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Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Victor (Viggi) Störteler betreibt ein einträgliches Speditions- und Warengeschäft und hat ein "hübsches, gesundes und gutmütiges Weibchen". Er könnte zufrieden sein, doch fühlt er sich zu höherem berufen und widmet sich ohne Talent aber mit desto größerer Hingabe und Selbstüberschätzung der Schriftstellerei. Die gutmütige Gritli kann für die überdrehte Schreiberei ihres Mannes kein Verständnis aufbringen, dennoch bestimmt er sie zu "seiner Muse" und verfällt auf die Idee, ihr von einer Geschäftsreise salbungsvoll leidenschaftliche Liebesbriefe zu schreiben; diese soll sie in gleichem Sinne beantworten, auf dass er diesen Briefwechsel einmal in Buchform veröffentlichen könne. Gritli, die sich dieser Aufgabe nicht gewachsen sieht, findet in ihrer Not eine listige Lösung: sie schreibt die Briefe ihres Mannes säuberlich ab und lässt sie ihrem Nachbarn, dem schüchternen und schwärmerischen armen Unterlehrer Wilhelm zukommen. Dieser, von der heimlichen Liebe der Gritli ganz betört, schreibt ihr leidenschaftlich zurück, so dass Gritli diese Briefe nur wiederum abzuschreiben braucht, um ganz die von ihrem Manne gewünschten Antworten bereit zu haben. So meinen die beiden Männer, ihre Briefe jeweils an Gritli zu richten, schreiben sich jedoch letztlich gegenseitig die herzlichsten Liebesbeteuerungen. Doch kann das natürlich nicht lange gut gehen - während Wilhelm, durch "Gritlis" Briefe ermuntert, sich Hoffnungen macht, entdeckt Viggi bald Gritlis schändlichen Betrug... Eine Humoreske aus dem Zyklus "Die Leute von Seldwyla"; spannend und mit spitzer Feder erzählt. (Zusammenfassung von Karlsson)

"Im Ton Vergriffen" ist ein Podcast von Mickela und Nico, die aus ihrem Alltag der Musikbranche erzählen. Eine gesunde Mischung aus Witz und Vernunft der beiden, bildet jeden Freitag eine Folge der etwas anderen Unterhaltung.

Es geht hier um fortnite und um manche anderen Spiele hört gerne rein viel Spaß und bleibt gesund 😁😁 Mein Fortnite Name ist Dr.Kingpro

