zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein
#000 - Mir.Ja - zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein
03. März 2024
Podcaster
Episoden
15.04.2026
19 Minuten
Warum bist du manchmal voller Kraft — und manchmal komplett leer, obwohl du dich so anstrengst? In dieser Episode spreche ich über einen Unterschied, den die meisten Menschen nie gelernt haben zu machen: den zwischen Motivation und echter Lebensenergie. Ich erzähle dir, was mich selbst eine Menge Kraft gekostet hat, warum Energie dem Sinn folgt und der Aufmerksamkeit — und was passiert, wenn du aufhörst, dich anzutreiben, und anfängst, dem zu folgen, was du wirklich liebst. Mit einer Frage, die du ab heute jeden Tag mitnehmen kannst. 🤍 Warum Motivation dich antreiben kann, aber nicht tragen — und was der Unterschied zu echter Lebensenergie ist Wie Energie dem Sinn und der Aufmerksamkeit folgt — und warum so viele von uns ihre Kraft auf das Falsche richten, ohne es zu merken Eine einzige Frage, die alles verändern kann: „Tue ich das gerade aus Klarheit — oder aus Angst?"
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08.04.2026
23 Minuten
Da sein — und doch nicht ganz da. Im Gespräch abdriften, in ruhigen Momenten unruhig werden, selbst in den schönen Augenblicken dieses feine „Etwas fehlt" spüren. In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin, was dahinterliegt. Warum dein System dich aus dem Moment zieht — nicht gegen dich, sondern für dich. Was dein Körper und dein Nervensystem damit zu tun haben. Und was sich verändert, wenn du aufhörst, Präsenz zu erzwingen — und stattdessen in Kontakt gehst. Mit drei Praktiken, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst — ganz nebenbei, ganz natürlich. 🤍 Was wirklich dahinterliegt, wenn du nicht im Moment ankommst — und warum du dich dafür nie wieder fertigmachen musst 🫀 Wie dein Körper und dein Nervensystem versuchen, dich zu schützen — und dabei deine Präsenz kosten Drei feine Alltagspraktiken, die dir helfen, Raum zu schaffen, in Kontakt zu kommen und Weite zu halten — sanft und sofort anwendbar
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01.04.2026
25 Minuten
Viele Menschen sprechen von der Seele. Und doch leben so viele an dem vorbei, was in ihnen eigentlich wahr ist. In dieser ersten Episode öffnen wir einen Raum für deine Seelenwahrheit: für das, was übrig bleibt, wenn Rollen, Erwartungen und innere Stimmen einmal leiser werden. Du bekommst 7 klare Zeichen, an denen du im Alltag erkennst, dass Programme und Prägungen gerade stärker sind als deine innere Wahrheit und warum das so viel Lebensenergie bindet. Am Ende führe ich dich durch eine kleine Bewusstwerdungs-Praxis, damit du nicht nur verstehst, sondern spürst, wie Seelenkraft beginnt: im Moment, in dem ein Programm sichtbar wird und du bei dir bleibst. Das nimmst du aus dieser Folge mit Ein klares Bild davon, was Seelenwahrheit für dich bedeuten kann, jenseits deiner Rollen. Die 7 Zeichen, dass du dich im Alltag unbemerkt von dir wegbewegst und dadurch Lebensenergie gebunden wird. Eine Mini-Praxis, um ein Programm bewusst zu machen und den ersten Millimeter Raum zu schaffen. Mini-Einladung Wenn du magst, nimm dir heute oder morgen zwei Minuten und schreib dir drei Sätze auf: Mein häufigstes Programm ist: ... Ich spüre dieses Programm in meinem Körper als: .. Meine Seelenwahrheit in solchen Momenten wäre: .. Ausblick Nächste Episode: „Ich komme im Hier und Jetzt an“
Wie du energetische Verdichtungen löst, dein Nervensystem regulierst und Raum schaffst, damit deine Seelenwahrheit wieder hörbar wird.
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06.10.2025
10 Minuten
Der Vollmond im Widder lädt dich ein, Mut nicht länger mit Härte zu verwechseln, sondern ihn als Herzmut zu leben – klar, warm und wahr. In dieser Episode erfährst du, wie dich dieser Mond in deine wahre Entscheidungskraft führt: weg vom Zögern, hin zu stimmigen Schritten, die Körper, Herz und Seele in Einklang bringen.
Wir sprechen über die geheime Botschaft dieses Vollmonds: Transformation, Verjüngung und Awakening – ein Neubeginn, der nicht laut, sondern tief wirkt.
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02.10.2025
11 Minuten
Rund um Kundalini Awakening gibt es viele Irrtümer – von Gefahr bis Erleuchtung auf Knopfdruck. In dieser Episode räume ich mit den 5 größten Mythen auf und zeige dir die Wahrheit: Kundalini ist deine innere Lebensenergie – sanft, transformierend und zutiefst heilsam. Außerdem lade ich dich zur Kundalini Awakening Zeremonie am 7. Oktober ein – ein geschützter Raum, in dem du diese Kraft selbst erfahren kannst.
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Über diesen Podcast
Willkommen zu meinem Podcast ‚zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz
frei sein‘, einem Raum, in dem wir gemeinsam die tiefen Schichten
unseres Herzens erkunden und die Quellen unserer inneren Stärke
entdecken. In einer Welt, die oft von Rationalität und Stress
geprägt ist, lade ich Dich ein, einen Moment innezuhalten, tief
durchzuatmen und Dich auf eine Reise zu begeben, die Dich zu Deinem
wahren Selbst führt. Wir entdecken gemeinsam, wie Herzintelligenz
nicht nur eine Quelle der Liebe und des Mitgefühls ist, sondern
auch ein mächtiges Werkzeug, um unseren inneren Kraftplatz zu
finden und zu nähren. So kannst du Deine Fähigkeiten entfalten und
Deine Potenziale leben in Deiner vollen Kraft und Größe. Jede
Episode ist eine Einladung, tief in die Weisheit Deines Herzens
einzutauchen, Deine emotionalen Landschaften zu erkunden und die
verborgenen Schätze Deiner Intuition zu entdecken. Wir sprechen
über Wege, wie Du Deine inneren Blockaden auflösen, Deine Ängste
überwinden und eine tiefere Verbindung mit Dir selbst und der Welt
um Dich herum aufbauen kannst. Mit Geschichten, die inspirieren,
Gesprächen, die berühren, und Erkenntnissen, die transformieren,
begleite ich Dich auf dem Weg zu einem erfüllten und authentischen
Leben. Einem Leben, das von Herzensweisheit geführt ist und in dem
Du Deine Träume mit Klarheit und Mut verfolgst. Sei herzlich
willkommen auf unserer gemeinsamen Reise der Kultivierung unserer
Weisheit ‚zu mir Ja sagen - mit Herzintelligenz frei sein‚, wo
jeder Herzschlag ein Echo der Liebe und jede Atemwelle ein Gesang
der Freiheit ist. Lass uns gemeinsam die Türen zu unermesslicher
Kraft und tiefer Erkenntnis öffnen. Ich bin Mirja, deine
Gastgeberin, und ich freue mich, Dich auf diesem wunderbaren Weg zu
begleiten. Dann lass uns jetzt diese Reise gemeinsam beginnen.
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