Star Podcasts kostenlos hören
Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Star, die Du online kostenlos hören kannst.
zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein
Willkommen zu meinem Podcast ‚zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein‘, einem Raum, in dem wir gemeinsam die tiefen Schichten unseres Herzens erkunden und die Quellen unserer inneren Stärke entdecken. In einer Welt, die oft von Rationalität und Stress geprägt ist, lade ich Dich ein, einen Moment innezuhalten, tief durchzuatmen und Dich auf eine Reise zu begeben, die Dich zu Deinem wahren Selbst führt. Wir entdecken gemeinsam, wie Herzintelligenz nicht nur eine Quelle der Liebe und des Mitgefühls ist, sondern auch ein mächtiges Werkzeug, um unseren inneren Kraftplatz zu finden und zu nähren. So kannst du Deine Fähigkeiten entfalten und Deine Potenziale leben in Deiner vollen Kraft und Größe. Jede Episode ist eine Einladung, tief in die Weisheit Deines Herzens einzutauchen, Deine emotionalen Landschaften zu erkunden und die verborgenen Schätze Deiner Intuition zu entdecken. Wir sprechen über Wege, wie Du Deine inneren Blockaden auflösen, Deine Ängste überwinden und eine tiefere Verbindung mit Dir selbst und der Welt um Dich herum aufbauen kannst. Mit Geschichten, die inspirieren, Gesprächen, die berühren, und Erkenntnissen, die transformieren, begleite ich Dich auf dem Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben. Einem Leben, das von Herzensweisheit geführt ist und in dem Du Deine Träume mit Klarheit und Mut verfolgst. Sei herzlich willkommen auf unserer gemeinsamen Reise der Kultivierung unserer Weisheit ‚zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein‚, wo jeder Herzschlag ein Echo der Liebe und jede Atemwelle ein Gesang der Freiheit ist. Lass uns gemeinsam die Türen zu unermesslicher Kraft und tiefer Erkenntnis öffnen. Ich bin Mirja, deine Gastgeberin, und ich freue mich, Dich auf diesem wunderbaren Weg zu begleiten. Dann lass uns jetzt diese Reise gemeinsam beginnen.
Hello Heroes
Hello Heroes – Leben mit Behinderung | Inklusion | Resilienz | Eltern behinderter Kinder
schmidtgehört
Hier gibt´s was auf die Ohren! „Schmidtgehört“ ist der Marketing-Podcast der „herr schmidt“ Werbeagentur aus Frankfurt. In unserem Podcast begrüßen wir in jeder Folge einen interessanten Gast, mit dem wir uns über spannende & aktuelle Themen aus Marketingsicht austauschen. Und weil wir denken, dass das auch für andere oder genau Dich spannend sein könnte, lassen wir das Mikro mitlaufen. Mit unseren Gästen reden wir z.B. über Marketing um Leben und Tod, Agenturscreening, Greenwashing von Unternehmen, starke Frauen im Marketing, Aus- und Weiterbildung in der Marketingbranche, u.v.m. Schaltet ein
ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit...
Das Geheimnis von: Dranbleiben und Durchziehen
Kopfnüsse - Denkweisen des Kämpfens
"Kopfnüsse"- Der Podcast von Ryu Gräfe und Patrick Ehrmann über Kampfkunst, Kampfsport und vor allem das richtige Mindset. In jeder Episode beleuchten wir die mentalen Herausforderungen, denen Schüler alter Kampfstile gegenüberstehen. Egal, ob du Erfahrung hast oder einfach neugierig bist, hier erwarten dich spannende Geschichten und tiefgründige Gespräche. Wir zeigen, dass wahre Stärke nicht nur aus kraftvollen Bewegungen kommt, sondern vor allem aus einem gestärkten Geist. Begleite uns auf der Reise durch die Welt der "Kopfnüsse", wo die mentale Seite genauso wichtig ist wie die körperliche.
radikal & reduziert – entlarvt die geheimen Tricks einer ganze...