„Liebe Einsamkeit oder die Suche nach der Melodie in der Stille“ Ein Theaterstück von und mit jungen Menschen in speziellen Lebenssituationen Wir meiden sie, wir haben Angst davor, aber wir suchen sie auch – ja wir brauchen sie sogar! Was ist Einsamkeit: Trauer und Verzweiflung oder Glück und Erkenntnis? Einsamkeit entschleunigt, Einsamkeit ist spannend. Ich brauche diese Zeit für mich, um innerlich zu wachsen und Kraft zu sammeln oder eine neue Melodie entstehen zu lassen. Ich geniesse die Einsamkeit! Ich hasse sie – das Gedankenkreisen, das Verlassenheitsgefühl, die Angst und die Scham. Einsamkeit hat viele Facetten und sie trifft uns alle: Mitten unter Menschen, allein vor dem PC, lächelnd vor der Handykamera, im Club, am Familientisch, mit körperlichen oder psychischen Schmerzen… und immer, wenn man anders ist. Anders als alle andern. Wenn man so aussieht, wenn man sich so fühlt und wenn man so gesehen wird. Krankheitserfahrene und gesunde junge Menschen haben sich mit dem Lebensthema «Einsamkeit» vertieft auseinandergesetzt. Sie haben sich ausgetauscht, sich gegenseitig ihre Erlebnisse anvertraut und auch ermutigt. Aus vielen Gesprächen und Improvisationen in Schauspiel, Bewegung und Musik haben sie gemeinsam ein Theaterstück erarbeitet, das auf ihren Erfahrungen und Erkenntnissen basiert und ihre Spielfreude, ihren Mut und ihre Talente zum Ausdruck bringt. Das Stück entstand konsequent partizipativ mit professioneller Leitung in den Bereichen Schauspiel, Dramaturgie, Tanz und Musik. Entstanden ist ein inspirierendes, berührendes Theaterstück, das am 21. Oktober 2022 im Ackermannshof, Basel Première feiert. Fokus Leben Stephan Laur (Regie und künstlerische Leitung) und Barbara Imobersteg (Ko-Regie und Dramaturgie) haben über ein Jahr mit dem Ensemble gearbeitet, unterstützt von Benjamin Lindh (Tanzleiter) und Regina Hui (Musikleitern). Hinter dem Leitungsteam steht der Verein „Fokus Leben“, der sich zum Ziel gesetzt hat, Theater- und Filmprojekte von und mit Menschen zu realisieren, die in ihrer Lebensführung durch Krankheit, Behinderung oder andere spezielle Lebenssituationen beeinträchtigt sind und der bereits „Alles oder Nichts“ (zum Thema Essstörungen), «Winterschlaf» (über Jugenddepressionen), «Die Feuerinfusion oder das Lachen des Rollstuhls» und „Liebesspiel“ (mit jungen Menschen mit unheilbaren Krankheiten) produziert hat. Aufführungen: 21.-23.10.2022 und 28.-30.10.2022 Freitag und Samstag 20.00, Sonntag 14.00 und 20.00

Dieser Podcast behandelt alle Themen rund um Mindset, Kraftsport, mentaler Gesundheit, Selbstliebe, persönlichem Wachstum, gesunder Ernährung und alltäglicher Weiterentwicklung. Mein Ziel ist es dir einen wöchentlichen Happieness-Moment zu liefern und dich zu inspirieren, motivieren und einfach ein paar neue Perspektiven aufs Leben zu schenken. Danke fürs zuhören! IG: @maybe_sophia

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Hochsensibel und Glücklich Mein Name ist Christine und ich bin Emotionscoach und Resilienztrainierin für Hochsensible Menschen. Meine große Vision ist es hochsensiblen Menschen einen Weg zu zeigen, ihre Hochsensibilität anzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und mit den alltäglichen Reizen, Energieräubern und Herausforderungen so umzugehen, dass du ein glückliches und entspanntes Leben führst. Hier erhälst du persönliche Einblicke, Tools und Impulse, dass du dein Leben als Hochsensibler Menschen so gestalten kanns, wie du es willst.

