Podcaster
Episoden
28.07.2019
51 Minuten
SiN025 Staffelfinale im Hühnerstall
Das Kapitel ist nun also beendet. Auch wenn das Buch noch nicht
zu Ende ist, so ist die erste Staffel mit dieser Folge
geschlossen. Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst und auch
noch in diese Folge reinhörst. Ich bespreche Themen wie Karma,
Reinkarnation, wie wir unser Leid durch Stellvertreter-Kriege
schaffen und natürlich auch, wie wir da raus kommen und unser
Leben selbst in die Richtung steuern können, in die wir uns
bewegen wollen. Selbstverantwortung, sich den Ängsten zuwenden,
nicht mehr in der Vergangenheit graben sondern im Jetzt Frieden
finden. Ändere den Bezug, den du zu dir hast, und du änderst dein
Schicksal. Ich gebe kleine Anekdoten aus dem Hühnerstall, erzähle
von meinem Lieblingsfilm und gebe Empfehlungen, wie deine Reise
von hier an weiter gehen kann. Also sei noch mal für ein
(vorerst) letztes Mal dabei und genieße das große Staffelfinale!
Alle Links aus der Folge:
Meine Website: https://kuyome.com
Diese Staffel zum Download mit ein paar Extras:
https://kuyome.bandcamp.com
Mein ATEM-Onlinekurs auf https://atem-onlinekurs.de
Eckhart Tolle - Eine neue Erde (Hörbuch): https://amzn.to/2FANjau
Dr. Joe Dispenza - Werde übernatürlich: https://amzn.to/2ZPgVso
kuyome auf socialmedia: @kuyometraining
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die
Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
Bundle!
Jetzt downloaden auf
https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
Mehr
22.07.2019
55 Minuten
SiN024 Das kleine Finale über Selbstliebe, Heilung, Mitgefühl,
Ganzheit, Ankommen und Frieden
Ich hoffe, du hast die Übungen der letzten beiden Folgen (SiN022
und SiN023) gemacht und startest in diese Folge mit einer
gehörigen Portion Selbsterfahrung. Denn ich werde heute etwas
darüber erzählen, was es mit den letzten beiden Übungen auf sich
hat. Ich gehe in die Erzählung anhand meiner eigene Erfahrungen
und hoffe, du kannst dies mit deinen eigenen nachvollziehen und
vergleichen. Auch werde ich nochmal zusammenfassend zum gesamten
Podcast die Themen Selbstliebe, Mitgefühl und Heilung innerer
Wunden ansprechen sowie darüber reden, was es heißt anzukommen,
sich Ganz zu fühlen und was es braucht wirklichen Frieden im
Leben zu finden und zu kultivieren. Ich gehe nochmal ins Detail,
greife bereits durchgegangene Themen auf, behandle immer wieder
auftretende Fragen und gebe darüber hinaus aber auch neuen Input,
der dir helfen soll, das Leben in seinen mystischen Facetten
besser zu begreifen und deine Rolle in diesem Schauspiel mit
Freude und Zuversicht aus der Freude deines Herzens zu spielen.
Diese Folge ist demnach auch eine Art Zusammenfassung des
gesamten Podcasts und somit ein kleines Staffel-Finale. Das große
Staffel-Finale und somit die vorerst letzte Folge kommt am
Sonntag, dem 28. Juli. Wieso, weshalb, warum, das erfährst du
alles in dieser Folge. Ich freu mich auf dich!
Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt
der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
Website https://kuyome.com
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die
Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
Bundle!
Jetzt downloaden auf
https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
Mehr
16.07.2019
44 Minuten
SiN023 Entdeckungsreise zweiter Teil - eine Übung in Selbstliebe
Mit dieser Folge setzen wir der Übung aus der vorherigen Folge
(SiN022) noch einen drauf. Diesmal betrachten wir nicht irgendein
Objekt sondern uns selbst. Wir gehen dabei verschiedene Arten der
Betrachtung durch und landen schließlich in der Kraft des
Herzens, in der Verbundenheit und Mitgefühl entstehen kann. Wir
schauen unsere Glaubenssätze an und unsere Meinungen über uns und
erleben, wie diese uns von uns selbst abschneiden. Doch mit der
Kraft des Herzens können wir diese Trennung uns selbst gegenüber
überwinden und uns in dem reinen Licht sehen, das wir sind, wenn
alles Urteil von und über uns abfällt. Zu Anfang gebe ich wieder
eine kurze Einführung in die Vorbereitung bevor es dann in eine
ruhige aber vielleicht auch intensive geführte Meditation geht,
die dich aus dem Kopf in dein Herz führt. Der Weg startet bei
Minute 5 und dauert 35 Minuten. Sorge dafür, dass du ungestört
und entspannt sein kannst, damit du dich ganz dieser zweiten
Übung hingeben kannst. Die „Auflösung“ bezüglich Hintergründe und
Wirkweise dieser und der letzten Übung gebe ich dann in der
nächsten Folge. Jetzt erstmal wünsch ich dir viel Spaß auf der
Entdeckungsreise in dein Innerstes!
Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt
der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
Website https://kuyome.com
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die
Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
Bundle!
Jetzt downloaden auf
https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
Mehr
10.07.2019
32 Minuten
SiN022 Eine Entdeckungsreise des Fühlens - Übung 1 von 2
Dies ist die erste von zwei aufeinander folgenden Übungen, die
(so hoffe ich) deine Wahrnehmung verändern und dir einen neuen,
tieferen Zugang zum Erleben und dem Leben selbst geben werden.
