Yoga außerhalb der Matte

Yoga außerhalb der Matte

Episoden

Podcast#35 Herausforderungen annehmen
21 Minuten
Dieser Podcast ist ein persönlicher Podcast, da ich Dir erzähle, wie ich mit Herausforderungen umgehe, welche Stufen es gibt, bis ich an einem Ziel angekommen bin und warum ich mich nicht abbringen lasse und ich mich immer wieder auf den Weg ma...
Podcast #34 Was ist Qi?
12 Minuten
Heute erkläre ich Dir, was Qi ist. Welche Yin Organe beim Qi eine Rolle spielen und wie Du Dein Qi harmonisieren kannst. Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.green-yoga-duo.de Instagram: https://www.instagram.com/gr...
Podcast #33 Die 5 Prana-Energien
16 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge geht es um unsere Energien, die durch unseren Körper fließen. Wir haben 5 Prana-Energien, auch Vayus genannt in unserem Körper. Ich erzähle Dir, wo und wie sie fließen und wie Du sie harmonisieren und aktivieren ka...
Podcast #32 Cacao
vor 3 Wochen
19 Minuten
Heute teile ich mit Dir meine Erfahrungen über die Cacao-Zeremonie. Außerdem erzähle ich Dir, welcher Cacao genutzt wird und die Vorteile von Cacao. Weitere Infos zu mir findest Du hier: Homepage: https://www.green-yoga-duo.de Instagram...
Podcast#31 Wandlungsphase Feuer
20 Minuten
Es geht weiter mit den Wandlungsphasen. Heute bringe ich dir die Wandlungsphase Feuer näher. In welcher Jahreszeit ist sie am Präsentesten, welche Qualitäten hat sie und wie kannst du sie in deine Yin Yoga Praxis mit einbinden. Weitere Info...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es rund ums Yoga. Vorwiegend um Yogatheorie, die in den Yogastunden oft zu kurz kommt. Aber auch spirituelle Themen und Interviews mit bekannten und weniger bekannten Menschen kommen nicht zu kurz.

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