Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
Besser essen. Besser leben. Ohne Verzicht.
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16.08.2026
42 Minuten
Die Menopause setzt Frauen besonders zu. Aber nicht nur bei ihnen ändert sich der Hormonhaushalt – Ernährungs-Doc gibt Tipps.
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09.08.2026
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Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
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02.08.2026
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Immer mehr Menschen greifen zu NMN und NAD+, um länger zu leben. Ernährungs-Doc warnt jedoch vor Risiken dieser Substanzen.
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26.07.2026
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Neu: Seit Kurzem bieten wir dir zwischen den regulären Folgen etwas ganz Besonderes: Das Rezept zur Folge als Podcast! Perfekt zum Nachkochen – einfach abspielen, stoppen, Schritt für Schritt folgen und genießen.
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19.07.2026
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Über diesen Podcast
Im Podcast 'Dr. Matthias Riedl - so geht gesunde Ernährung' mit
Elisabeth Jessen und dem renommierten Ernährungsmediziner Dr.
Matthias Riedl erhalten Sie alle zwei Wochen sonntags wertvolle
Tipps und praxisnahe Hilfestellungen rund um gesunde Ernährung.
Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben durch ausgewogene Ernährung
verbessern können – ganz ohne auf Genuss zu verzichten. Dr.
Matthias Riedl ist Deutschlands führender Experte für
Ernährungsmedizin, ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg, Europas
größtem Diabeteszentrum, und Entwickler der innovativen App
myFoodDoctor, der ersten deutschen medizinischen
Ernährungstherapie-App. #GesundeErnährung #Ernährungsberatung
#DrMatthiasRiedl #MedicumHamburg
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Folge 101: Zehn Tipps von Dr. Riedl: Diese Fehler sollte man beim Grillen vermeiden
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