Quasselstrippe_r zieht blank

Zwischen Ja-Wort und Belastungsgrenze: Unser radikaler Reboot


In dieser Folge lassen wir die Bombe platzen: Wir heiraten! Aber während wir Pläne schmieden, kämpft der Körper an einer ganz anderen Front. Nach einer Nacht mit nur 30 Minuten Schlaf, Restless Legs und einem Gedankenkarussell im Overdrive, folgt die harte Selbsterkenntnis:


„Ich kann nicht mehr.“





Wir nehmen euch mit auf unsere aktuelle Reise der radikalen Reduktion und Selbstfürsorge. Warum weniger manchmal nicht nur mehr, sondern überlebenswichtig ist.





Der harte Cut: Warum wir Alkohol, Drogen, Zucker und Social Media aus unserem Leben verbannt haben. Lifestyle & Leidenschaft: Von selbstgebackenem Brot, Schokoladensucht auf Dattelbasis und dem geheimnisvollen „Cobra Kai“-Zimmer. Körper & Geist: Der Umgang mit chronischen Schmerzen, Überlastung und dem Rückzug aus der Gesellschaft. Fokus auf das Wesentliche: Warum Sarah ein neues Tattoo hat, wir keine Lust mehr auf Profilierung im Außen haben und was alles auf unserer „Löffelliste“ steht. Heilung durch Kreativität: Mehr Kunst, mehr Spiel, mehr Reisen – und das Leben im Hier und Jetzt.


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Willkommen im Wunderland … wo nichts nach Plan läuft, aber alles echt ist. Hier wird gequasselt, gelacht, geflucht, geliebt – und manchmal auch kollektiv der Verstand verloren. Worüber wir in dieser Folge quatschen:


Von der Wahlkabine bis zum Internet: Warum brauchen wir Anonymität und warum fühlen wir uns dabei im Netz oft wie „nackt im Nebel“? Wir klären auf!


​In dieser Folge:


​Wahlen & Geheimnisse: Über die Freiheit, anonym zu bleiben – im Job, in der Schule und beim Wählen.





​Female Power: Insights zum Theaterstück How to be a woman und ein Deep Dive zum Gender Pay Gap (inkl. Gesetzeslage).





​Bürokratie-Check: Vater/Mutter-Kind-Kur – alle 4 Jahre oder doch alle 2? Plus: Tipps von Kurberatern.





​Finanzen: Steuerklassen für Alleinerziehende, Unterhalt und der Wahnsinn an der Zapfsäule.





​Real Talk: Mit welchen Hürden kämpft ihr im Alltag wirklich?


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Der Medikations-Check: Leben ohne Medis vs. die Entscheidung für die Pille. Was macht das mit unserer Identität und was wäre eigentlich gewesen, wenn wir die Diagnose schon früher gehabt hätten? Alltags-Wahnsinn & Körperstreik: Über die Tücken der Objektblindheit (aus den Augen, aus dem Sinn), das nervöse Flattern der Restless Legs und warum wir für jeden Kleinkram einen Führerschein brauchen – nur für die Kindererziehung nicht.





​Einsamkeit & Verbindung: Von der Stille im Schweigekloster (Hotel Matze) bis hin zu Orten, an denen man gehört wird: Das Plaudertelefon, die Telefonseelsorge Duisburg und das Theater Moers.





​Harte Fakten & Schicksale: Wir blicken auf aktuelle Dokus (Arte) und die Brainstudy (Neurofeedback, Suizidprävention).





Warum Fehldiagnosen lebensgefährlich sein können inspiriert durch den Film „Die unerhörte Frau“.





Zuckerfrei & Hochsensibel: Wie Ernährung (zucker- und süßstofffrei) das Hirn beeinflusst und warum wir oft als die „Kümmerer“ und „Weltschmerzempfinder“ die Last der Welt auf unseren Schultern tragen. ​


Fazit: ADHS ist mehr als nur Zappelphilipp-Syndrom – es ist eine Superkraft, die nach dem richtigen Umfeld schreit.





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Willkommen im Wunderland … wo nichts nach Plan läuft, aber alles echt ist. Hier wird gequasselt, gelacht, geflucht, geliebt – und manchmal auch kollektiv der Verstand verloren. Worüber wir heute quatschen: Diabetes & Emotionen: Warum ein schwankender Blutzucker David manchmal in den „Hulk-Modus“ versetzt und wie man damit im Alltag umgeht. Radikaler Minimalismus: Weniger ist mehr. Warum wir uns von Piercings und Co. getrennt haben und wieso am Ende nur noch die reine Körperpflege zählt. Kalorien-Chaos & GNTM-Träume: Sarah gesteht: Sie hat keinen Plan von Kalorien (und braucht ihn auch nicht!). Außerdem erfahrt ihr, warum die Modelkarriere eigentlich nur an ein paar Zentimetern Körpergröße gescheitert ist. Deep Talk – Sinnkrise & Depression: David spricht offen wie nie über Gefühle der Nutzlosigkeit und den harten Kampf mit depressiven Phasen. Ein ehrlicher Austausch über das, was wirklich zählt. Kampfansage an die Migräne: Sarah gibt nicht auf! Wie sie versucht, diesen miesen Begleiter zu bändigen und warum Aufgeben keine Option ist. Lachmuskelkater garantiert: Unser Film-Highlight „Extrawurst“. Warum wir danach fast ein Sauerstoffzelt brauchten. Zuckerfrei im Schlaraffenland: Unser Testbericht aus Stuttgart. Ein Restaurant, das zeigt: Gluten-, fleisch- und zuckerfrei kann verdammt lecker sein! Alice im Wunderland: Über eine magische Aufführung, ein Happy End und... die beste Verdauung? Lasst euch überraschen. DANKE an euch da draußen! Ohne euren Support macht das Ganze nur halb so viel Spaß. Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert uns, teilt sie mit euren Liebsten und lasst uns eine Bewertung da! 🫶 Ihr erreicht uns: Instagram David & Sarah (Quasselstrippe_r:) https://www.instagram.com/quasselstrippe_r?igsh=MWlrdGgzdTJyeWVldA==

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