Yoga außerhalb der Matte

Heute geht es um ätherische Öle. Wie können dich die ätherischen Öle unterstützen im Alltag und in deiner Yogapraxis. Was sind ätherische Öle und worauf ist zu achten. Du möchtest mehr über ätherische Öle erfahren, dann buche eine kostenlose Beratung bei mir unter monique.yogaundcoaching@yahoo.com Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching E-Mail: monique.yogaundcoaching@yahoo.com Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique

Heute geht es um das Thema Achtsamkeit. Ich erzähle Dir: Warum es so wichtig ist, in unserer heutigen Zeit die Achtsamkeit in unserem System zu transformieren. Was Achtsamkeit in deinem System bewirkt und wie du die Achtsamkeit in deinen Alltag leben kannst. Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching Mail: monique.yogaundcoaching@yahoo.com Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique

Was ist Anfängergeist? Wie kann ich ihn mehr in meinem Leben integrieren? Was hat es für Auswirkungen?  Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.mc-yogaundcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundcoaching Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique

Wie komme ich wieder mehr ins Spüren und Fühlen? Wie kann ich mit mir in Verbindung kommen? Heute teile ich 5 Tools mit dir, die mir geholfen haben und immer noch helfen, mit mir in Verbindung zu gehen. Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.green-yoga-duo.de Instagram: https://www.instagram.com/monique.yogaundklang Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören. Namasté Deine Monique