Yoga Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Yoga, die Du online kostenlos hören kannst.

15
15
Close
NSDR / Yoga Nidra Meditationen auf Deutsch
NSDR / Yoga Nidra Meditationen auf Deutsch

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga Podcast
Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga Podcast

Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man seine persönlichen Ziele am besten erreichen kann.

Yoga zwischendurch überall
Yoga zwischendurch überall

Kurze Übungen, um immer wieder neue Entspannung, Energie und Freude zu empfinden

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Der Podcast des Sri Aurobindo Center Berlin (SACB) bietet Einführungen, Vorträge und Lesungen zu den Werken von Sri Aurobindo und der Mutter sowie zur Praxis des Integralen Yoga. Weitere Infos unter www.sacb.de

Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft

Du möchtest deine Schwangerschaft bewusst erleben? Für körperliche Fitness und mentale Entspannung sorgen? Dich ganz natürlich auf deine selbstbestimmte, natürliche Geburt vorbereiten? Dann ist mein Podcast genau das Richtige. Ich bin Hanna, deine Yogalehrerin für die Schwangerschaft und interviewe für dich Experten in den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Mamasein. Lass mich dich auf deiner Reise zum Mama-werden begleiten. www.yogainderschwangerschaft.de 🤰🧘

ASANER YOGA - Transformation Architect
ASANER YOGA - Transformation Architect

Nachhaltiger Erfolg kommt, wenn Heilung Raum bekommt. #Live-Coaching #EffizienzImLeben #MindsetShift #SelbstbewusstseinStärken #HeilungUndErneuerung #YogaFürTransformation #VerantwortungÜbernehmen #LebeDeineWahrheit #TransformationDurchYoga #KompromissloseEntwicklung

Mangala Von Yoga Vidya Münster
Mangala Von Yoga Vidya Münster

Übungen für den Alltag

SHANTISHANTI Yoga & das Weibliche Prinzip
SHANTISHANTI Yoga & das Weibliche Prinzip

Alles SHANTISHANTI oder doch nicht?! Dein Podcast rund um Yoga, gelebte Spiritualität und das Weibliche Prinzip. Dich erwarten inspirierende Interviews mit Menschen, die ihrem Herzensweg folgen, tiefgehende Einblicke in mein Leben und kraftvolles Wissen über zyklisches Leben, weibliche Urkraft und innere Balance. Mit praktischen Impulsen, ehrlichen Geschichten und einer großen Portion Herz.

Yoga außerhalb der Matte
Yoga außerhalb der Matte

In diesem Podcast geht es rund ums Yoga. Vorwiegend um Yogatheorie, die in den Yogastunden oft zu kurz kommt. Aber auch spirituelle Themen und Interviews mit bekannten und weniger bekannten Menschen kommen nicht zu kurz.

Yoga mit Kamala
Yoga mit Kamala

Liebe Zuhörer:innen, ich teile hier mit dir meine schönsten Meditationen. Und wer weiß, was noch daraus wird?

Herz, Licht & Yoga - Blitzlichter für deine Seele
Herz, Licht & Yoga - Blitzlichter für deine Seele

Hier findest du Inspiration, Motivation und Impulse für deinen Alltag. Deine Energiekapsel für zwischendurch!

be & breathe Yoga
be & breathe Yoga

In diesen Aufnahmen spreche ich Meditationen, Yogasessions und Affirmationen für dich ❤

YEAH MEDITATION | geführte Meditationen von YEAH YOGA
YEAH MEDITATION | geführte Meditationen von YEAH YOGA

YEAH MEDITATION- als Yogalehrer (YEAH YOGA) und Coach tauche ich mit dir in kurzen geführten Meditationen in mehr Entspannung, mehr Loslassen, mehr Herz und mehr Klarheit ab. Folge mir für weitere Inspiration und Input sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yeahyoga_berlin/ . Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren? Besuche einfach meine Webseite: www.yeahyoga.de. YEAH! Ich freue mich auf dich!

Mahakali Yoga
Mahakali Yoga

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist! An dieser Stelle möchte ich dir gerne geführte Meditationen, angeleitete Atemübungen und Tiefenentspannungen/Yoga Nidra anbieten. Mögen dir diese Werkzeuge zu mehr Ruhe und Kraft verhelfen und dich inspirieren ein ganzheitliches, entspanntes Leben zu führen. Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, sende mir gerne eine Mail an: info@mahakaliyoga.com Ich bin dankbar über dein Feedback! Viel Freude wünscht dir von Herzen, Susanne

Entdecke Deine Zufriedenheit by SAMTOSHA yoga
Entdecke Deine Zufriedenheit by SAMTOSHA yoga

Herzlich Willkommen bei unserem Samtosha Podcast. Entdecke Deine Zufriedenheit.

Yoga - get started
Yoga - get started

Ankommen, Atmen & Bewegung.

Yoga mit Holzschuh
Yoga mit Holzschuh

Ein gemütlicher Podcast nur für dich aus die kalte Berlin direkt in deine Morgenroutine oder für die Mittagspause im Büro.

Yoga und Meditation
Yoga und Meditation

Vorträge, Übungsanleitungen, Mantrasingen

Traditionelles Vedanta
Traditionelles Vedanta

Antworten auf existenzielle Fragen

Jyotish - Indische Astrologie
Jyotish - Indische Astrologie

Das Leben und seine Aufgaben begreifen

Entspannung lernen - 8-Wochenkurs
Entspannung lernen - 8-Wochenkurs

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr

Entspannung lernen - 8-Wochenkurs
Entspannung lernen - 8-Wochenkurs

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr

embodied.
embodied.

Herzlich Willkommen bei embodied - dein Podcast für Yoga, innere Ausrichtung & ein bewusstes Leben. So schön, dass du da bist! Ich bin Laura, ich bin Iyengar Yoga Lehrerin und ich teile mit dir Gedanken, Erfahrungen und Inspiration rund um Yoga als gelebte Praxis. Wir sprechen über die Kraft des Iyengar Yoga, über Spiritualität im Alltag, zeitlose Konzepte der Yogaphilosophie, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr. Freu dich auf authentische Gespräche für mehr Bewusstsein und Tiefe - auf der Matte und im Leben.

Somatic Sports Club
Somatic Sports Club

Im Somatic Sports Club findest du sanfte, heilsame & somatische Übungen zur Stressreduktion, Nervensystem-Regulation & besseren Verbindung zu deinem Körper. 🌿 Somatische Übungen & Somatic Yoga 🌿 Nervensystem-Tools 🌿 Somatic Yin Yoga & Yoga Nidra 🌿 Somatische Meditationen & intuitive Bewegung 🌿 Somatic Pilates Ich bin Franzi – Gesundheitsmanagerin (B.A.), Somatic Movement & 500h+ Somatic Yoga Teacher (trauma-informed) , Embodiment- & Nervensystem-Coachin. So schön, dass du hier bist! Deine Franzi Impressum: https://www.somaticsportsclub.com/impressum