Mental Podcasts kostenlos hören

Willkommen bei "Die Phoenixseele: Mit Resilienz neu entflammen". Ich bin Irina / Muna aus der Schweiz und lade dich ein, mit mir in vielfältige Themen der psychischen Gesundheit einzutauchen. Erfahre, wie wir trotz Herausforderungen im Alltag neu entflammen können. Neben meinen eigenen Erfahrungen teile ich praktische Tipps und Methoden im Umgang mit psychischen Störungen für den täglichen Gebrauch. Begleite mich auf meinem Weg der Erholung und des mentalen Trainings, um gemeinsam die innere Resilienz zu stärken. Ich freue mich darauf.

2 gleiche Freundinnen mit ungleichen Leben

Dein Lauf & Mentalcoach

Willkommen im Shine in Balance Mind Gym – deinem mentalen Fitnessstudio für innere Stärke und Balance. Der Podcast ist für alle doch speziell von einer Working Mom für Working Moms konzipiert, die ihre Balance zwischen Karriere und Familie finden und dabei ihr eigenes Wohlbefinden nicht aus den Augen verlieren möchten. Ich bin Jasi, ehemalige Workaholic, Perfektionistin, Burnout Überwinderin und leidenschaftliche Mutter, die durch eine persönliche Transformation zur Schöpferin der „Shine in Balance“ Methode wurde. In jeder Episode nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Hier erfährst du, wie du den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Gemeinsam entdecken wir Strategien für ein ausgewogenes Leben, in dem du sowohl im Job als auch zu Hause glänzen kannst – und das ganz ohne Stress und Überforderung. Ich teile meine eigene Reise zurück zu mir und den emotionalen Weg, "sich wieder zu finden". Als erfolgreiche Karrierefrau, Burnout-Überwinderin und Ex-Workaholic mit Hang zum Perfektionismus und Helfersyndrom sowie Erfahrung mit emotionalem Übergewicht, kann ich ein Lied davon singen, was Selbstaufopferung und Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse bedeutet. Freue dich auf ehrliche Geschichten aus meinem Leben, praktische Tipps und wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen werden, deinen eigenen Weg zu mehr Balance und innerem Strahlen zu finden. Euch erwarten Themen wie Gewohnheiten, Werte, Glaubenssätze, Meditation, Affirmation, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Balance, Leichtigkeit und emotionales Essen auflösen. Und übrigens – eine Portion Humor ist immer dabei. Mach den ersten Schritt in ein ausgeglicheneres und strahlenderes Leben und abonniere den Podcast. Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Alltags meistern und deine persönliche Erfolgsreise starten. Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, dich neu in dich und dein Leben zu verlieben. Bleib in Balance und strahle von innen heraus – mit „Shine in Balance“. Abonniere jetzt und verpasse keine Episode! Instagram: @jasi_shineinbalance Website: www.shineinbalance.at

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel.

Welcome to ChaoticMinds! Wir sind Carmen und Maja und geben euch in dieser Sendung Einblicke in unsere verworrenen Gedanken, die wir auf authentische Weise mit euch teilen möchten. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühlslage, unsere Sichtweise, bestim...

"Diagnose: Kopfsache?" ist der Gesundheits-Podcast aus den Kliniken im TWW, der euch einen tieferen Einblick in die Welt der mentalen Gesundheit bietet. In diesem aufschlussreichen Podcast führt Claudia Noack Gespräche mit einem multidisziplinären Team aus Ärzt:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen und anderen Fachleuten, um einen Blick auf Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen verschiedener Krankheiten in den Fachbereichen Psychiatrie, Psychosomatik und Neurologie zu werfen. Unser Ziel: Aufklärung über Gesundheitsthemen, Information über innovative Behandlungsansätze und ein Beitrag zur Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Weitere Informationen findet ihr auch auf diagnose-kopfsache.de. Für Anregungen, Kommentare oder Fragen schreibt uns unter podcast@tww-berlin.de – euer Feedback ist uns wichtig!