Man muss sich das mal vorstellen: Bis zu 700 Millionen Euro Umsatz machen Discounter und Supermärkte – am Tag! Klar: Wir alle gehen mehrmals pro Woche zu Aldi, Lidl, Edeka, Rewe und Co. Gleichzeitig wird alles immer teurer. Alles in allem wissen wir dafür quasi so gut wie nichts über die, denen wir da regelmäßig unser Geld geben, oder? Aber wer pro Tag mehr als eine halbe Milliarde umsetzt, den sollten wir uns mal genauer anschauen. Warum glauben wir beispielsweise, dass Discounter immer am billigsten sind – wenn doch ausgerechnet deren Inhaber*innen zu den reichsten Deutschen gehören? Und…sind Discounter denn wirklich die billigsten? Wieso haben eigentlich Skandale um Mogelpackungen oder teils unerklärlich stark steigende Preise überhaupt keine Folgen? Und was müsste sich vielleicht radikal ändern, damit solche Maschen nicht mehr funktionieren? Und kontrolliert eigentlich irgendwer die Werbeversprechen wie "Deutschlands bester Preis" – oder sind wir Kund*innen unterbewusst sogar dankbar für solche Verlockungen und ihnen hilflos ausgeliefert? Der Lebensmitteleinzelhandel ist offiziell sogar systemrelevant, so wie Polizei, Feuerwehr oder Krankenhäuser – dabei handelt es sich um Unternehmen, die einzig und allein auf Gewinnmaximierung aus sind. Höchste Zeit, sich diese Branche viel genauer anzuschauen! Dazu gehört auch: Bezahlen am Ende Mitarbeiter*innen der großen Händler teuer für unsere Schnäppchen? Sind scheinbar gesellschaftlich relevante PR-Kampagnen am Ende genau das: Nur Werbung? Und mal ehrlich: Warum bezahlen wir eigentlich ständig freiwillig mehr als nötig für Lebensmittel? Ja...tun wir wirklich! Investigativ, unterhaltsam, mit Nachrichtenwert und handfesten Tipps – so berichtet der TV-Journalist Martin Drohsel seit vielen Jahren rund um den Lebensmitteleinzelhandel für RTL Punkt 12 und RTL Extra. In radikal & reduziert widmet er sich ab 22.02.2024 wöchentlich jeden Donnerstag gemeinsam mit Gesprächspartner*innen einem top-aktuellen Thema rund um Lebensmittel und einkaufen. Und wie wir aktuell gut UND günstig einkaufen, erfahren die Hörer*innen auch. Wer Lebensmittel kauft, hört diesen Podcast. Wer aufs Geld achtet auch. Es ist nicht egal, was du wo einkaufst...
Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe,...
Willkommen beim Bewusst | Achtsam | Leben Podcast von Christian Roller. Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und deiner inneren Weisheit folgen? Unser Ziel ist es, beruflich und privat stark eingespannten Menschen dabei zu helfen, stressbefreit ihren Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen zu erreichen. Mit zeitsparenden Elementen, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Erhalte Impulse, um Karriere, Me-Time, Familie, Sport und gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen. Viel Freude beim Hören!
Celebrate Organizations
CELEBRATING ORGANIZATIONS ist der Business-Podcast für die Unternehmenskultur der Zukunft von und mit Marcel Hübenthal. Hier feiern wir Firmen, Unternehmen und Organisationen, die ihre Unternehmenskultur weiterentwickeln, sich transformieren, ihre Mitarbeitenden einbinden und ihre Werte nicht nur auf der Homepage präsentieren, sondern auch tatsächlich im beruflichen Alltag leben. Wir geben exklusive Einblicke in unsere eigene Arbeit als Systemische Coaches und Consultants und begrüßen inspirierende Persönlichkeiten als Gäste, die uns einen wertvollen Blick hinter die Kulissen ihres Unternehmens und Teams werfen lassen und von deren Erfahrungen Du profitieren kannst. Was funktioniert gut, was funktioniert weniger gut? Was funktioniert besser in einem anderen Kontext? Tauche mit uns ein in eine Welt, in der Du Deine Organisation zu einer wahren Erfolgsstory machen kannst, indem Du Dein Team stärkst, Dich selbst als Führungskraft weiterentwickelst und Dein Unternehmen nachhaltig und zukunftssicher transformierst. Unsere Leidenschaft