Alltag Podcasts kostenlos hören

Moderatorin Mo Krüger und Hormon-Expertin Nancy Bolmerg sprechen ehrlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Humor über Hitzewallungen, Schlaf, Stress, Gewicht und ganzheitliche Frauengesundheit. Was passiert wirklich mit unseren Hormonen – und warum fühlt sich ab 40 plötzlich so vieles anders an? Willkommen bei Hormone zum Frühstück. Hier sprechen nicht zwei anonyme Stimmen, sondern zwei Freundinnen seit über 20 Jahren: eine Moderatorin mit den Fragen aus dem echten Leben und eine Expertin mit medizinischem und hormonellem Fachwissen. Was daraus entsteht, sind Gespräche wie am Küchentisch: offen, vertraut und persönlich. Mal tief, mal leicht, oft mit einem Lachen – aber immer mit echtem Mehrwert. Bei uns bekommst du: - verständliches Hormonwissen ohne Fachchinesisch - konkrete Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung - fundiertes Wissen zu Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüse und Stoffwechsel - praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Selbstfürsorge - persönliche Geschichten und das Gefühl, nicht allein zu sein Wir verbinden Wissenschaft mit Wärme, Medizin mit Alltag und Information mit Humor. Nicht belehrend, sondern begleitend. Nicht perfekt, sondern echt. Wie Frühstück mit Freundinnen. Nur mit richtig gutem Hormonwissen. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren, der Perimenopause oder Menopause, die ihre Gesundheit selbstbestimmt und informiert gestalten möchten.

Female Focus: der Podcast von Frauen für Frauen. Maureen als Ernährungsberaterin BSc & Jeannette als Mental-Coach, Ernährungs- & Fitnesstrainerin, sprechen offen und mit viel Herz über Themen, die Frauen wirklich bewegen: Gesundheit, Ernährung, mentale Stärke, Bewegung, Alltag und persönliche Entwicklung. Mit ehrlichen Gesprächen, inspirierenden Gästen und dem Gedanken, dass Frauen sich gegenseitig stärken und unterstützen dürfen. Dich erwarten jeden Mittwoch neue Impulse, Inspiration und ein offener Austausch rund ums echte Leben.

Erinnerung, Transformation & Gnade erfahren

Wir sind ein chaotisches Kollektiv aus Synchronsprechern, die euch mit unserer Pen & Paper Runde (Pathfinder 2e) raus aus dem Alltag und hinein in eine andere Welt entführen wollen. Spielleiter Toni Michael Sattler (”Johnny” in ”FF7 Remake”) schickt die Spieler Alexander Merbeth (”Cuphead” in ”Cuphead Show”), Flemming Stein (”Steve Harrington” in ”Stranger Things”), Kaya Malin Kröger (”Mikhaïl” in ”The Case Study of Vanitas”), Jana Dunja Gries (”Otama” in ”One Piece”), Tim Kreuer (”Rock Lee” in ”Naruto”) und Vincent Fallow (”Clive Rosfield” in ”FF16”) auf eine abenteuerliche Reise durch Vytra.

„Hoffnung fürs Ohr“ ist dein Podcast für Herz, Alltag und Glauben. Pastorin Claudia Kenngott – Gründerin der Hoffnungsschmiede777 – teilt echte Impulse für dein Leben mit Jesus. Ermutigend, gnadenstark, tief. Für Frauen und Männer, die Hoffnung suchen – und den finden wollen, der sie schenkt. Für dich – wo auch immer du gerade bist. Aus der Hoffnungsschmiede. Mitten ins Herz.

Ein ruhiger Podcast über Energie, Kapazität und die unsichtbaren Grenzen, die unseren Alltag prägen. Mit dem Umschlag als Metapher geht es darum, eigene Grenzen früher wahrzunehmen — ohne Bewertung und ohne Druck. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gottes Wort (Bibel geschichten) Ermutigende Zeugnisse (persönliche Glaubenserfahrung) Dein Leben mit Jesus (glauben im Alltag erlebst)

In diesem Podcast nehme ich dich mit in meinen Alltag – ganz ehrlich, ungeschönt und authentisch. Ich bin Jana, Content Creatorin, auf dem Weg zu einem gesunden, bewussten Leben – und du bist eingeladen, mitzuhören. Hier geht’s um alles, was mich bewegt: Abnehmen ohne Druck, Social Media hinter den Kulissen, Gedankenkarussell im Alltag, Momente voller Leichtigkeit und solche, die etwas tiefer gehen. Mal lustig, mal nachdenklich, aber immer echt. Zwischendurch schnacke ich mit Menschen aus meinem Leben – Freund:innen, Kolleg:innen, inspirierenden Persönlichkeiten.

