Happy & Grow - Hochsensibel und Glücklich

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Episoden

Stresstrigger - wie du diese lösen kannst
24.05.2023
20 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du


welche Arten von Stresstriggern es gibt


einen sehr persönlichen Einblick in mein früheres Leben


deine ersten Schritte um da rauszukommen





Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify.


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Wie du mit Versagensängsten umgehen kannst
16.05.2023
16 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du


wie du mit Versagensängsten umgehen kannst


wie du herausfindest was deine Angst dir sagen will


du kannst dir für 0€ ein E-Book zur Unterstützung herunterladen zur heutigen Folge





Hier kommst du zum 0€ Ebook


https://christine-beck11904.activehosted.com/f/11


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Q&A Sonntag - Was tun, wenn mir viele Gespräche Energie rauben?
14.05.2023
15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du


was du tun kannst, wenn dir viele Gespräche Energie rauben


meine persönliche Strategien, wie du deine Energie zurückbekommst


wie du diese in deinen Alltag umsetzen kannst.





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Laut Gedacht: Der Mythos über Grenzen setzen
11.05.2023
15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du


den Mythos hinter Grenzen setzen


warum es nicht reicht zu lernen "Nein" zu sagen


wirklich sinnvolle Strategien, um endlich entspannt nein sagen zu können.





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Der wahre Grund warum du dich ausgelaugt und gestresst fühlst
09.05.2023
17 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du


den wahren Grund warum du erschöpft und ausgelaugt bist


was du aktiv tun kannst, aus dieser Stressspirale aussteigen zu können


warum es keinen Sinn macht, die äußeren Umstände unbedingt verändern zu wollen


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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Hochsensibel und Glücklich Mein Name ist Christine und ich bin Emotionscoach und Resilienztrainierin für Hochsensible Menschen. Meine große Vision ist es hochsensiblen Menschen einen Weg zu zeigen, ihre Hochsensibilität anzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und mit den alltäglichen Reizen, Energieräubern und Herausforderungen so umzugehen, dass du ein glückliches und entspanntes Leben führst. Hier erhälst du persönliche Einblicke, Tools und Impulse, dass du dein Leben als Hochsensibler Menschen so gestalten kanns, wie du es willst.
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