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Die Welt eines Handwerkers aus Berlin

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.   Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist.    Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen.    Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.   Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.   Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.   Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!   Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit!    In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Die Welt eines Handwerkers aus Berlin

„Jede Menge Bullshit!“ Darum geht es in den meisten Podcasts. Dieser Herausforderung stellt sich Moderator & DJ Felix Moese mit Bravour: „Wir haben direkt zum Auftakt abgeliefert!“. Der "Frankfurter Jung" mit Berliner Wurzeln lädt Kumpels aus der Musikszene zum Live Podcast in den Samsung Showcase auf der Zeil Frankfurt: „Unsere Türen sind immer offen, wir Podcasten live vor Publikum.“ Es wird musiziert, gelacht und über die schönen, leichten Dinge des Lebens gesprochen: „Brexit hat hier Hausverbot!“ Wobei, so ganz stimmt das nicht: In Folge 1 ist der britische Singer-Songwriter Kelvin Jones zu Gast, der mittlerweile hier bei uns in Deutschland lebt. Moese schlägt dem sympathischen Musiker direkt einen Weg aus der Miesere vor und macht mit ihm den Einbürgerungstest. Braucht die Welt noch einen weiteren Podcast? „Unbedingt! Es ist zwar im Grunde schon alles gesagt. Nur eben nicht von allen!“

„Jede Menge Bullshit!“ Darum geht es in den meisten Podcasts. Dieser Herausforderung stellt sich Moderator & DJ Felix Moese mit Bravour: „Wir haben direkt zum Auftakt abgeliefert!“. Der "Frankfurter Jung" mit Berliner Wurzeln lädt Kumpels aus der Musikszene zum Live Podcast in den Samsung Showcase auf der Zeil Frankfurt: „Unsere Türen sind immer offen, wir Podcasten live vor Publikum.“ Es wird musiziert, gelacht und über die schönen, leichten Dinge des Lebens gesprochen: „Brexit hat hier Hausverbot!“ Wobei, so ganz stimmt das nicht: In Folge 1 ist der britische Singer-Songwriter Kelvin Jones zu Gast, der mittlerweile hier bei uns in Deutschland lebt. Moese schlägt dem sympathischen Musiker direkt einen Weg aus der Miesere vor und macht mit ihm den Einbürgerungstest. Braucht die Welt noch einen weiteren Podcast? „Unbedingt! Es ist zwar im Grunde schon alles gesagt. Nur eben nicht von allen!“

Dein Team - Deine Pflicht!

Das Leben ist zu kurz um zu lachen! ;-)

Das Leben ist zu kurz um zu lachen! ;-)

Andrés Lebensgeschichte ist ab sofort auch als  124seitiges Taschenbuch erhältlich. „Aus der Ausweglosigkeit zum neuen Leben“ zum Preis von 5,95€ plus 1,55 € Versand. Bestellung und Bezahlung über Paypal: elvirabeck1963@gmail.com

Was wäre, wenn wir die Welt, wie wir sie sehen, jeden Tag selbst erschaffen? Was bräuchte es für Freiheit, Liebe und Glück? Es geht nicht darum, wie ich werden kann, was ich sein will, sondern darum, wie ich sein kann, was ich werden will. Wie bei allen Veränderungen im Leben braucht es unsere Handlungsbereitschaft. Deshalb bietet dieser Podcast nicht nur Wissen, sondern auch viele praktische Übungen, mit denen nachhaltige Lösungen und Räume zur Veränderung geschaffen werden. Lass dir durch alltagstaugliche Meditations- und Entspannungstechniken zeigen, wie du deinen Alltag dauerhaft positiv gestalten kannst. Gemeinsam spüren wir unbewusste und einschränkende innere Prozesse auf und erlernen alternative Gestaltungsmöglichkeiten. „Wir machen uns die Welt - wie sie uns gefällt…“ - aber auch, wie sie uns nicht gefällt. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du ein erfüllendes Leben führen kannst, ohne dass fremde Einflüsse und deine eigene Selbstsabotage dir im Wege stehen. Unsicherheit bringt Zweifel und schafft mangelndes Selbstvertrauen. Wäre es nicht schön, deiner Selbst sicher zu sein und mit der innewohnenden Kraft aus der Freude deines Herzens zu leben? Ein klarer Geist, eine starke Mitte und ein offenes Herz führt uns zu Lebensfreude und schenkt uns die Fähigkeit und das Vertrauen, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. Hauche deinen Yogi-Tee Sprüchen und Buddha-Zitaten Leben ein und werde vom Opfer zum Schöpfer deines Lebens. Beruhige deine Zweifel und stärke dein Vertrauen. Ob das Leben gegen oder für dich ist, ist eine Sache, die in deinem Kopf entsteht. Dieser Podcast bringt uns Einsicht in unser Verhalten und unsere Denkweisen und zeigt uns einen Weg aus dem Dickicht emotionaler Konflikte und Selbstsabotage. Dieser Weg führt uns zu einem ausgeglichenem, freudigem und selbstbestimmten Leben. Veränderungen sind immer nur jetzt möglich. Tauchen wir also gemeinsam in dieses Jetzt ein und leben unser Leben ab heute in seiner ganzen Fülle. Mehr Infos gibt es auf meiner Website https://kuyome.com