Wo Worte Funken schlagen, damit dein Glaube neu entfacht wird und Gottes Funke überspringt. Als Theologe an der Schnittstelle von Glaube, Kultur und Alltag setze ich mich in meinen Predigten mit biblischen Texten auseinander und frage danach, was sie heute mit unserem Leben zu tun haben.

Chaos mit Herz- getrennt &trotzdem ganz, ist der Podcast für Menschen, deren Leben nicht nach Bilderbuch läuft. Ich bin seit 10 Jahren getrennt, alleinerziehend und kenne das Chaos zwischen Selbstzweifel, Verantwortung, Teenagern, Alltag und dem Wunsch es irgendwie richtig zu machen... Hier darf es chaotisch sein. Hier bist du nicht allein. Hier gibt es keine perfekte Lösung - aber ehrliche Gedanken, alltagstaugliche Impulse und ganz vielleicht wird es etwas lustig zwischendrin.

Chronische Schmerzen verändern das Leben – Schlaf, Energie, Alltag und Lebensqualität. Viele Betroffene fühlen sich im Gesundheitssystem allein gelassen und suchen nach verständlichen Informationen und neuen Perspektiven. Dieser Podcast wird von WeedSeeds4U produziert – einer Plattform für natürliche Cannabinoid-Aufklärung und ganzheitliche Schmerztherapie in Europa. In diesem Podcast sprechen wir über chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Rheuma, Nervenschmerzen und ganzheitliche Wege, die Lebensqualität zu verbessern – verständlich und ohne Fachjargon. Mehr Infos https://www.weedseeds4u.info

Willkommen im Wunderland … wo nichts nach Plan läuft, aber alles echt ist. Hier wird gequasselt, gelacht, geflucht, geliebt – und manchmal auch kollektiv der Verstand verloren. Dieser Podcast ist ein wilder Ritt durch den Alltag einer Patchworkfamilie mit 4 Teenies, einer Fernbeziehung, gesunde Ernährung, ADHS, Autismus, Diabetes Typ 1, chronischen Schmerzen und einer ordentlichen Portion Lebenschaos. Zwischen Alltagsstress, Blutzuckermessungen, Gefühlsexplosionen, Paargespräche, Psychotherapie und pubertären Endgegnern ziehen wir blank – ehrlich, laut, liebevoll und mit Humor.

Tiernotfall.podcast@mail.de

Über Genesung von Long Covid

Herzlich Willkommen bei Sturmfrei in den Highlands - Realtalk aus der Gartensauna! Piccolöchen köpfen, Cappuccino extra frothy oder just a cuppa? Macht es euch gemütlich: it’s time to relax mit euren zwei Lieblingsauswanderinnen Ramona und Susanne. 2 Frauen, 2 unterschiedliche Lebensphasen, eine gemeinsame neue Heimat: die schottischen Highlands. Wie gelingt ein Neuanfang? Was bedeutet es, sich immer wieder aus der Komfortzone herauszuwagen und sich dabei ständig neu zu erfinden, Zweifel auszuhalten und Mut zu sammeln? Dabei werden wir euch aber auch mit dem latest Highlandgossip und hilarious Peinlichkeiten aus dem Alltag versorgen. Kommt rein in unsere Gartensauna und gönnt euch Me-Time für die Ohren!

Reisen in Gesellschaft - drei Freundinnen sprechen über Leben und Alltag im besten Alter Stell dir eine entspannte Autoreise mit Freundinnen vor: kein festes Ziel, keine Hektik, kein Stau. Durch die Frontscheibe siehst du den freien Weg vor dir. Ein Blick in den Rückspiegel zeigt dir, wo du herkommst und weckt Erinnerungen, Erfahrungen und Gedanken an das, was bleibt. Es gibt viel zu erzählen, viel zu reflektieren und vor allem: viel zu lachen. Genau dieses Gefühl weckt dieser Podcast in uns und in dir, wenn du magst! Wir sind Juri, Moni und Zoe. Drei Frauen, die die magische 50er Grenze überschritten haben. Wir haben viel erlebt, viel gelernt und stehen mit Freude, Neugier und Optimismus fest im Hier und Jetzt. Unsere Gesprächsthemen entstehen spontan: mal leicht, mal tief, mal überraschend, aber immer aus unserer Perspektive und mit dem Blick auf das, was uns bewegt und verbindet. Also: einsteigen, anschnallen und genießen.

