschwingen und wie Sie Ihre eigene emotionale Stabilität stärken. Eine praktische Folge für mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstschutz im täglichen Miteinander.
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20.04.2026
13 Minuten
In dieser Podcastfolge beleuchten wir fünf Situationen, die Narzissten besonders verunsichern oder sogar in Panik versetzen können. Hinter der selbstsicheren Fassade steckt oft ein fragiler Selbstwert, der auf bestimmte Auslöser empfindlich reagiert. Wir zeigen, warum fehlende Kontrolle, klare Grenzen oder das Ausbleiben von Aufmerksamkeit so herausfordernd sind – und wie sich das im Verhalten äußert. Sie erfahren, wie Sie diese Dynamiken erkennen, ohne sich darauf einzulassen oder sie bewusst zu provozieren. Eine aufklärende Folge für mehr Verständnis, Selbstschutz und innere Stärke im Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten.
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03.04.2026
13 Minuten
In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich neben einem Narzissten behaupten können, ohne sich selbst zu verlieren. Der Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten kann verunsichern, auslaugen und an Ihrem Selbstwert rütteln. Wir sprechen darüber, wie Sie innerlich stabil bleiben, klare Grenzen setzen und sich nicht in Machtspiele verwickeln lassen. Sie lernen, Ihre Wahrnehmung zu stärken, emotional auf Distanz zu gehen und Ihre Energie zu schützen. Eine stärkende Folge für alle, die ihre Selbstachtung bewahren und souverän mit schwierigen Menschen umgehen möchten.
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Über diesen Podcast
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen
Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden
uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir
als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr.
Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise
durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige
Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes
abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und
belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen
oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast
genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos,
Terminanfragen und Medien finden Sie unter:
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