Alles rund um gesundes Essen und Trinken

Yes, we can! Jede und jeder kann etwas für ihre/seine psychische Gesundheit tun. Wir können nicht auf alles in der Welt Einfluss nehmen, jedoch immer und direkt auf uns selbst. Deshalb lautet eines meiner Lieblingsmottos: "Die Veränderung beginnt bei mir." Ja, denn hier können wir unmittelbar beginnen etwas zu verändern - Nämlich unsere Haltung und damit unser Verhalten, z.B. durch mehr Selbstfürsorge, Hilfsbereitschaft anderen gegenüber oder das "um Hilfe bitten". Und doch ist es viel mehr als das. Auch wenn wir als Individuum Einfluss nehmen auf unser Umfeld, so beeinflussen Umwelt- und Arbeitsbedingungen auch uns und damit unsere körperliche und psychische Gesundheit. Was ist denn nun eigentlich genau psychische Gesundheit? Im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast geht es nicht um die genaue Definition von mentaler Gesundheit oder Glück, sondern viel mehr darum zu erkennen, was uns eigentlich genau glücklich oder eben unglücklich macht, in dieser manchmal mehr, manchmal weniger schönen, neuen und so digitalen Welt. Wir blicken dazu direkt rein ins echte Leben zu Hause und unterwegs, in der Familie und der Gesellschaft, in der Schule, in der Wirtschaft, in große und kleine Unternehmen und wir schauen auch auf unser Inneres. Dazu stellen wir uns immer wieder aufs Neue die Frage: "Wie können wir es aktiv angehen, uns selbst und anderen ein gutes Leben zu schenken?" In meinem abwechslungsreichen Talkformat darfst Du Dich von ganz unterschiedlichen Menschen, ihren einzigartigen Geschichten, persönlichen Erfahrungen, diversen Ansichten und völlig verschiedenen Lebensweisen inspirieren lassen. Damit möchte ich Dir die Möglichkeit geben, neugierig über den Tellerrand zu schauen um neue Ideen und Impulse für weniger Stress und mehr Freude in Dein eigenes Leben mitzunehmen. Durch all die besonderen Menschen hier im Podcast möchte ich zeigen, was für ein Geschenk diese wunderbare Vielfalt an Menschen ist und wie bereichernd es sein kann, wenn wir uns tolerant, offen und empathisch begegnen. Denn nur gemeinsam kommen wir weiter in dieser immer schneller werdenden, komplexen, unvorhersehbaren und mehrdeutigen VUCA-Welt. Lasst uns voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und damit alle gemeinsam nachhaltig erfolgreicher und glücklicher werden. Make the world a happier place! Dich interressiert noch, was Happiness für mich bedeutet? Es ist für mich, mehr als nur gute Laune oder zufälliges Glück. Es ist für mich das Ergebnis von mentaler Gesundheit mit all ihren Facetten wie Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, Hoffnung, Stärke, Mut, Selbstwirksamkeit, Empathie, Vertrauen, Gelassenheit, Liebe und noch so viel mehr. Happiness ist damit DER Erfolgsfaktor für Menschen, aber auch für Unternehmen. Denn die Entwicklung einer gesunde (Selbst-)Führung und Unternehmenskultur führt schließlich auch zu mehr Employee Happiness. Und mental gesunde und glückliche MitarbeiterInnen machen Unternehmen erfolgreicher. Achtsamkeit hilft uns genau dort hinzukommen, indem wir lernen wirklich wahrzunehmen - Sowohl die angenehmen, als auch die eher unangenehmen Dinge des Lebens. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis ermöglicht uns hinzusehen, hinein zu spüren, zu erkennen. Dann empowern wir uns selbst, etwas zu verändern oder es aktiv anzunehmen. Aus diesem Grund findest Du auch immer mal wieder eine Übung aus der Achtsamkeitslehre im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast. Ich freue mich, Dir hier eine achtsame, erlebnis- & erkenntnisreiche Zeit schenken zu dürfen und bin mir sicher, Du nimmst aus jeder Folge etwas für Dich, Dein Leben & Arbeiten und Dein gesamtes Umfeld mit. Und jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Reinhören - Du wirst es nicht bereuen ;) Dein Feedback ist übrigens zu jeder Zeit ausdrücklich erwünscht!!! Und wenn Du mir auch eine Freude machen willst, dann schenk´ mir doch eine positive Bewertungen oder diese fünf kleinen, feinen ⭐⭐⭐⭐⭐ Deine Mental Health & Happiness Guide LAURA www.mentalhealthhappiness.com

Hier diskutieren Sohn Julian (8) und Mama Corinna (43) über alltägliche Themen wie Taschengeld, Schlafenszeiten, Medienkonsum oder gesunde Ernährung. Aber natürlich auch über so ziemlich alles andere, was die beiden interessiert, bewegt, ärgert, verblüfft und freut!

Besser essen. Besser leben. Ohne Verzicht.

