Wechseljahre - mehr als nur Hitzewallungen

Gewichtszunahme trotz gleicher Ernährung. Müdigkeit, obwohl genug
geschlafen wurde. Stimmungsschwankungen, Brainfog oder das
Gefühl, irgendwie nicht mehr ganz sich selbst zu sein.


Viele Frauen schieben solche Veränderungen sofort auf die
Wechseljahre. Doch ist es wirklich so einfach?


In dieser Folge sprechen wir mit Karin darüber, was hinter
typischen Wechseljahr-Beschwerden stecken kann, weshalb viele
Frauen sich mit ihren Symptomen nicht ernst genommen fühlen und
warum ein unauffälliges Blutbild noch lange nicht bedeutet, dass
alles in Ordnung ist.


Wir tauchen ein in die Themen Hormone, Schilddrüse,
Darmgesundheit, Stress und Gewichtszunahme. Ausserdem geht es
darum, weshalb die Wechseljahre nicht einfach ein Problem sind,
das man aussitzen muss, sondern auch eine Chance sein können,
genauer hinzuschauen.


Eine Folge für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten,
egal ob sie mitten in den Wechseljahren stecken oder sich schon
Jahre vorher damit beschäftigen wollen.





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