Happy & Grow - Hochsensibel und Glücklich

Happy & Grow - Hochsensibel und Glücklich

Episoden

Stresstrigger - wie du diese lösen kannst
24.05.2023
20 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du welche Arten von Stresstriggern es gibt einen sehr persönlichen Einblick in mein früheres Leben deine ersten Schritte um da rauszukommen Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify. Lass mir auch gerne eine Rezension da. Lass uns miteinander verbinden auf Instagram: https://www.instagram.com/tinebeck.hsp/ Dein Feedback zum Podcast ist herzlich Willkommen: E-Mail  tinebeck@outlook.de Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen.
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Wie du mit Versagensängsten umgehen kannst
16.05.2023
16 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du wie du mit Versagensängsten umgehen kannst wie du herausfindest was deine Angst dir sagen will du kannst dir für 0€ ein E-Book zur Unterstützung herunterladen zur heutigen Folge Hier kommst du zum 0€ Ebook https://christine-beck11904.activehosted.com/f/11 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify. Lass mir auch gerne eine Rezension da. Lass uns miteinander verbinden auf Instagram: https://www.instagram.com/tinebeck.hsp/ Dein Feedback zum Podcast ist herzlich Willkommen: E-Mail  tinebeck@outlook.de Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen. Falls du Hilfe brauchst, in einer Einzelberatung stehe ich dir zur Seite und erarbeite Schritt für Schritt mit dir deine Strategie für deinen Alltag: https://calendly.com/info-28200/30
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Q&A Sonntag - Was tun, wenn mir viele Gespräche Energie rauben?
14.05.2023
15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du was du tun kannst, wenn dir viele Gespräche Energie rauben meine persönliche Strategien, wie du deine Energie zurückbekommst wie du diese in deinen Alltag umsetzen kannst. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify. Lass mir auch gerne eine Rezension da. Lass uns miteinander verbinden auf Instagram: https://www.instagram.com/tinebeck.hsp/ Dein Feedback zum Podcast ist herzlich Willkommen: E-Mail  tinebeck@outlook.de Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen. Falls du Hilfe brauchst, in einer Einzelberatung stehe ich dir zur Seite und erarbeite Schritt für Schritt mit dir deine Strategie für deinen Alltag: https://calendly.com/info-28200/30
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Laut Gedacht: Der Mythos über Grenzen setzen
11.05.2023
15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du den Mythos hinter Grenzen setzen warum es nicht reicht zu lernen "Nein" zu sagen wirklich sinnvolle Strategien, um endlich entspannt nein sagen zu können. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify. Lass mir auch gerne eine Rezension da. Lass uns miteinander verbinden auf Instagram: https://www.instagram.com/tinebeck.hsp/ Dein Feedback zum Podcast ist herzlich Willkommen: E-Mail  tinebeck@outlook.de Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen. Falls du Hilfe brauchst, in einer Einzelberatung stehe ich dir zur Seite und erarbeite Schritt für Schritt mit dir deine Strategie für deinen Alltag: https://calendly.com/info-28200/30
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Der wahre Grund warum du dich ausgelaugt und gestresst fühlst
09.05.2023
17 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du den wahren Grund warum du erschöpft und ausgelaugt bist was du aktiv tun kannst, aus dieser Stressspirale aussteigen zu können warum es keinen Sinn macht, die äußeren Umstände unbedingt verändern zu wollen Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify. Lass mir auch gerne eine Rezension da. Lass uns miteinander verbinden auf Instagram: https://www.instagram.com/tinebeck.hsp/ Dein Feedback zum Podcast ist herzlich Willkommen: E-Mail  tinebeck@outlook.de Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen. Falls du Hilfe brauchst, in einer Einzelberatung stehe ich dir zur Seite und erarbeite Schritt für Schritt mit dir deine Strategie für deinen Alltag: https://calendly.com/info-28200/30
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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Hochsensibel und Glücklich Mein Name ist Christine und ich bin Emotionscoach und Resilienztrainierin für Hochsensible Menschen. Meine große Vision ist es hochsensiblen Menschen einen Weg zu zeigen, ihre Hochsensibilität anzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und mit den alltäglichen Reizen, Energieräubern und Herausforderungen so umzugehen, dass du ein glückliches und entspanntes Leben führst. Hier erhälst du persönliche Einblicke, Tools und Impulse, dass du dein Leben als Hochsensibler Menschen so gestalten kanns, wie du es willst.

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