Verhalten verstehen - Beziehungen gestalten

für online Coaches die strukturiert, leicht und mit Plan ihr Business aufbauen wollen

Crime aus dem Ruhrgebiet

Begleite Michelle in ihrem persönlichen Podcast rund ums Fan-Sein. Zwischen Hotelzimmern, Konzerten und leuchtenden Herzen teilt sie intime Geschichten, Gedanken und Emotionen aus der Welt eines echten Fans. Von lustigen Anekdoten über kreative Fanaktionen bis zu ehrlichen Einblicken hinter die Kulissen hier geht es um die kleinen und großen Momente, die das Fanleben so besonders machen.

Gedanken aus dem Alltag

AI to the DNA ist der Podcast für alle, die Künstliche Intelligenz wirklich verstehen und anwenden wollen.

Der Podcast „hürdelos statt würdelos“ vom Institut für Digitale Ethik wurde im Rahmen des Projektes SHUFFLE produziert. Im Zentrum von SHUFFLE steht ein Thema, das für Millionen von Menschen alltäglich relevant und gleichzeitig eine zentrale Anforderung an moderne digitale Systeme ist: Digitale Barrierefreiheit. Das Projekt und der Podcast widmen sich diesem Thema mit einem Fokus auf Hochschulen und einer barrierearmen Lehre, damit Bildung für alle Menschen zugänglich gestaltet wird. Barrierefreiheit bedeutet mehr als nur barrierefreie Zugänge im öffentlichen Raum. Auch digitale Angebote – Websites, Apps, E-Learning-Plattformen oder Verwaltungsportale – müssen so gestaltet sein, dass sie für alle Menschen nutzbar sind. Dazu zählen Menschen mit Seh- oder Hörbeeinträchtigungen, mit kognitiven Einschränkungen, motorischen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen. Doch was heißt das konkret in der Praxis? Und wie können technische Vorgaben in eine reale Hochschullehre übersetzt werden, ohne dass Barrierefreiheit als Zusatzaufgabe oder Störfaktor wahrgenommen wird? Diesen Fragen widmet sich das Projekt SHUFFLE. In sechs Folgen erfahren wir im Gespräch mit den Projektmitarbeitenden: • Wie Barrierefreiheit systematisch in digitale Prozesse integriert werden kann • Welche Werkzeuge und Tools in SHUFFLE entwickelt wurden • Warum inklusive Gestaltung nicht nur eine rechtliche Pflicht ist • Welche Vorteile sich für alle Personen ergeben können SHUFFLE wird von der Stiftung Innovation in der Hochschullehre gefördert. Das Projekt SHUFFLE setzt sich für die Verbesserung und Stärkung von digitaler Barrierefreiheit und der Zugänglichkeit von Lehr- und Lernmaterialien sowie Umgebungen ein. Autor:innen: Susanne Kuhnert und Christof Lang Projektleitung: Prof. Dr. Petra Grimm Weitere Infos zum Projekt SHUFFLE: https://shuffle-projekt.de/ Hier geht’s zur Website des Instituts für Digitale Ethik: www.digitale-ethik.de Verwendete Blindenschrift auf dem Cover: Alexander Fakoó, fakoo.de Intro-Musik wurde mithilfe des KI-Tools #mubert erstellt (https://mubert.com/render)

