
Podcaster
Episoden

30 Minuten
Viele Athletinnen und Athleten haben das Gefühl mit ihren mentalen
problemen alleine dazustehen. Alle anderen haben das nicht! Heute
will ich dir die Top-10 der mentalen Probleme von Sportlerinnen und
Sportlern vorstellen, die mir in meiner Praxis am...

19 Minuten
Feedback erhält man manchmal gewollt, weil man es einfordert und
manchmal ungewollt, weil sich jemand bemüssigt fühlt dir Feedback
zu geben. Beides kann gut sein! ABER: Obwohl wir eigentlich
ehrliches Feedback wollen, reagieren wir darauf oft mit Abl...

24 Minuten
Immer und immer wieder scheitern viele Menschen an der Umsetzung
ihrer Karriere-Ziele. Bei 99% davon ist einer der Gründe, dass ihre
Planung zu statisch erfolgt. Aber Planung muss etwas flexibles
sein! Planung muss etwas sein, dass sich verändern dar...

27 Minuten
Thomas Seidl-Baresch ist kein Extremsportler, aber er hatte ein
Ziel: In 11 Tagen durch Österreich. Schon am ersten Tag kam er in
massive Probleme und ein enormes Gewitter sorgte für große Blasen
an seinen Füßen. Trotzdem zog er es durch und durchque...

27 Minuten
Regelmäßiger Erfolg ist kein Glück, sondern hat viele
Einflussfaktoren. Wenn ich allerdings einen einzigen Einflussfaktor
nennen müsste, dann wäre es DRANBLEIBEN! Aus diesem Grund
beschäftigen wir uns in dieser Podcast-Folge mit genau diesem Thema
un...
Über diesen Podcast
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als
Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem
Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen
verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler,
Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist
auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen,
Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren,
Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen,
Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls
vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder
Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im
Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu
erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner
Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren
Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst
du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im
Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung
zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine
limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive,
förderliche Glaubenssätze umwandeln. Übernimm ab sofort auch
mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine
Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine
Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu
setzen und diese auch zu erreichen. Lerne mehr über das
Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie
ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge
feiern! Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten,
die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren
technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer
Persönlichkeit! In diesem Sinne, push your limits und
überschreite deine Grenzen!
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