Yoga in der Schwangerschaft

In diesem Interview dreht sich alles um Sex! Ja, genau um Sex :) Und zwar in der Schwangerschaft. Gerade in dieser ganz besonderen Zeit, kann sich das Sexleben ganz schön ändern. Und genau darüber spreche ich mit Tamara Felbinger. Sie ist Sexualpädagogin und berät Frauen und Paare zu den Themen Sexualität, Körperlichkeit, Paar- und Elternschaft und ist seit 2019 selbst Mama. Am besten ihr hört euch das Interview gemeinsam mit eurem Partner an. Denn das allerwichtigste ist, dass ihr ganz offen und ehrlich mit einander sprecht. 


Lass mich dich auf deiner Reise zum Mama-werden begleiten. Mit meinem Schwangerschaftsyoga Online Kurs helfe ich dir dabei dich in deiner Schwangerschaft rund um körperlich fit und mental entspannt zu fühlen. Gleichzeitig bereitest du dich ganz natürlich auf deine Wunschgeburt vor. Hier erfährst du mehr über mein Programm.

Heute spreche ich mit Carola Egel über alles Wissenswerte rund um das Thema Geburt. Carola ist Hebamme und arbeitet seit einigen Jahren im Kreißsaal. Sie ist also direkt am Geburtsgeschehen beteiligt und hat selbst zwei Mädchen geboren. Wir konzentrieren uns vor allem auf die Geburt im Krankenhaus, da sie dort tätig ist. Es ist ein ganz tolles Interview geworden mit ganz vielen Tipps für deine eigene Geburt. Unbedingt bis zum Schluss anhören :)


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Ein wundervolles Interview mit Daniel Neuhaus und Tobias Knop über das Thema Osteopathie in der Schwangerschaft. Die beiden arbeiten seit vielen Jahren als Osteopathen und behandeln in ihrer Praxis viele Schwangere und Neugeborenen. Nebenbei betreiben sie einen sehr empfehlenswerten YouTube Kanal: KnopNiehaus. 


Ich selbst habe so wundervolle Erfahrungen gemacht, sowohl als Schwangere als auch mit meinen Kindern. Gerne möchte ich das Wissen über Osteopathie verbreiten! In dieser Podcast Folge erfährst du folgendes:


Osteopathie im Allgemeinen: was genau ist das? Osteopathie in der Schwangerschaft: Vorteile, Benefits, Schwangerschaftsbeschwerden & Geburtsvorbereitung Osteopathie nach der Geburt: Behandlung von Mama & Baby Osteopathenwahl: auf was solltest du achten?





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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Natalia und Sarah von den Schwesterherzen.doulas über das Thema Doula. 


Was genau ist denn eine Doula? 


Wie kann sie dich in deiner Schwangerschaft, während deiner Geburt und im Wochenbett begleiten? 


Wieso ist es so wertvoll eine geburtserfahrene Begleitung dabei zu haben? 


Und wie war das eigentlich früher? 


Wie hoch sind die Kosten für eine Doula?


Das alles und noch viel mehr erfährst du in dieser Episode. 


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