Podcaster
Episoden
20.02.2026
1 Stunde 14 Minuten
System-Fehler oder Superkraft? Tuncay über die Wahrheit hinter
Autismus & ADHS.
Hast du dich jemals wie ein Alien in einer Welt gefühlt, die nur
für Roboter gebaut wurde? Schluss mit dem Versteckspiel! In
dieser Folge räumt ADHS- und Autismus-Experte
Tuncay mit dem gefährlichsten Mythos unserer
Zeit auf: Dass du dich anpassen musst, um wertvoll zu sein. Wir
drehen den Spieß um.
Was dich in dieser Folge erwartet:
• Warum „Normal“ eine Lüge ist, die uns krank macht.
• Die Tuncay-Methode: Wie du dein Umfeld radikal auf dein Gehirn
programmierst.
• Masking: Warum die ständige Tarnung deine Energie frisst (und
wie du sie ablegst).
• Der Moment der Diagnose: Vom „Ich bin kaputt“ zum „Ich habe
Superkräfte“.
Tuncays Vision: Warum die Welt neurodivergente Köpfe DRINGEND
braucht.
Lust auf mehr? Dann zeig uns deine Power!
Diese Aufklärungsarbeit braucht deine Stimme. Wenn dir die Folge
geholfen hat, dann:
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in der Folge hast du am meisten gefühlt?
Gast:
Tuncay Sancak
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13.02.2026
1 Stunde 17 Minuten
Heute ziehen wir nicht nur blank, wir legen die Nerven
frei! – Hier ist euer Quick-Check für die Folge:
• Queen of Sand: 80 Tage Weltreise, null
Luxus. Warum uns dieser Trip zum Umdenken gebracht hat.
• Chaos-Check: Wohnung aufräumen mit
ADHS? Sanja Lessia verrät den Hack, wie ihr
nicht nach 5 Minuten im Fotoalbum versackt.
• KI-Orakel: Wir haben die KI nach unserem
Traumjob gefragt. Das Ergebnis ist genial.
• Zucker-Krieg: Überall versteckt, aber wir
haben den Code geknackt. Wir sind „Safe“ – und ihr bald
auch!
• David & die Sucht: Vom Drogenjunkie zum
Elitesportler. Eine Geschichte über Abgründe und
die krasse Kraft der Disziplin.
• Mahlzeit! Wir fressen jede Woche eine
Kreditkarte an Plastik. Warum das so ist und wie
wir den Müll wieder ausspucken.
• Darm-Gehirn: Giulia Enders bei Hotel Matze.
Warum wir wortwörtlich „im Arsch“ sind, wenn unser Bauch-Hirn
streikt.
• Mark W. & der Kontext: Warum Menschen
mit ADHS/Autismus die Welt oft wie einen Film
ohne Untertitel erleben. Mussten Schmunzeln weil wir ähnliches
täglich erleben.
• ️ Kinder im Visier: Snapchat, Roblox &
Co. Die dunkle Seite der bunten Spielewelt – wie wir unsere Kids
vor Tätern schützen.
„Schnappt euch ’nen Kaffee (oder ’ne Limo ohne Zucker),
wir legen los!“
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06.02.2026
1 Minute
In der heutigen Folge wird es persönlich, schmerzhaft ehrlich
und verdammt lehrreich. Wir nehmen euch mit durch ein wahres
Wechselbad der Gefühle – von der totalen Hilflosigkeit
nach einer Schulter-OP bis hin zu den neuesten Insights
der CMT Urlaubsmesse.
Wir tauchen tief ein in Themen, die uns alle bewegen:
Gesundheits-Update: Wie geht man um mit
ständigen Begleitern wie
Diabetes-Komplikationen, fiesen
Migräne-Attacken und chronischen Schmerzen?
Tabus & Erkenntnisse: Zum
Weltkrebstag halten wir kurz inne, bevor wir das
„Eisprungrätsel“ lüften und die (vielleicht?) berechtigte Frage
stellen: Können Männer eigentlich stillen?
Lifestyle-Check: Was macht ein Monat
ohne Zucker mit dem Körper? Und warum stecken in
einem einfachen Gespräch bei der Thaimassage oft
die besten Lebensweisheiten?
Mindset & Zukunft: Wir blicken zurück
auf Schule, Job und Karriere. Was würden wir heute anders machen?
Spoiler: Wir haben die KI gefragt, und die
Antwort ist überraschend!
Endspurt: Von der
Menopause bis zur ganz persönlichen
„Löffelabgibliste“ – wir beweisen, dass man nie
zu alt ist, um noch etwas dazuzulernen.
Packt die Kopfhörer aus, lehnt euch zurück (sofern die Schulter
es zulässt) und seid dabei!
Du hast Feedback oder eine eigene Geschichte zu unseren
Themen? Schreib uns!
