Resilienz Podcasts kostenlos hören

Ausschnitte aus internationalen Interviews mit Ergotherapeutinnen

Mentale Stärke für deinen Alltag, die wirklich was bewirkt. Dieser Podcast und das gleichnamige Buch von Jens Heuchemer sorgen dafür, dass du nicht nur Schritt für Schritt zu deiner mentalen Stärke und Resilienz mit Peak-Performance findest, sondern dass dies auch in absoluter Leichtigkeit passiert. Ciao zu den klassischen und abgedroschenen Phrasen, die nur kurzfristiger Natur sind. Und Hallo zu genau den Ansätzen, die bis jetzt Tausenden Menschen geholfen haben, ihr Leben in Rekordzeit zu transformieren.

Spürst du auch, dass sich gerade alles verändert? Was gestern noch sicher war, scheint zu zerfallen. Orientierungslosigkeit, Zweifel, Angst – all das zieht dich immer wieder in den Strudel des Ungewissen. Ich kenne diesen Ort. Ich war auch dort. Doch dann habe ich erkannt: Dieser Wandel ist keine Bedrohung – er ist eine Einladung. Eine Einladung, nicht unterzugehen, sondern aufzuwachen. Eine Einladung, dich nicht zu verlieren, sondern dein wahres Selbst zu entdecken. Eine Einladung, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Mein Name ist Peter von Ah. Als Tiefenpsychologe und Mentor habe ich in den letzten beinahe 30 Jahren tausenden Menschen und Unternehmen von Südostasien bis hin zum südlichen Zipfel von Chile dabei geholfen, ihr Leben nachhaltig zu transformieren und ihr Business erfolgreich zu machen. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Authentizität, innerer Stärke und Klarheit. Gemeinsam entdecken wir wöchentlich, wie du alte Gewohnheiten transformierst, Resilienz entwickelst und dir nachhaltig dein selbstbestimmtes Leben kreierst. Bist du bereit? Dann höre jetzt die neueste Folge! Dein Seelenfunke wartet darauf, wieder entfacht zu werden.

🎙 Der Stoiker in Dir - Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! In einer Zeit, in der Angst, Stress, Erwartungen, Selbstzweifel und selbstsabotierende Gedanken unseren Alltag dominieren, brauchen wir mehr denn je innere Ruhe, mentale Widerstandskraft und klare Prinzipien. Die stoische Philosophie bietet seit über 2.000 Jahren bewährte Werkzeuge, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und genau darum geht es in diesem Podcast. In „Der Stoiker in Dir“ teile ich meine tiefe Überzeugung von der Kraft der Selbstbefragung und bewussten Handlung. Mein Ziel ist es, Dich dazu zu ermutigen, Perspektiven zu hinterfragen, festgefahrene Denkmuster zu dekonstruieren und dadurch mehr Klarheit, emotionale Widerstandskraft und tiefgehende Transformation zu erreichen. Kurz, prägnant und tiefgründig - dieser Philosophie Podcast bringt Dir die Lehren großer Denker wie Sokrates, Platon, Aristoteles, Spinoza, Schopenhauer, Marc Aurel, Seneca, Epiktet und Heraklit in kompakten, alltagstauglichen Episoden. Ob für den Start in den Tag, einen Moment der Reflexion oder als Begleiter auf Deiner persönlichen Reise - hier findest Du praktische Impulse für ein philosophisches und stoisches Leben, geführt von innerer Überzeugung statt von äußeren Erwartungen. Hör rein und starte Deine Reise! Dein neues Ich beginnt jetzt! Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt! Alle Infos findest Du auf: www.constantino-mavridis.com

Willkommen bei "Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen". Ich bin Irina / Muna aus der Schweiz und lade dich ein, mit mir in vielfältige Themen der psychischen Gesundheit einzutauchen. Erfahre, wie wir trotz Herausforderungen im Alltag neu entflammen können. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich praktische Tipps und Methoden im Umgang mit psychischen Störungen für den täglichen Gebrauch. Begleite mich auf meinem Weg der Erholung und des mentalen Trainings, um gemeinsam die innere Resilienz zu stärken. Ich freue mich darauf.

Der Video-Podcast «Resilienz – aus Krisen lernen» berührt und bewegt. Darin reden Persönlichkeiten aus der Schweiz über persönliche Herausforderungen und Schicksalsschläge. Sie erzählen in 30- bis 45-minügen Video-Podcast-Interviews, wie sie mit Rückschlägen und Krisen umgehen und was sie daraus lernen. Produziert wird die Podcast-Serie vom Swiss Resilience Hub – dem Kompetenzzentrum für Resilienz – in Zürich und der Podcastschmiede in Winterthur.

