ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit / Gewohnheiten - mit Marc Buddensiek
Das Geheimnis von: Dranbleiben und Durchziehen
Podcaster
Episoden
26.04.2024
13 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du die Top 3 Gewohnheiten von
Marc für Unternehmer und Führungskräfte, um schnell und
nachhaltig fit zu werden. Erfahre, warum zielgerichtetes
Training, eine stabile Schlafroutine und eine strukturierte
Wochen...
14 Minuten
Erfahre in dieser Episode, warum deine Fitnessziele
möglicherweise nicht funktionieren und welche unsichtbaren Gegner
deinen Erfolg sabotieren können. Marc deckt die Bedeutung der
eigenen Erwartungshaltung auf und wie diese dazu führen kann,...
19 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum herkömmliche Diäten für
Unternehmer und Führungskräfte nicht funktionieren und wie du
langfristig erfolgreich Gewicht verlieren kannst. Marc erklärt,
warum Diäten oft mit extremem Verzicht einhergehen und...
16 Minuten
Erfahre in dieser Podcast-Folge, warum die Obsession mit der Zahl
auf der Waage dich möglicherweise von deinem Ziel abhält. Marc
beleuchtet die Komplexität des Abnehmprozesses und betont die
Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes für langfrist...
05.04.2024
14 Minuten
Selfcare das Beste aus dir herausholen kannst. Als Mutter oder
Vater bist du zwar für deine Kinder da, aber du musst auch an
erster Stelle stehen, denn nur wenn es dir gut geht, kannst du
deine Rolle optimal erfüllen.
Erkenne die wahre Bed...
Über diesen Podcast
Willkommen zu "ErfolgsAnatomie", dem Podcast, der eine Wende in
deinem Leben bringen könnte! Ich bin Marc Buddensiek. Hier
entdecken wir zusammen, wie du in verschiedenen Lebensbereichen
richtig durchstarten kannst. Jede Folge steckt voller starker
Einblicke und nützlicher Tipps – sei es beim Abnehmen, für bessere
Gesundheit, zur Stärkung deines Geistes oder um deine Denkweise
komplett zu verändern. Dieser Podcast ist nicht nur eine Quelle von
Infos, sondern auch ein Weg zur Selbstentwicklung. Ich spreche
Klartext über Gemütlichkeit als gesellschaftliches Problem und wie
sie zu weitverbreiteten Schwierigkeiten wie Übergewicht, Diabetes
und Herzleiden beiträgt. Mit meiner direkten und motivierenden Art
möchte ich dich ermutigen, alte Gewohnheiten hinter dir zu lassen
und dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Egal, ob du
ein Unternehmer bist, eine Führungsrolle inne hast oder einfach
mehr aus deinem Leben herausholen möchtest, "ErfolgsAnatomie"
könnte genau das sein, was du brauchst. Ich teile meine
reichhaltigen Erfahrungen und biete Lösungen, die über die
typischen 30-Tage-Challenges hinausgehen. Die Bedeutung von
Engagement und harter Arbeit für echte, langfristige Veränderungen
wird hier großgeschrieben. Komm mit auf diese inspirierende Reise.
Erfahre, wie du durch körperliche und mentale Stärke deine
Lebensqualität enorm steigern und dein Leben um 360 Grad wenden
kannst. Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und
dich voll und ganz deinen Zielen zu widmen, dann ist
"ErfolgsAnatomie" der richtige Podcast für dich. Abonniere jetzt
und starte deine Transformation!
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