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24.01.2026
1 Stunde 33 Minuten
In dieser Folge nehmen Sarah und David euch mit in ihren Alltag
zwischen Fernbeziehung, chronischer Krankheit und der ständigen
Suche nach echter Lebensqualität.
Wie meistert man das Leben mit Humor, wenn beide pflegebedürftig
sind? Spoiler: Manchmal reicht schon ein gemeinsamer Spaziergang
per Kopfhörer.
Die Themen im Überblick:
Liebe auf Distanz: Warum wir trotz Fernbeziehung fast alles
gemeinsam machen.
Neurodivergenz im Fokus: Von der „Superkraft“ Autismus
(Doku: Tom Stokeman) über das Messie-Syndrom bis hin zu den
faszinierenden Gehirnunterschieden bei ADHS und Autismus.
Gesellschaft & Arbeit: Brauchen wir Erwerbsarbeit
eigentlich zum Glücklichsein? (Quarks/Dimension Ralph).
Health & Longevity: Insights aus dem Gespräch zwischen
Hotel Matze und Dr. Anne Fleck – was entzündet unseren Körper
wirklich und wie wichtig ist der Omega-3-Index?
Das System-Versagen: Die harte Realität von ME/CFS und der
Schock über gefährliche Falschdiagnosen durch das ICD-System.
Ein bunter Mix aus tiefgründigen Analysen, persönlichen
Schicksalen und ganz viel Herz.
Viel Spaß beim Hören wünschen euch Sarah und David!
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10.01.2026
1 Stunde 22 Minuten
Wir sind zurück! Genau...WIR! Zusammen ist man nämlich weniger
allein.Willkommen im Wunderland … wo nichts nach Plan läuft, aber
alles echt ist.Hier wird gequasselt, gelacht, geflucht, geliebt –
und manchmal auch kollektiv der Verstand verloren.Dieser Podcast
ist ein wilder Ritt durch den Alltag einer Patchworkfamilie mit 4
Teenies, einer Fernbeziehung, ADHS, Autismus, Diabetes Typ 1,
chronischen Schmerzen und einer ordentlichen Portion
Lebenschaos.Zwischen Alltagsstress, Blutzuckermessungen,
Gefühlsexplosionen, Paargespräche, Psychotherapie und pubertären
Endgegnern ziehen wir blank – ehrlich, laut, liebevoll und mit
Humor.Es geht um: • das echte Familienleben jenseits von Social
Media • neurodivergente Gedankenkarusselle • unsichtbare
Krankheiten & sichtbares Chaos • zuckerfreie, alltagstaugliche
Ernährung (ja, das geht!) • Fernliebe, Nähe auf Distanz &
Beziehung im Ausnahmezustand • und alles, was sonst noch ungefragt
mit auf den Küchentisch springtKein Ratgeber. Kein Perfektionismus.
Kein Filter.Dafür: ehrliche Geschichten, Selbstironie, Chaos mit
Herz und das beruhigende Gefühl, dass man nicht alleine völlig
unperfekt ist.Also Kopfhörer auf, Erwartungen runter...die
Quasselstrippen ziehen blank.Und ihr dürft mitlachen. Disclaimer:
Dieser Podcast enthält möglicherweise Inhalte, die für einige
Zuhörer / innen triggernd sein könnten. Die in diesem Podcast
geteilten Informationen und Erfahrungen basieren ausschließlich auf
unseren persönlichen Erlebnissen und sind nicht als medizinischer
Rat zu verstehen. Wir sind keine Ärzte. Bei gesundheitlichen Fragen
oder Bedenken konsultieren Sie bitte Ihren
Arzt oder Apotheker.Ihr erreicht uns:Email:
info.popcornbrain@gmail.comInstagram Links:CHAOS_IM_WUNDERLAND
(Quasselstrippe_r):
https://www.instagram.com/quasselstrippe_r?utm_source=qr&igsh=MWlrdGgzdTJyeWVldA==SARAH.WER.IST.SARAH:https://www.instagram.com/sarah.wer.ist.sarah?igsh=MTM3aWpkMWFjbXNleA==
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Über diesen Podcast
Willkommen im Wunderland … wo nichts nach Plan läuft, aber alles
echt ist. Hier wird gequasselt, gelacht, geflucht, geliebt – und
manchmal auch kollektiv der Verstand verloren. Dieser Podcast ist
ein wilder Ritt durch den Alltag einer Patchworkfamilie mit 4
Teenies, einer Fernbeziehung, gesunde Ernährung, ADHS, Autismus,
Diabetes Typ 1, chronischen Schmerzen und einer ordentlichen
Portion Lebenschaos. Zwischen Alltagsstress, Blutzuckermessungen,
Gefühlsexplosionen, Paargespräche, Psychotherapie und pubertären
Endgegnern ziehen wir blank – ehrlich, laut, liebevoll und mit
Humor.
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