Hallo lieber Zuhörer, liebe Zuhörerin, danke, dass du hier bist! Bei animalroots geht es um DEIN Leben mit deinem Tier. Wie ein Baum braucht auch ein glückliches und erfülltes Leben mit unserem Tier starke und gesunde Wurzeln. Ich ergründe gemeinsam mit dir, was ein gutes Wurzelwerk ausmacht und wie du dieses stärken kannst. Lass dich inspirieren. Sei neugierig. Stärke eure Wurzeln, um das Leben zu leben, welches du dir für dich und dein Tier erträumst. Ich bin überglücklich, dass dieser Podcast dich dabei unterstützen darf. Deine Alex

Wir sind Wieland Buschmann B. Sc. und Prof. Guido Ritter, ein ehemaliger Student der Oecotrophologie und ein Ernährungswissenschaftler von der FH Münster. Alle zwei Wochen servieren wir euch im Podcast „Klausurrelevant!“ Leckerbissen aus der Ernährungswissenschaft. Unsere Schwerpunkte sind Esskultur, Nachhaltigkeit, Foodtrends und gesunde Ernährung. Euch läuft schon das Wasser im Mund zusammen? Sehr gut. Schreibt uns an klausurrelevant@fh-muenster.de, wie ihr unseren Podcast findet und welche Themen euch interessieren. Lasst es euch gut schmecken.

Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit. Viele Menschen fühlen sich gehetzt, spüren eine innere Unruhe, stehen sehr stark unter Druck, sind oft gereizt und es fällt ihnen schwer, gelassener und gesünder mit Stress umzugehen. Gerade unser Alltag verläuft meist hektisch, sehr schnelllebig und erfordert jeden Tag Höchstleistung. "Viele DInge auf einmal machen und das in einer bestimmten Zeit", Reizüberflutungen, Veränderungen und Geschwindigkeit sind u.a. unsere täglichen Herausforderungen. Stress ist per`se überhaupt nichts Schlechtes. Das richtige Maß ist nur entscheidend. In meinem Podcast unterstütze und helfe ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit, innere Unabhängigkeit und Entspannung zu finden, um wieder in die Kraft zu kommen.

Der Podcast für Alltagsheldinnen und Alltagshelden

Podcast für #mentalhealth und #selbstfindung

Gesunde Lebensräume nachhaltig bauen

Was, wenn alles möglich ist? Was, wenn ein erfülltes, gesundes und freies Leben kein Traum sein muss, sondern deine neue Realität? "Seelengeführt" lädt dich ein, dein Denken, Fühlen und Handeln zu reflektieren und zu transformieren. Ich, Kathrin Burkhardt, nehme dich mit in die Welt der Frequenzen, der Intuition und  deiner wahren Identität. Dabei wirst du dich selbst besser kennenlernen, neue Perspektiven einnehmen und das Unsichtbare sehen und fühlen lernen. Dieser Podcast ist für ambitionierte Menschen, die mehr vom Leben möchten, etwas bewirken wollen und sich Leichtigkeit, Freiheit und Frieden wünschen. Er verbindet persönliche Weiterentwicklung und praktische Neuorientierung mit alltagstauglicher Spiritualität und Bewusstseinserweiterung. Lass uns gemeinsam einen Unterschied machen - in deinem Leben und in dieser Welt. JETZT.  Deine Kathrin von Bewusst.Werk Mit Bewusst.Werk hat es sich Kathrin zur Aufgabe gemacht, ein Wegbereiter zu sein für eine neue Zeit, in der wir mit grenzenlosem Bewusstsein, unserer wahren Identität und  gemeinsam mit unserer inneren Führung unser Leben selbst erschaffen. Ein Leben in Freiheit, Frieden und Freude. In ihrem Wirken als Mentorin, Bewusstseinstrainerin und spirituelle Heilerin unterstützt sie Menschen, sich wieder mit ihrer Essenz zu verbinden, die eigenen Limitierungen zu  durchbrechen und das Feld der grenzenlosen Möglichkeiten zu betreten.

