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  3. Happy & Grow - Hochsensibel und Glücklich Podcast

Episoden

Stresstrigger - wie du diese lösen kannst

20 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du

welche Arten von Stresstriggern es gibt

einen sehr persönlichen Einblick in mein früheres Leben

deine ersten Schritte um da rauszukommen

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify.

Lass mir auch gerne eine Rezension da.

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Hast du Fragen zur heutigen Folge? Dann schreib mir gerne auf Instagram eine Nachricht, alle Fragen sind herzlich Willkommen.

Wie du mit Versagensängsten umgehen kannst

16 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du

wie du mit Versagensängsten umgehen kannst

wie du herausfindest was deine Angst dir sagen will

du kannst dir für 0€ ein E-Book zur Unterstützung herunterladen zur heutigen Folge

Hier kommst du zum 0€ Ebook

https://christine-beck11904.activehosted.com/f/11

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Falls du Hilfe brauchst, in einer Einzelberatung stehe ich dir zur Seite und

erarbeite Schritt für Schritt mit dir deine Strategie für deinen Alltag: https://calendly.com/info-28200/30

Q&A Sonntag - Was tun, wenn mir viele Gespräche Energie rauben?

15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du

was du tun kannst, wenn dir viele Gespräche Energie rauben

meine persönliche Strategien, wie du deine Energie zurückbekommst

wie du diese in deinen Alltag umsetzen kannst.

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Laut Gedacht: Der Mythos über Grenzen setzen

15 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du

den Mythos hinter Grenzen setzen

warum es nicht reicht zu lernen "Nein" zu sagen

wirklich sinnvolle Strategien, um endlich entspannt nein sagen zu können.

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Der wahre Grund warum du dich ausgelaugt und gestresst fühlst

17 Minuten
In der heutigen Folge von Happy & Grow erfährst du

den wahren Grund warum du erschöpft und ausgelaugt bist

was du aktiv tun kannst, aus dieser Stressspirale aussteigen zu können

warum es keinen Sinn macht, die äußeren Umstände unbedingt verändern zu wollen

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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Hochsensibel und Glücklich Mein Name ist Christine und ich bin Emotionscoach und Resilienztrainierin für Hochsensible Menschen. Meine große Vision ist es hochsensiblen Menschen einen Weg zu zeigen, ihre Hochsensibilität anzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und mit den alltäglichen Reizen, Energieräubern und Herausforderungen so umzugehen, dass du ein glückliches und entspanntes Leben führst. Hier erhälst du persönliche Einblicke, Tools und Impulse, dass du dein Leben als Hochsensibler Menschen so gestalten kanns, wie du es willst.
Webseite
Hochsensibel und Glücklich • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Christine Beck
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Happy & Grow - Hochsensibel und Glücklich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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