#40 Sendepause

Zwischen Ja-Wort und Belastungsgrenze: Unser radikaler
Reboot


In dieser Folge lassen wir die Bombe platzen: Wir
heiraten! Aber während wir Pläne schmieden, kämpft der
Körper an einer ganz anderen Front. Nach einer Nacht mit nur 30
Minuten Schlaf, Restless Legs und einem Gedankenkarussell im
Overdrive, folgt die harte Selbsterkenntnis:


„Ich kann nicht mehr.“





Wir nehmen euch mit auf unsere aktuelle Reise der radikalen
Reduktion und Selbstfürsorge. Warum weniger manchmal nicht nur
mehr, sondern überlebenswichtig ist.







Der harte Cut: Warum wir Alkohol, Drogen,
Zucker und Social Media aus unserem Leben verbannt haben.




Lifestyle & Leidenschaft: Von
selbstgebackenem Brot, Schokoladensucht auf Dattelbasis und
dem geheimnisvollen „Cobra Kai“-Zimmer.




Körper & Geist: Der Umgang mit
chronischen Schmerzen, Überlastung und dem Rückzug aus der
Gesellschaft.




Fokus auf das Wesentliche: Warum Sarah ein
neues Tattoo hat, wir keine Lust mehr auf Profilierung im
Außen haben und was alles auf unserer „Löffelliste“ steht.




Heilung durch Kreativität: Mehr Kunst, mehr
Spiel, mehr Reisen – und das Leben im Hier und Jetzt.




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