Yoga Podcasts kostenlos hören
Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Yoga, die Du online kostenlos hören kannst.
NSDR / Yoga Nidra Meditationen auf Deutsch
Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga Podcast
Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man seine persönlichen Ziele am besten erreichen kann.
Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
Der Podcast des Sri Aurobindo Center Berlin (SACB) bietet Einführungen, Vorträge und Lesungen zu den Werken von Sri Aurobindo und der Mutter sowie zur Praxis des Integralen Yoga. Weitere Infos unter www.sacb.de
Yoga in der Schwangerschaft
Du möchtest deine Schwangerschaft bewusst erleben? Für körperliche Fitness und mentale Entspannung sorgen? Dich ganz natürlich auf deine selbstbestimmte, natürliche Geburt vorbereiten? Dann ist mein Podcast genau das Richtige. Ich bin Hanna, deine Yogalehrerin für die Schwangerschaft und interviewe für dich Experten in den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Mamasein. Lass mich dich auf deiner Reise zum Mama-werden begleiten. www.yogainderschwangerschaft.de 🤰🧘
ASANER YOGA - Transformation Architect
Nachhaltiger Erfolg kommt, wenn Heilung Raum bekommt. #Live-Coaching #EffizienzImLeben #MindsetShift #SelbstbewusstseinStärken #HeilungUndErneuerung #YogaFürTransformation #VerantwortungÜbernehmen #LebeDeineWahrheit #TransformationDurchYoga #KompromissloseEntwicklung
Yoga außerhalb der Matte
In diesem Podcast geht es rund ums Yoga. Vorwiegend um Yogatheorie, die in den Yogastunden oft zu kurz kommt. Aber auch spirituelle Themen und Interviews mit bekannten und weniger bekannten Menschen kommen nicht zu kurz.
Yoga mit Kamala
Liebe Zuhörer:innen, ich teile hier mit dir meine schönsten Meditationen. Und wer weiß, was noch daraus wird?
Herz, Licht & Yoga - Blitzlichter für deine Seele
Hier findest du Inspiration, Motivation und Impulse für deinen Alltag. Deine Energiekapsel für zwischendurch!
be & breathe Yoga
In diesen Aufnahmen spreche ich Meditationen, Yogasessions und Affirmationen für dich ❤
YEAH MEDITATION | geführte Meditationen von YEAH YOGA
YEAH MEDITATION- als Yogalehrer (YEAH YOGA) und Coach tauche ich mit dir in kurzen geführten Meditationen in mehr Entspannung, mehr Loslassen, mehr Herz und mehr Klarheit ab. Folge mir für weitere Inspiration und Input sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yeahyoga_berlin/ . Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren? Besuche einfach meine Webseite: www.yeahyoga.de. YEAH! Ich freue mich auf dich!
Mahakali Yoga
Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist! An dieser Stelle möchte ich dir gerne geführte Meditationen, angeleitete Atemübungen und Tiefenentspannungen/Yoga Nidra anbieten. Mögen dir diese Werkzeuge zu mehr Ruhe und Kraft verhelfen und dich inspirieren ein ganzheitliches, entspanntes Leben zu führen. Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, sende mir gerne eine Mail an: info@mahakaliyoga.com Ich bin dankbar über dein Feedback! Viel Freude wünscht dir von Herzen, Susanne
Entdecke Deine Zufriedenheit by SAMTOSHA yoga
Herzlich Willkommen bei unserem Samtosha Podcast. Entdecke Deine Zufriedenheit.
Yoga mit Holzschuh
Ein gemütlicher Podcast nur für dich aus die kalte Berlin direkt in deine Morgenroutine oder für die Mittagspause im Büro.
Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträ...
Entspannen, Aufladen und neue Lebensfreude
Entspannung lernen - 8-Wochenkurs
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr
Entspannung lernen - 8-Wochenkurs
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) Bodyscan, Fantasiereise und mehr
Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung
Fühlst Du Dich manchmal verloren in der Schnelllebigkeit und den Anforderungen unserer Zeit? Hast Du das Bedürfnis, Dich selbst tiefer zu spüren, vollständiges Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln und Dein wahres Potenzial zu entfalten? Begleite mich, auf einer Reise in die Welt des Yoga, einem kraftvollen Kompass für diese Herausforderungen. Yoga bietet uns eine Vielzahl von Praktiken, wie Asana, Mantra, Meditation und die Yogaphilosophie, die helfen, uns im Abenteuer des Lebens zurechtzufinden. In meinem Podcast wende ich mich nicht nur den bekannten Yogaübungen zu, sondern erkunde auch andere Methoden, die Dir helfen, Dich in Deinem Körper wahrzunehmen, Gedanken zu hinterfragen und Emotionen zu reflektieren. Diese Methoden tragen vielleicht nicht immer das Label "Yoga", sind aber ebenso wirksam und bereichernd. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen, Anleitungen und Inspirationen mit Dir zu teilen. Mein Ziel ist es, Dir bei Deinen persönlichen Erfahrungen - ob als Yoga-Lehrer:in oder Yoga-Schüler:in - zur Seite zu stehen. In einigen Folgen begleiten mich dabei faszinierende Gäste. Gemeinsam sprechen wir über unsere Wege und Irrwege zu den kleinen und großen Momenten der Erleuchtung. Mit mehr als 17 Jahren Erfahrung als Wegbereiter beim Navigieren durch die diversen Landschaften des Yoga, ist es mir eine Freude, diesen Podcast mit Dir zu teilen. Bist du bereit für das Abenteuer Yoga und das Abenteuer Leben? Dann höre jetzt gleich die erste Folge.