In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung, die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz erfordert eine vollständige Charakter-Transformation. Aber wie können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit stärken? Wie können wir lernen, robust und glücklich durchs Leben zu gehen? Die Antwort auf diese Fragen liegt in der antiken Philosophie der Stoa.

Resilienz ist zu einer Schlüsselstrategie für Führungskräfte geworden. Denn Störungen, Angriffe und Disruptionen sind längst Teil des Geschäftsalltags. Unternehmen brauchen heute mehr als nur gute Technik – sie brauchen digitale Resilienz. Im Splunk-Podcast “Digitale Resilienz” geht unser Moderator, der erfahrene IT- und Wirtschaftsjournalist Sven Hansel, gemeinsam mit wechselnden Gästen aus IT, Security und Vorstandsetage der Frage nach: Wie bleiben Organisationen in Zeiten permanenter Unsicherheiten handlungsfähig? Jeden Monat öffnet Sven mit seinen Gästen den Blick hinter die Kulissen resilienter Unternehmen: Welche Strategien helfen wirklich, wenn es ernst wird? Welche Innovationen stärken die digitale Resilienz? Und welche persönlichen Erfahrungen prägen die Entscheiderinnen und Entscheider auf ihrem Weg? Hören Sie also rein und seien Sie gespannt auf großartige Geschichten, Einblicke und hilfreiche Tipps – von Entscheidern, für Entscheider.

Gespräch mit: Juliane Nitsche, Michel Moutier (MLC Advisory Luxemburg) Daniela Aeberhard (HR-Leiterin BKW AG) Moderator/in: Sebastian Zilse (MSc. Arbeits- und Organisationspsychologe, Nantys AG) Datum: 13/02/2023 Dauer: 60 Minuten INHALT Resilienz ist eine Fähigkeit, die Mitarbeitende jetzt entwickeln müssen, damit Unternehmen weiterhin erfolgreich sein können. Resilienz bedeutet, innere Ressourcen und Kraft zu entwickeln, um das Wohlbefinden zu steigern, sich Herausforderungen offen und mutig stellen zu können, und sich von Rückschlägen nicht nur zu erholen, sondern an ihnen zu wachsen und stärker als zuvor herauszukommen. Während in den Medien ständig alle von Resilienz sprechen, wissen tatsächlich die Wenigstens, was Resilienz wirklich bedeutet und noch weniger, wie man Resilienz im Unternehmen entwickeln kann. Denn eines ist wissenschaftlich bestätigt: Resilienz ist eine Fähigkeit, die wir uns alle aneignen können. Und mit Sicherheit auch sollten! Welche Strategien sich dabei als optimal erwiesen haben und was Unternehmen ganz konkret tun können, damit Mitarbeitende sich besser an wandelnde Arbeitsbedingungen anpassen können, das möchten wir in dieser Episode mit unseren Gästen klären.

Stärke dein psychisches Immunsystem

Mach Dich unkaputtbar: Ihr Leitfaden für unerschütterliche Resilienz

Es gibt kein Patent-Rezept gegen Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag. Im „Stress lass nach!“ Resilienz Podcast gebe ich dir aber jeden zweiten Dienstag praktische Tipps, zeige dir sofort umsetzbare Übungen und verrate dir einfache Tricks, mit denen du den Ärgernissen im Büro gelassener begegnen lernst. Wenn du also resilienter durch den Büroalltag kommen willst, damit dir mehr Energie für dein Privatleben bleibt, bist du in diesem Podcast genau richtig. _____________________________ Übrigens: Impulse für mehr Erfolg und weniger Stress im Büro gibt es auch zum Lesen in meinem Blog unter https://www.veronika-hubl.de/ und zum Hören unter https://veronika.podcaster.de/erfolg-beginnt-im-kopf-stress-auch.rss sowie https://hypnose.podcaster.de/entspannung-fuers-buero.rss

Die Do's & Don'ts einer resilienzorientierten Erziehung

In unserer Podcast-Reihe beschäftigen wir uns mit dem komplexen Thema der Resilienz in Bezug auf Umwelt und Landwirtschaft. Hierzu befragen wir mehrere Expert*innen, Landwirt*innen und Menschen aus unserem direkten Umfeld. Die Podcast-Reihe findet im Rahmen einer Projektarbeit der Uni Witzenhausen statt. Wir, Angelina Bürkel und Anastasia Kühn, studieren hier ökologische Agrarwissenschaften im Bachelor und fragen uns, wie wir vor allem in Bezug auf die Landwirtschaft besser mit den vielen Krisen umgehen können.