Trailfellows ist der Trailrunning Podcast für Lauftraining, eine effektive Trainingsplanung und alles rund um das Laufen im Gelände. Thomas Gardeia und Marius Prigge – zwei erfahrene Trailrunning-Trainer – sprechen über sinnvolle Trainingssteuerung, smarte Trainingsmethoden, Ausrüstung, Belastungsmanagement und den Alltag im Trailrunning. Egal ob Einsteiger oder Ultraläufer: Hier bekommst du praxisnahe Tipps, strukturiertes Wissen und ehrliche Einblicke, die dir helfen, dein Lauftraining gezielt weiterzuentwickeln. Trailfellows – dein Begleiter für den Trainingsalltag auf dem Trail.

Wie Unternehmen über Google und ChatGPT Kunden gewinnen

Der Talk für Anwärter & Beamte

Birth. Baby. Bullshit. ist ein Podcast über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das echte Leben mit Baby. Wir sprechen über Erfahrungen aus dem Kreißsaal, dem Krankenhaus und dem Alltag mit Kindern - ehrlich, einordnend und ohne Schönfärberei. In unseren Folgen greifen wir typische Mythen rund um Schwangerschaft, Gebären, Tragen, Nähe und Mutterschaft auf und schauen gemeinsam hin: Was steckt dahinter, was hilft wirklich und was darf man auch einfach hinterfragen? Dabei geht es uns um Sprache, Haltung und darum, wie Entscheidungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft entstehen. Der Podcast richtet sich an Schwangere, Mütter, Eltern und alle, die Familien begleiten oder sich mit Geburt, Wochenbett und Elternschaft beschäftigen. Auch Partner:innen und Bezugspersonen sind willkommen. Birth. Baby. Bullshit. soll informieren, entlasten und stärken. Ohne Dogmen, ohne richtig oder falsch. Dafür mit Fachwissen, echten Gesprächen und dem Anspruch, Familien so zu begleiten, wie sie sind. Mit Hebamme Lea Stieber (@hebammeleastieber) und Trageberaterin und Mama Maria Welker (@marias_tragerei)

Gleichklang ist ein Podcast von drei Freundinnen – Elina, Nivan Evin und Nena.  Wir sprechen miteinander über das Leben, wie es ist: widersprüchlich, beweglich, im Wandel. Unsere Gespräche entstehen aus echten Erfahrungen. Wir teilen Gedanken, Zweifel, Erkenntnisse und Fragen, die uns im Alltag begegnen – in Freundschaften, in der persönlichen Entwicklung und im Umgang mit uns selbst. Es geht nicht darum, Antworten zu liefern, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen. Nicht darum, etwas zu erklären, sondern gemeinsam hinzuschauen. Gleichklang ist kein Podcast mit Antworten. Sondern ein Raum zum Zuhören, Nachspüren und Mitgehen. Für Menschen, die spüren, dass Entwicklung kein Ziel ist, sondern ein Prozess.

Werkstattinsider ist der Podcast für alle, die wissen wollen, was hinter den Kulissen moderner Automobil-Werkstätten wirklich passiert. Hier geht es nicht um Hochglanzbroschüren oder Marketingversprechen, sondern um den echten Alltag zwischen Hebebühne, Diagnosecomputer, Ersatzteilproblemen und anspruchsvollen Kundenerwartungen. Michael Dittmar, Moritz Nolte und Jens Stratmann sprechen offen über Technik, Trends und Herausforderungen der Branche. Von klassischen Verbrennern über Elektromobilität bis hin zu Software, Assistenzsystemen und den Folgen neuer gesetzlicher Vorgaben.

Der Podcast über Mutterschaft von Julie Tan und detektor.fm

Ein Podcast in dem wir von unserem Alltag erzählen und einfach etwas Unterhaltung anbieten

Dieser Podcast beschäftigt sich mit Migräne und wiederkehrenden Kopfschmerzen aus einer anderen Perspektive. Im Mittelpunkt stehen das Nervensystem und wie Migräne nachhaltig verlernt und aufgelöst werden kann. Die Episoden beleuchten Zusammenhänge, die im Alltag oft übersehen werden, und helfen dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen.