Vom Klassenclown zum Erfolgsmagneten – So wirst du authentisch und selbstbewusst! Mit Mentaltrainer Oliver Geisselhart

Stell dir vor, du könntest selbstbewusst durchs Leben gehen, ohne
dir ständig Gedanken darüber zu machen, was andere denken. Klingt
gut? Dann solltest du diese Episode auf keinen Fall verpassen!
Sonja spricht mit Oliver Geisselhart, Deutschlands Mental- und
Gedächtnistrainer Nr. 1, Top-Speaker und Erfolgscoach, über den
Weg zu echtem Selbstvertrauen und Authentizität. Oliver verrät,
warum innere Kindarbeit der Schlüssel zu einem starken
Selbstwertgefühl ist, wie er seine Schwächen in Superkräfte
verwandelt hat und wieso dein äußeres Auftreten dein Inneres
stärkt. Du bekommst nicht nur spannende Geschichten von seinen
Anfängen bis zu den großen Erfolgen, sondern auch praktische
Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstsicherheit und bessere
Beziehungen. Außerdem lernst du, warum das richtige Outfit deine
Haltung verändert und wie du deine Trigger im Alltag entschärfen
kannst. Das erwartet dich: • Die Wahrheit über Selbstvertrauen –
warum es jeder in sich trägt. • Wie du Unsicherheiten Schritt für
Schritt abbaust. • Warum dein äußeres Erscheinungsbild dein
Inneres beeinflusst. • Tipps, um deine Beziehung zu stärken und
besser zu kommunizieren. • Der Einfluss von Triggern und wie du
sie kontrollierst. Diese Episode ist eine "Must-Listen" für
deinen Kopf und dein Herz – perfekt für alle, die sich
selbstbewusster fühlen und ein authentisches Leben führen wollen.
00:00 Einführung und Vorstellung des Gastes 01:56 Olivers Weg zu
mehr Selbstvertrauen 05:35 Einfluss der Schulzeit auf das
Selbstwertgefühl 07:57 Tägliche Übungen zur Stärkung des
Selbstbewusstseins 10:40 Die Bedeutung von Authentizität 13:46
Erscheinungsbild und Selbstwahrnehmung 21:49 Beziehungen und
Karriere im Gleichgewicht halten 27:44 Herausforderungen des
Lebens meistern 29:27 Das Bedürfnis nach Unabhängigkeit erkennen
31:09 Die Leidenschaft in der Arbeit finden 31:30 Authentizität
als Herausforderung im Coaching 32:37 Wahre Freude an der eigenen
Arbeit entdecken 35:23 Privat- und Berufsleben in Balance bringen
36:16 Die Bedeutung von Selbstfürsorge 36:42 Dynamiken in
Beziehungen navigieren 38:15 Die Rolle von Freiheit in
Partnerschaften 42:45 Die Wirkung gemeinsamer Interessen 45:09
Den Umgang mit emotionalen Auslösern meistern 58:34 Die Kraft der
Kommunikation in Beziehungen 01:00:16 Abschließende Gedanken
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