Die Do's & Don'ts einer resilienzorientierten Erziehung

Voller Energie und Selbstliebe durchstarten

Podcast rund um das Thema Resilienz

....hört rein, schreibt uns.. wir wolle, dass ihr gesund bleibt.. trainiert Eure Resilienz 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👌🏻💪🏻 Euer Team Vom Centrum Gesundheit

Willkommen bei "Resilienz to go", dem Podcast für Millennials, die ihre innere Stärke entdecken und entwickeln möchten! Ich bin Maria, und ich lade dich ein, mit mir tief in die Welt der Resilienz einzutauchen. Hier erhältst du wöchentliche Inspiration und praktische Tipps, um die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit und Humor zu meistern. In jeder Episode beleuchten wir, ich alleine oder gemeinsam mit anderen, verschiedene Aspekte der Resilienz – von beruflichen Herausforderungen und Work-Life-Balance bis hin zu persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Freue dich auf spannende Interviews mit Experten, motivierende Erfolgsgeschichten und interaktive Diskussionen, die dir helfen, deine eigene Resilienz zu stärken. Egal, ob du auf der Suche nach Strategien bist, um Stress abzubauen, oder einfach nur eine unterhaltsame und lehrreiche Auszeit vom Alltag suchst – "Resilienz to go" ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben. Schalte ein und entdecke, wie du in einer schnelllebigen Welt nicht nur überleben, sondern aufblühen kannst. Abonniere jetzt und werde Teil unserer Community von resilienten Millennials!

Du bist Praxisinhaber*in einer Praxis für Logopädie, Ergo- oder Physiotherapie und fragst dich, wie du deine Therapiepraxis in Zeiten von rasenden Veränderungen gesund und erfolgreich in die Zukunft führen kannst? Dann erwartet dich im THERAPIEPAUSE-Podcast der perfekte Mix aus zukunftsweisenden Impulsen rund um die Themen New Work, Resilienz und Innovation für deine Therapiepraxis! Dein Host ist Ina Kimmel - Logopädin, systemischer Coach und systemische Organisationsentwicklerin. Als ehemalige Praxisinhaberin weiß sie ganz genau, mit welchen Herausforderungen Therapiepraxen heutzutage konfrontiert sind. Als Coach und Organisationsentwicklerin hat sie für dich wertvolle Impulse parat, die dir dabei helfen, deine Praxis fit für die Zukunft zu machen. In ihren Coachings unterstützt sie Praxisinhaber*innen und therapeutische Teams dabei, gesunde und innovative Strukturen für eine zukunftsfähige Zusammenarbeit in der Therapiepraxis aufzubauen. Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE! Mehr Infos findest du auf www.therapiepause.de

Resilienz

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank. Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig "um sich selbst" zu kümmern. Ich wünsche mir, dass du "Leader:in deines Lebens" wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist! Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen. Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen. In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen: # SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles # LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion # LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen. # LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen. # PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte # 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch P Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt. Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen. Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation! Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten. Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt! Deine Janina

"Das Leben ist immer für dich" bietet praxisnahe Erfahrungen zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz. Finde Motivation, Lebensfreude und praktische Tipps, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ideal für Menschen in stressigen Berufen, Studierende mit Prüfungsdruck, Eltern im Balanceakt zwischen Beruf und Familie und alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten.

Willkommen zum Podcast „Erfolg mit ADHS“. In jeder Episode tauchen wir tief in die Themen ein, die für Berufstätige, Selbstständige, Führungskräfte und Unternehmer mit ADHS von größter Bedeutung sind. Du bist nicht allein auf diesem Weg – hier findest du eine Gemeinschaft, die versteht, unterstützt und inspiriert. Also, setze die Kopfhörer auf, drücke „Play“ und lass uns starten! Sichere dir jetzt mein Workbook „Grundlagen zu ADHS“ und meistere deine beruflichen Herausforderungen! https://physiodf4andmindset.de/newsletter/

Tipps, Tricks und Übungen, um resilient und gelassen durch den Büroalltag zu kommen