und unsere fachliche Expertise liegt in den Bereichen Systemisches Denken und Handeln, Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung und Unternehmenstransformation. Dafür brennen wir mit ganzem Herzen. Wir haben CELEBRATE ORGANIZATIONS ins Leben gerufen, um zusammen über alle Fragen rund um diese Themenfelder in einer lockeren, entspannten Atmosphäre und auf (hoffentlich) unterhaltsame Weise zu sprechen, uns auszutauschen, voneinander zu lernen und Dich und andere daran teilhaben zu lassen. Du als Mensch bist das Herzstück Deines erfolgreichen Unternehmens. In den einzelnen Podcast-Episoden zeige ich Dir, wie Du die Zusammenarbeit in Deinem Team weiter verbessern und gemeinsame leichter Ziele erreichen kannst. Mein Ziel ist es, Dir die notwendigen Werkzeuge und Strategien zur Verfügung zu stellen, um Deine Organisation attraktiv, erfolgreich und zukunftssicher zu machen. Ich biete Dir Inspiration, ergebnisorientierte Ansätze und praktische Tipps, um Dein Unternehmen auf die nächste Stufe zu heben. Tauche ein in die Welt der systemischen Unternehmenstransformation und entdecke die Macht einer positiven Unternehmenskultur! Die Bandbreite an Business-Themen, die wir in den einzelnen Folgen in den Fokus rücken, ist weit gefächert. Einige Fragen, die uns beschäftigen, sind zum Beispiel: • Was wird Unternehmen in Zukunft erfolgreich sein lassen? • Wie schaffe ich es, meine Mitarbeitenden zu halten und neue Fachkräfte anzuziehen (Stichwort: Mitarbeiterbindung & Employer Branding)? • Was bedeutet Organisationsentwicklung und wofür ist sie gut? • Wie schaffe ich eine attraktive Unternehmenskultur? • Welches Wertesystem liegt einem erfolgreichen Unternehmertum zugrunde? • Wie können Unternehmen am besten auf Herausforderungen reagieren? • Wie gelingen Change, Wandel und eine erfolgreiche Unternehmenstransformation? • Wann ist eine Teamentwicklung sinnvoll? • Wie kann ich den Teamgeist stärken? • Was ist eine Führungskräfteentwicklung und wie lässt sie sich einsetzen? • Wie können meine Mitarbeitenden ihre Ressourcen und Kompetenzen am besten entfalten? • Wie fördere ich Kreativität und Innovation? • Welche Rolle können die Systemik und der systemische Ansatz bei einer erfolgreichen Teamleitung und Unternehmensführung spielen? Ich bin Marcel Hübenthal, Systemischer Consultant und Unternehmer mit langjährigen und vielfältigen Erfahrungen, die ich in meinem Podcast CELEBRATE ORGANIZATIONS gerne mit Dir teilen möchte. Ich glaube an eine Welt, in der in allen organisatorischen, unternehmerischen und gesellschaftlichen (Entwicklungs-) Prozessen der Mensch mit all seiner Kompetenz, Stärke und Motivation im Mittelpunkt steht und lebendiger Teil einer nachhaltigen Zukunftsgestaltung ist. Die Welt braucht bewusste Menschen, die etwas völlig Neues erschaffen, die Natur des Menschen erkennen, das Potential daraus im Fokus haben und einen Kulturwandel initiieren. Alles mit dem Ziel eine lebens- und erstrebenswerte Zukunft zu erschaffen und nachhaltig zu sichern. Im deutschsprachigen Raum sind wir der Pionier unter den systemisch arbeitenden Unternehmensberatungen, der für den werte- und menschorientierten Wandel in Organisationen innovativ wirkt, begeistert und forscht – für eine entwicklungsorientierte, systemisch denkende und handelnde, freudvolle und lebenswerte Kultur in Wirtschaft und Gesellschaft. Unsere Homepage: www.systemisch-eins.de E-Mail: mail@systemisch-eins.de Instagram: @systemischeins LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/systemischeins Facebook: https://www.facebook.com/systemischeins
OBEN OHNE - Mental Health mit Svenja Kinder
Herzlich Willkommen zu "OBEN OHNE - Der Podcast, der den Kopf frei macht." Hier räumen wir mal so richtig auf... Wir misten gemeinsam die Köpfe aus, schmeißen alte blockierende Glaubenssätze über Bord und verabschieden uns von Dingen, die wir schon sehr lange über uns selbst denken, die aber schlichtweg einfach nicht wahr sind. Wir machen vor allem Platz für Neues: für mehr Mut und Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und mentale Stärke. Jede Folge lädt dich dazu ein, dich mit dem Thema bewusst auseinanderzusetzen und dich zu fragen, ob andere tatsächlich "besser, schneller und hübscher" sind als du, oder ob du dir endlich auch die Selbstliebe schenken möchtest, die du verdienst. Ich bin Svenja, 32 Jahre und waschechte Hamburgerin. Als Life & Mental Coach arbeite ich seit 2021 mit Menschen an ihren Selbstzweifeln, schreibe als Freie Autorin für digitale Medien und bin Führungskraft im Gesundheitsmanagement. In diesem Podcast gebe ich dir Tipps, wie du den Grund für deine negativen Gedanken findest und Selbstsabotage endgültig den Rücken kehrst. Dies ist dein Safe Space für mentale Gesundheit und indem ich offen und ehrlich die Highs and Lows meiner mentalen Gesundheit mit dir teile, möchte ich dir zeigen, dass du mit keinem Gefühl, Gedanken oder Zweifel alleine bist. Die Gäste, die ich einlade, werden dich ebenfalls dazu motivieren, für alles eine Lösung zu finden. Sollte dich ein Thema triggern oder du benötigst Hilfe, dann melde dich bitte jederzeit bei mir. Ich wünsche dir ganz viel Spaß!
Dear younger me,
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entdeckung für ein bewussteres und erfüllteres Leben, in die Welt der psychischen Gesundheit, Körperakzeptanz und den Herausforderungen des Lebens. In den Folgen erkunden wir Themen wie: Mental Health und die Auswirkungen von Body Toxicity und einem toxischen Umfeld. Wir werfen einen Blick auf FOMO (Fear of Missing Out) und wie wir starke und unterstützende Freundschaften aufbauen können. Außerdem beleuchten wir die Perspektive und das Leben von Menschen mit ADHS (ich), um ein tieferes Verständnis und mehr Empathie zu schaffen.
Gesund abnehmen und Wunschgewicht erreichen
Jan-Niklas Dittrich ist seit über 11 Jahren Fitness- und Ernährungstrainer und spricht in diesem Podcast darüber, wie du als langfristig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen kannst. Völlig egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, ob du beruflich stark eingebunden bist, eine Familie und Haushalt hast, hier geht es darum gesund abzunehmen ohne dafür stundenlang Sport treiben zu müssen. Wir sprechen hier über Ernährungstipps- und Formen, die dazu führen, dass man Gewicht verliert und Fett verbrennt ohne dafür zu hungern oder zu verzichten.
Mindful Mini
✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.de
Happy (New) Me - Der Abnehmpodcast von Martina Reuter
Happy (New) Me ist der Podcast für alle, die ihr Leben nachhaltig verändern möchten – ehrlich, motivierend und ohne leere Versprechen. Ich bin Martina Reuter und nehme euch mit auf meine ganz persönliche Transformationsreise. Nach über 55 Kilo Gewichtsverlust teile ich meine Erfahrungen, mein Wissen und die Strategien, die mir geholfen haben, mein Gewicht dauerhaft zu halten und ein gesünderes, fitteres Leben zu führen. In diesem Podcast beantworte ich die Fragen, die mir seit Jahren täglich gestellt werden: * Wie habe ich 55 Kilo abgenommen? * Was esse ich wirklich? * Wie trainiere ich? * Wie gehe ich mit Rückschlägen und Heißhunger um? * Wie halte ich mein Gewicht langfristig? * Welche Rolle spielen Disziplin, Routinen und die richtige Einstellung? Freut euch auf ehrliche Einblicke, praktische Tipps, wissenschaftlich fundiertes Wissen, Motivation für den Alltag und inspirierende Gespräche rund um Ernährung, Bewegung, Gesundheit, Longevity und mentale Stärke. Happy New Me zeigt, dass echte Veränderung möglich ist – Schritt für Schritt und ohne Perfektion. Wenn ihr gesünder leben, abnehmen oder einfach die beste Version von euch selbst werden möchtet, dann seid ihr hier genau richtig. 🎧 Neue Folgen regelmäßig auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.
Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job
Psychologie. Tief gedacht, direkt angewendet.
Zähne & Glück
Zähne & Glück - der Praxishelden Podcast! Ein Muss für Zahnärztinnen, die ganzheitlich glücklich sein wollen. Wir beleuchten, wie du wirtschaftlich erfolgreich als Zahnärztin sein und gleichzeitig deine Leidenschaft für diesen Beruf entfachen kannst. Erfahre, wie ein starkes Team und eine patientenorientierte Praxisentwicklung den Unterschied machen. Wir teilen Insights zur Persönlichkeitsentwicklung, effektiven Praxisstrukturen und kreativen Ideen, um Patienten anzuziehen, die deine Leistungen schätzen. Hier dreht sich alles um Lebensglück – denn das ist unser wichtigstes Ziel im Leben.
Auries Welt
"Kann man nicht etwas tun, um die Kinder zu unterstützen?" Diese Frage klang in mir nach. Und ich habe mich gefragt, was ICH tun kann, um die Kinder darin zu unterstützen, selbstbewusst ihren Weg zu gehen und in ihre Schöpferkraft zu finden. Und dann bin ich eines Morgens mit der ersten Geschichte von Aurie im Kopf aufgewacht. Ich wünsche mir, dass die Geschichten von Aurie viele Kinder erreichen. Dass sie ihnen helfen, sich und ihre Kraft zu schützen. Dass sie sich der Liebe in sich bewusst werden. Dass sie ihren eigenen Wert erkennen und sich dafür selbst lieben. Dass sie ihre Stärke entdecken und sie zum Wohle aller in der Welt einsetzen. Dass sie einen achtsamen Umgang miteinander entwickeln und so die Welt verändern. Dass sie uns mit ihrer Schöpferkraft neue Wege zeigen, die für uns alle eine Zukunft auf der Erde ermöglichen. Mögen die Geschichten von Aurie dem Wohle aller Menschen dienen und vielen Kindern Mut machen, ihre Art zu sein und ihre Kraft zu leben.
ERWACHTER MANN
Wie du als Mann Klarheit, Stärke und Mut entfachst - der ganze Leitfaden im Buch. Alle Links: https://www.erwachter-mann.de/bio/
MmB Community
Rolli-Host Paul O'Dono und Cane-User Mano Grande sind selbstbestimmte Menschen mit Behinderung: Sie stehen für eine starke Gemeinschaft - MmB Community. Sie sind News-, Kultur-, Politik-, Gesellschafts- und vor allem Comedy-Laber-Podcast. Sie sprechen über relevante Themen und Wissenswertes aus den lebensnahen Bereichen Selbstbestimmung, Inklusion und Gleichberechtigung. Ein Hörgefühl für Menschen mit Behinderung und für alle und sowieso. Die geschätzte Hörerschaft kann aktiv mit den beiden Strolchen in Kontakt treten und eine eMail an MmB_Community@gmx.net schreiben.
love to listen.
Hey ich bin Sonja, Sexologin, Mentorin & Gründerin von love to listen. Ich unterstütze dich dabei, dir die Beziehung und das Liebesleben aufzubauen, das dich wirklich glücklich macht. Stell dir vor, du könntest die Welt deiner Partnerin / deines Partners wirklich verstehen und dir mit Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und reden Klartext - über all die Tabus, die sonst gerne mal unter den Teppich gekehrt werden. Mach dich bereit für eine starke Partnerschaft, fantastischen S*x und das hammergeile Leben! Am 18.02 erscheint mein neues Buch "Der Elefant in deinem Bett" im Next Level Verlag
Digital Pioneers
Warum ein Podcast mit dem Namen Digital Pioneers? Nun, lasst uns erst einmal darauf schauen was ein Digital Pioneer überhaupt ist und macht? Ein Digital Pioneer, oder digitaler Pionier, zeichnet sich durch mehrere Schlüsselqualitäten aus: Zum einen seine Innovationsfähigkeit: Ein Digital Pioneer ist oft an der Spitze der technologischen Innovation. Er oder sie experimentiert mit neuen Technologien und entwickelt kreative Lösungen für bestehende Probleme. Er*Sie verfügt über Visionäres Denken: Die digital Pioneers denken über den Status quo hinaus und haben eine klare Vision davon, wie Technologie die Welt verbessern kann. Was die digital Pioneers aber auch noch auszeichnet sind die Führungsqualitäten: Oft sind sie führend in ihren Bereichen, motivieren andere und fördern ein Umfeld der Innovation und des Experimentierens. Sie scheuen das Lebenslanges Lernen nicht: Sie sind bestrebt, ständig zu lernen und ihre Fähigkeiten zu erweitern, um mit dem rasanten Tempo der technologischen Entwicklung Schritt zu halten. Kollaboration und Netzwerkbildung ist für sie aber mindestens genauso wichtig: Sie arbeiten oft mit anderen zusammen, teilen ihr Wissen und bauen starke Netzwerke auf, um ihre Ziele zu erreichen. Somit sind Digital Pioneers also Menschen, die aktiv die Grenzen der Technologie erweitert und dabei immer bestrebt ist, positive Veränderungen für die Gesellschaft zu bewirken. Genau das möchte ich mit euch herausfinden, wo stehen wir als Land, als Unternehmen, aber auch als einzelne Person. Freue mich auf euch und euer Feedback.