Ich erkläre in diesen zwei Übungen keine theoretischen
Hintergründe. Das hebe ich mir für eine Zusammenfassung in der
übernächsten Folge auf. Hier und jetzt geht es nur darum, dass du
in die Erfahrung eintauchst. Sowohl mit dieser Folge, als auch
mit der nächsten. Dann nämlich wirst du vielleicht einiges anders
sehen, fühlen und erleben und vorallem auch das Theoretische, was
ich dann in der übernächsten Folge zu sagen habe, nachvollziehen
und mit deinen eigenen Erfahrungen vergleichen können.
Für diese Folge brauchst du ein Objekt, einen Gegenstand. Nichts
spezielles, alles geht. Was genau es dabei aber zu beachten gibt
und was du mit diesem Gegenstand „machen“ sollst, erkläre ich dir
in der Folge zu Beginn. Die Übung geht dann auch gleich bei
Minute 6 los.
Also schalte ein, besorg dir den passenden Gegenstand und starte
in die erste Übung! Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise.
Bis gleich!
Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt
der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
Website https://kuyome.com
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die
Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
Bundle!
Jetzt downloaden auf
https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
Mehr
06.07.2019
36 Minuten
SiN021 Sich über den Körper entspannen - mit Übung zur
Bauchatmung
Die letzten Folgen beschäftigten sich damit, Gefühle in aller
Form in uns zuzulassen, um uns ankommen und endlich ganz fühlen
zu lassen. Doch ist es nicht immer leicht, sich seinen Gefühlen
„zu stellen“. Um diesen Prozess zu unterstützen, möchte ich euch
in dieser Folge ein paar Körperregionen zeigen, die uns durch
gezielte Entspannung dabei unterstützen, uns unsrer inneren Welt
in einer friedfertigeren Haltung zuzuwenden. Speziell gehe ich
auch auf die Bauchatmung ein, welche wir ab Minute 23 gemeinsam
üben werden. Eine gute Bauchatmung ist das A und O, um im Leben
das Steuer in der eigenen Hand zu behalten, Emotionen zu fühlen
und gegen Stress gewappnet zu sein. Über diese Atmung lernen wir
dem Körper sich wieder auf gesunde Art und Weise selbst zu
regulieren. Etwas, das uns in der Kindheit abtrainiert wurde. Es
wird Zeit die Verantwortung für uns wieder in unsere Hände zu
bringen. Und mit der richtigen Atmung ist der wichtigste
Grundstein dafür gelegt!
In dieser Folge erwähne ich meinen ATEM-Onlinekurs auf udemy, mit
dem du noch tiefer in die Materie der Atmung, aber auch der
Achtsamkeit und Meditation eintauchen kannst. Zum Kurs gelangst
du über folgenden Link:
https://atem-onlinekurs.de
Viele weitere Übungen und Vertiefungsmöglichkeiten in die Welt
der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
Website https://kuyome.com
Die komplette erste Staffel mit vielen Extras kannst du jetzt
hier downloaden: https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
Plus viele, schöne Extras, wie der Soundtrack, die
Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
Bundle!
Jetzt downloaden auf
https://kuyome.com/schafe-im-nebel-staffel-eins/
Mehr
Über diesen Podcast
Was wäre, wenn wir die Welt, wie wir sie sehen, jeden Tag selbst
erschaffen? Was bräuchte es für Freiheit, Liebe und Glück? Es geht
nicht darum, wie ich werden kann, was ich sein will, sondern darum,
wie ich sein kann, was ich werden will. Wie bei allen Veränderungen
im Leben braucht es unsere Handlungsbereitschaft. Deshalb bietet
dieser Podcast nicht nur Wissen, sondern auch viele praktische
Übungen, mit denen nachhaltige Lösungen und Räume zur Veränderung
geschaffen werden. Lass dir durch alltagstaugliche Meditations- und
Entspannungstechniken zeigen, wie du deinen Alltag dauerhaft
positiv gestalten kannst. Gemeinsam spüren wir unbewusste und
einschränkende innere Prozesse auf und erlernen alternative
Gestaltungsmöglichkeiten. „Wir machen uns die Welt - wie sie uns
gefällt…“ - aber auch, wie sie uns nicht gefällt. Schritt für
Schritt zeige ich dir, wie du ein erfüllendes Leben führen kannst,
ohne dass fremde Einflüsse und deine eigene Selbstsabotage dir im
Wege stehen. Unsicherheit bringt Zweifel und schafft mangelndes
Selbstvertrauen. Wäre es nicht schön, deiner Selbst sicher zu sein
und mit der innewohnenden Kraft aus der Freude deines Herzens zu
leben? Ein klarer Geist, eine starke Mitte und ein offenes Herz
führt uns zu Lebensfreude und schenkt uns die Fähigkeit und das
Vertrauen, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wünschen.
Hauche deinen Yogi-Tee Sprüchen und Buddha-Zitaten Leben ein und
werde vom Opfer zum Schöpfer deines Lebens. Beruhige deine Zweifel
und stärke dein Vertrauen. Ob das Leben gegen oder für dich ist,
ist eine Sache, die in deinem Kopf entsteht. Dieser Podcast bringt
uns Einsicht in unser Verhalten und unsere Denkweisen und zeigt uns
einen Weg aus dem Dickicht emotionaler Konflikte und
Selbstsabotage. Dieser Weg führt uns zu einem ausgeglichenem,
freudigem und selbstbestimmten Leben. Veränderungen sind immer nur
jetzt möglich. Tauchen wir also gemeinsam in dieses Jetzt ein und
leben unser Leben ab heute in seiner ganzen Fülle. Mehr Infos gibt
es auf meiner Website https://kuyome.com
Kommentare (0)