Raumverbunden

Zum Jahresausklang habe ich mir überlegt eine Folge aufzunehmen, die euch dabei unterstützen soll, gut über die Feiertage zu kommen, ohne dass euch die Decke auf den Kopf fällt. Denn immerhin verbringen doch viel Zeit zusammen als Familie mit Freunden und unseren Verwandten. Und obwohl das auch super schön ist, weiß ich aus eigener Erfahrung dass es schon mal sein kann, dass einem nach einer Weile dieses enge und vielleicht auch lange aufeinander Hocken doch zu viel wird. Dann entsteht ein Unwohlsein, Spannungen und vielleicht kommen auch Konfliktthemen auf. Und auch wenn das manchmal gar nicht das Schlechteste ist, seinen Gefühlen endlich mal Lauf zu lassen, hinterher ist man doch etwas traurig darüber wenn nämlich das Fest der Liebe dafür herhalten musste. In diesem Beitrag erfährst du: Welche Formen von Stress unser Zuhause auslösen kann Wie du diese Stressquellen auffindig machst Und was du für deine Wohnumgebung tun kannst, damit sie dich mental stärkt Viel Freude beim Anhören oder Nachlesen auf https://www.raumverbunden.de

In Teil 1 und 2 habe ich euch erzählt, was die Temperatur, die Luftfeuchtigkeit und die Luftqualität mit einem gesunden Raumklima zu tun haben und was ihr dazu beitragen könnt und vorallem warum das überhaupt so wichtig ist. Und heute gehe ich auf den letzten Faktor ein, nämlich das Elektroklima. In diesem Beitrag erfährst du: Welche Strahlung uns umgibt Wie Strahlung uns beeinflussen kann Und was du für ein gesundes Elektroklima in deinen Lebensräumen tun kannst

Wenn sich der goldene Oktober dem Ende neigt, beginnt die ruhige Zeit im Jahr. Die Zeit, in der wir uns zurück ziehen in unsere Wohnhäuser, unter einer Decke einkuscheln und ein gutes Buch lesen oder unseren Lieblings-Podcast hören. Rückzug in die eigenen vier Wände bedeutet, nicht nur eine Auszeit zu nehmen, sich auszuruhen, sondern auch in eine intensivere Wechselbeziehung mit den uns umgebenden Räumen zu treten. Daher ist es auch gut dieser besonderen Zeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sich ein behagliches Zuhause zu erschaffen, in dem wir uns wohl fühlen und in dem wir regenerieren können. In Teil 1 (Folge 4) habe ich erzählt, was ein gesundes Raumklima mit einem behaglichen Zuhause zu tun hat. In diesem Beitrag erfährst du: Warum die Art der Wämequelle zu deinem Wohlbefinden beitragen kann Warum Frischluft nicht nur unseren Räumen gut tut Was deine Möbel mit einer gesunden Raumluft zu tun haben Viel Freude beim Anhören. Eure Diana

Wenn sich der goldene Oktober dem Ende neigt, beginnt die ruhige Zeit im Jahr. Die Zeit, in der wir uns zurück ziehen in unsere Wohnhäuser, unter einer Decke einkuscheln und bei einer Tasse Tee und ein paar Cookies ein gutes Buch lesen oder unseren Lieblingspodcast hören. Rückzug in die eigenen vier Wände bedeutet, nicht nur eine Auszeit zu nehmen, sich auszuruhen, sondern auch in eine intensivere Wechselbeziehung mit den uns umgebenden Räumen zu treten. Daher ist es auch gut dieser besonderen Zeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sich ein behagliches Zuhause zu erschaffen, in dem wir uns wohl fühlen und in dem wir regenerieren können. In diesem Beitrag erfährst du wodurch sich ein behagliches Zuhause auszeichnet, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und womit du starten kannst, um dir ein Zuhause zu erschaffen, in dem du dich rund um wohl fühlst.