Podcaster
Episoden
15.01.2025
4 Minuten
In dieser Episode entdeckt Benni ein mächtiges Werkzeug: Positive
Affirmationen. Mentorik zeigt ihm, wie Worte nicht nur seine
Gedanken, sondern auch sein Selbstbild beeinflussen können. Schritt
für Schritt lernt Benni, ehrliche und stärkende Aussage...
14.01.2025
4 Minuten
In dieser Episode lernt Benni, wie wichtig es ist, ein verlorenes
Match ehrlich zu reflektieren, ohne sich selbst zu verurteilen.
Mentorik zeigt ihm, wie er nicht nur seine Fehler, sondern auch
seine Stärken analysieren kann, um Lösungen zu finden un...
13.01.2025
5 Minuten
In dieser Episode steht Benni vor einer neuen Herausforderung: Er
fühlt sich ausgelaugt und fragt sich, wo er die Kraft für den
nächsten Schritt hernehmen soll. Mentorik hilft ihm, seine
ursprünglichen Gründe für den Sport wiederzufinden und zeigt ih...
12.01.2025
4 Minuten
In dieser Episode lernt Benni, dass Selbstdisziplin mehr ist als
harte Arbeit – sie ist die Basis für langfristigen Erfolg.
Skeptikus versucht ihn mit Ausreden und Ablenkungen zu locken, doch
Mentorik zeigt ihm, wie kleine, erreichbare Routinen den
U...
11.01.2025
4 Minuten
In dieser Episode kämpft Benni mitten in einem entscheidenden Match
gegen Nervosität und Selbstzweifel. Skeptikus schreit laut, doch
Mentorik gibt Benni eine entscheidende Technik an die Hand: Den
Moment akzeptieren und ruhig bleiben. Mit Atemübungen...
Über diesen Podcast
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als
Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem
Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen
verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler,
Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist
auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen,
Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren,
Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen,
Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls
vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder
Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im
Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu
erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner
Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren
Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst
du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im
Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung
zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine
limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive,
förderliche Glaubenssätze umwandeln. Übernimm ab sofort auch
mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine
Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine
Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu
setzen und diese auch zu erreichen. Lerne mehr über das
Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie
ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge
feiern! Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten,
die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren
technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer
Persönlichkeit! In diesem Sinne, push your limits und
überschreite deine Grenzen!
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