Hitzkopf trifft Frostbeule

Wir sind Jenni & Selina: Seit 2021 ein Dreamteam! Begleite uns auf unserem nicht-monogamen Weg in den Hafen der Ehe. Wir sprechen übers queer sein, über die Herausforderung Haushalt und wie wir l(i)eben. Wir erzählen Dir, was bedingungslose Liebe bedeutet und wie wir eine gesunde Beziehung gestalten. Verfolge, wie aus Chaos (hoffentlich) eine Traum-Hochzeit wird. Und lass mal offen über echte Ängste und Sorgen austauschen. Das hier ist deine Tabu-freie Zone, dein Sacespace! Spürst du das auch? Das sind VULVA VIBES!

Erfolg lässt sich nicht planen, aber man kann viel dafür tun: über Kommunikation, Führung, sicheres und gesundes Arbeiten, Motivation der Beschäftigten. Im Podcast der BG ETEM kommen Themen aus der betrieblichen Praxis vors Mikrofon. Hören Sie, wie es andere machen. Hier berichten Praktiker und Fachleute über Erfahrungen, Schwierigkeiten und Lösungsstrategien. Nützliche Tipps helfen bei der Umsetzung eigener Strategien. Machen Sie Arbeits- und Gesundheitsschutz zum selbstverständlichen Faktor für Ihren betrieblichen Erfolg. Der Podcast unterstützt sie dabei jeden Monat mit einem neuen Thema – ganz sicher.

Der Ernährungs-Podcast aus Niedersachen

Der kronehit Psychotalk - Ist das noch normal? Unsere Moderatorin Meli Tüchler, unsere ExpertIn Mag.a Romana Gilli und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos, liefern jede Woche Antworten auf DEINE Fragen zum Thema Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei.  Du hast eine Frage oder ein Thema, dass du gerne besprechen würdest? Schreib uns gerne eine Mail an psychotalk@kronehit.at!  Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören. Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden. Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein! 

Vitamin W kommt endlich zurück - Dein WeightWatchers Podcast rund um die Themen Essen, Motivation und Abnehmen! Jeden Montag stehen dir Coach Melanie Henke und Ernährungswissenschaftlerin Julia Smedema auf deiner ganz persönlichen Reise zu noch mehr Erfolg, Wohlbefinden und insgesamt gesünderen Gewohnheiten zur Seite. In dieser neuen Vitamin W-Staffel werden die beiden immer wieder von unterschiedlichsten Expert*innen unterstützt, die als Gesprächsgäste zu den zentralen Themen und Fragen zu Wort kommen. Sei also gespannt, denn so sind noch mehr nützliche und wertvolle Tipps garantiert! Außerdem darfst du dich auf dem Weg zu deinen Zielen regelmäßig auf Antworten zu den größten Fragen aus deiner WW Community und weitere, ganz neue Rubriken freuen. Wir wollen Themen bringen, die für dich wichtig sind und nicht, die wir für wichtig halten. Feedback, Kommentar, Fragen, Wünsche & Anregungen gerne per Mail an: vitaminw@ww.com Und apropos gesunde Gewohnheiten… abonniere Vitamin W am besten jetzt gleich, um keine Folge voller Hintergrundwissen mehr zu verpassen! Vitamin W - ab dem 16. Januar 2023 immer montags. Ausführliche Infos zu Vitamin W findest du jederzeit hier: https://www.weightwatchers.com/de/vitamin-w-podcast

Herzlich Willkommen beim Patchcast - Deinem Podcast rund ums Thema Patchworkfamilie. Hier berichten die beiden Hosts Sanela und Julian über die letzten 5 Jahre Patchwork: Wie alles angefangen hat, wie sich unsere Beziehung entwickelt hat, mit welchen Fettnäpfchen und alltäglichen Problemen wir konfrontiert wurden, wie wir diese überwunden haben und vor allem, wie ihr das auch schafft! Patchworkfamilie? Einfach gemacht! ist Deine gesunde Abwechslung zu diesem sonst so trockenen Thema. Humorvoll und aus verschiedenen Perspektiven ist der Patchcast nicht nur für Patchworkfamilien ein Muss!