Beyond Structure ist der Podcast von Andy Steinberger über Klarheit, Systeme und das, was hinter reiner Produktivität steckt. Wir leben in einer Welt, die lauter, schneller und fragmentierter wird. Zwischen Tools, Notifications und endlosen To-do-Listen verliert man leicht das Wesentliche: Ruhe, Fokus und die Fähigkeit, Dinge wirklich fertig zu machen. Mal erzählt er von klaren Frameworks, die helfen, inmitten digitalem Chaos den Kurs zu halten. Mal geht es um Business, AI und die Frage, wie man Technologie so einsetzt, dass sie uns Freiraum schenkt statt uns zu überfordern.

Wie kannst du deine persönliche Wirkung steigern, produktiver arbeiten und gleichzeitig mehr Energie gewinnen? Im Artistic Communication Podcast zeigt dir Bernhard Fleischanderl, Mental- und Managementtrainer, wie du durch mentale Übungen, Hypnosen und gezieltes Training deine innere Haltung veränderst – und damit deine Ausstrahlung auf andere. Hier geht es um mehr als Techniken: Du lernst, deinen inneren Dialog zu verbessern, dein Gegenüber bewusster wahrzunehmen und in weniger Zeit mehr zu erreichen. In geführten Hypno-Mentaltrainings kommst du in einen tief entspannten, aber hoch aufnahmefähigen Zustand. So gelingt dir schnelle und nachhaltige Veränderung – egal ob für Gespräche im Alltag, wichtige Präsentationen oder deinen persönlichen Entwicklungsweg. Die Übungen im Podcast sind kostenlos und sofort anwendbar. Wenn du dir ein individuelles Hypno-Mentaltraining wünschst, kannst du Bernhard direkt kontaktieren. ARTISTICOMMUNICATION – weil tiefe Entspannung und klare Wirkung Hand in Hand gehen.

Host des Podcasts ist PD Dr. med. Constanze Elfgen, leitende Ärztin der Chirurgie am Affidea brustCare - Brust-Zentrum Zürich.

Was steckt wirklich hinter dem perfekten Insta-Post? Wie ticken die Social-Media-Stars aus dem Ländle abseits vom Filter? Und welche peinlichen DMs haben sie nie beantwortet? In diesem Podcast trifft unsere Moderatorin Lisa mit euch die spannendsten Social-Media-Persönlichkeiten aus Baden-Württemberg – ehrlich, direkt und überraschend persönlich. Bei ihr stehen die Menschen hinter den Profilen im Mittelpunkt: Ob Fitness, Fashion, Food oder Catfluencer – bei uns geht’s nicht um Likes oder Reichweite, sondern um echte Geschichten. Mit festen Rubriken wie „Die 5 unfragbaren Fragen“ oder „Dinge, die ihr noch nicht über mich wusstet“ erfahrt ihr Seiten eurer Lieblings-Creator, die ihr so garantiert noch nie gehört habt. Einfach live, Samstags zwischen 17 und 19 Uhr Hitradio antenne 1 einschalten oder direkt hier zum Nachhören.

Fühlst du dich manchmal zwischen all den Mama To-do's, den Erwartungen und deinem Ich verloren? So wie Flamingo-Mamas ihr strahlendes Pink verlieren, wenn sie all ihre Energie in ihre Küken stecken, geht es auch vielen Müttern: Die eigene Identität, Lebensfreude und beruflichen Träume rücken in den Hintergrund. In meinem Podcast „Mama, wo ist dein Pink geblieben?“ begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst oder auch hin zu deinem neuen Ich, denn Mama-sein verändert. Mit inspirierenden Impulsen, echten Geschichten und wertvollen Tipps rund um Selbstfürsorge, Klarheit und den Wiedereinstieg ins Berufsleben. ✨ Dein Pink ist nicht weg – es wartet darauf, wieder aufzuleuchten! Stärker als zuvor✨

Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich wieder sicher mit ihren Kindern fühlen wollen Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/