Methoden aus der Stressfalle - Mehr Resilienz im Büro

Es gibt kein Patentrezept gegen Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag. In "Methoden aus der Stressfalle" gebe ich dir aber wöchentlich praktische Tipps, zeige dir sofort umsetzbare Übungen und verrate dir einfache Tricks, mit denen du den Ärgernissen im Büro gelassener begegnen lernst. Wenn du also resilienter durch den Büroalltag kommen willst, damit dir mehr Energie für dein Privatleben bleibt, bist du in diesem Podcast genau richtig!