Beckenbauer - Der letzte Kaiser von Deutschland
Franz Beckenbauer ist tot. Er war Fußballweltmeister als Spieler und Trainer, Chef-Organisator des Sommermärchens WM 2006, Werbeikone, Weltstar. Der "Kaiser" hat das Bild der Bundesrepublik Deutschland im Ausland geprägt wie sonst kaum jemand. Wir haben diesen Podcast in den Monaten vor Beckenbauers Tod produziert. Günter Netzer, Joschka Fischer, Lothar Matthäus, Harald Schmidt, Wolfgang Schäuble, Arnd Zeigler, Sybille Beckenbauer und viele mehr erinnern sich im Podcast an ihre Begegnungen mit Franz Beckenbauer. Der Schauspieler und Fußballfan Sebastian Bezzel erzählt in vier Folgen die Geschichte einer unglaublichen Karriere. Wie wurde Beckenbauer nicht nur zum besten Fußballer Europas und Weltmeistertrainer – sondern zu einem Popstar, der von der High Society umschwärmt wird und im Studio 54 in New York feiert? Und dann zu einem, der bei der Wahl zum Bundespräsidenten gute Chancen gehabt hätte? Aber Sebastian Bezzel erzählt auch, dass Beckenbauer schon früh zu stark auf andere vertraut und es ihm irgendwann nicht mehr gelingt, jede Kritik mit einer charmanten Bemerkung wegzuwischen. Zum Beispiel, was seine Rolle bei der mutmaßlich gekauften WM 2006 angeht. Im Podcast geht es um zwei zentrale Fragen: Wie wurde Franz Beckenbauer über Jahrzehnte zur Lichtgestalt? Und: Wie konnte er diesen Status so schnell verlieren? Das Porträt einer Sportlerpersönlichkeit, die lange nur Licht kannte und spät mit Schatten leben lernen musste. Wenn ihr Feedback habt, schickt uns gerne eine Nachricht an: brsport@br.de
Selbstoptimierung ohne Druck zur Perfektion
«Ich muss mich optimieren, um perfekt zu sein.» Die Selbstoptimierung hat in den letzten Jahren stark zugenommen, insbesondere bei jungen Frauen spricht man von einem Selbstoptimierungswahn. Was haben die sozialen Medien damit zu tun? Was kann ich machen, damit ich nicht in die Selbstoptimierungsfalle gerate? In diesem Podcast werden mithilfe von drei Expert*innen nicht nur Probleme rund um das Thema erörtert, sondern auch Lösungsansätze aufgezeigt. Zu hören in diesem Podcast: - Csilla Kenessey Landzös, Fachpsychologin für Psychotherapie - Sandra König, Psychologin in der Kinder und Jugend Psychiatrie Zürich und Leiterin der Essstörungssprechstunde - Prof. Dr. Christoph Steinebach, Direktor des Departements und Institut für Angewandte Wissenschaft an der ZHAW, Entwicklungspsychologe - O-Töne von Kolleginnen (anonym) Ein Podcast von Jeanne Strumpf, im Rahmen ihrer Maturitätsarbeit im Dezember 2023. Musik: EpidemicSound, Musopen
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