Und schwuppdiwupp – unser Podcastbaby ist gewachsen! Mit ihm wachsen auch die Themen, die hier mit Witz, aber auch mit Tiefgang von Frieda Lewin und Christopher Lansloot verhandelt werden. Drehten sich die ersten beiden Staffeln noch um die erstaunlichen Marotten unserer Kinder, blicken wir nun gemeinsam auf wichtige, spannende und herausfordernde Themen rund um die Elternschaft: Wie können wir Eltern uns für eine sichere Zukunft unserer Kids einsetzen? Geht Verkehrserziehung eigentlich auch ohne Stressschweiß und den Dauersprint hinter dem laufradfahrenden Kind? Und Himmelherrgott – Elternsein ist schon anstrengend genug, aber wie verhindern wir, dass wir im mentalen und körperlichen Dauerstress ausbrennen? Wie können wir als Eltern besser auf uns selbst achten? Von Zeit zu Zeit schauen Expertinnen und andere tolle Gästinnen aus der Medienbranche vorbei und sinnieren gemeinsam mit Frieda und Chris über das Elternsein. Lasst uns gemeinsam die kleinen Erfolge feiern, über Momente der Verzweiflung lachen und uns von der Erschöpfung erholen – wir sitzen doch alle im selben Boot! Ein Podcast von Kindaling – Mit der Kindaling App zaubert ihr euren Kindern eine unvergessliche Kindheit. Ihr findet Events, Kurse, Feriencamps und Ausflugsorte für die ganze Familie in allen großen deutschen Städten. http://www.kindaling.de/ Produktion und Stimme aus dem Off: Konstanze Marie Teschner

Du weisst, dass da einfach mehr geht – aber irgendwas blockiert dich? Du bist motiviert, du hast große Ziele und Ambitionen, aber die Ergebnisse bleiben trotzdem aus. Immer wieder stehst du dir selbst im Weg: Zweifel, Unsicherheiten, die ständige Frage, ob das alles überhaupt funktionieren kann. Was ist es, das dich wirklich zurückhält? Vielleicht sind es Gedanken wie: „Bin ich gut genug?“, „Was, wenn ich’s nicht schaffe?“, oder „Ist das alles nur ein Traum, der doch nicht klappt?“ Diese inneren Blockaden halten uns oft in der Komfortzone gefangen – und plötzlich vergehen Wochen, Monate, manchmal sogar Jahre, ohne dass sich wirklich etwas ändert. Das Problem mit dem Starten – und noch mehr mit dem Dranbleiben Viele von uns starten voller Enthusiasmus, doch sobald die ersten Hürden auftauchen, geht die Motivation flöten. Da sind plötzlich Zweifel, oder die Frage, ob es überhaupt klappen kann. Planung wird oft zum Selbstzweck: Man plant, bereitet vor, will alles richtig machen, aber der Schritt ins Handeln bleibt aus. Und das Selbstbewusstsein leidet, weil das eigene Potenzial nicht ausgeschöpft wird. Fehlende Klarheit und Fokus Dann ist da das Thema Fokus: Überall wird gesagt, man soll sich auf das Wesentliche konzentrieren, aber wie soll das gehen, wenn einem die To-do-Liste ständig über den Kopf wächst und das Gefühl der Überforderung größer wird? Ohne Struktur und ohne eine klare Strategie gerät man leicht ins Straucheln, und es wird schwer, den richtigen Fokus zu behalten – besonders, wenn es darum geht, wirklich produktiv zu werden. Wie dieser Podcast dir weiterhilft Im „Dein neues Ich – Mindset und Performance Podcast“ brechen wir das alles Schritt für Schritt runter. Hier gibt’s keine Ausreden, sondern klare Worte und bewährte Strategien, die dich aus dem Stillstand holen und dir zeigen, wie du gezielt ins Handeln kommst. Jeder Aspekt, der dich bisher aufgehalten hat – ob innere Blockaden, Unsicherheiten oder mangelnde Struktur – wird hier angesprochen. Was du erwarten kannst In jeder Episode gehen wir auf die größten mentalen Hürden und die häufigsten Fehler ein, die die meisten von uns davon abhalten, echte Ergebnisse zu erzielen. Du erfährst, wie du die Zweifel loswirst, Fokus entwickelst und gezielt an deinen Zielen arbeitest, ohne dich ständig selbst zu sabotieren. Es geht um Tools und Ansätze, die direkt anwendbar sind, sodass du Schritt für Schritt dein Selbstvertrauen aufbaust und die Veränderungen erreichst, die du dir wirklich wünschst. Abonniere jetzt und starte mit der Transformation Hier geht’s nicht um Motivation, die nur für einen Moment anhält, sondern um tiefgreifende Veränderung. Abonniere den Podcast und beginne den Weg zu deinem neuen Ich – einem Ich, das sich nicht länger blockiert, sondern die volle Kontrolle über seinen Erfolg übernimmt.

Erreiche endlich dein Wunschgewicht, ohne stundenlangen Sport!

Was kommt nach dem Erreichen von Zielen in einem erfolgreichen Leben? Wie gestaltet man ein erfülltes Leben jenseits des beruflichen Erfolgs? In diesem Podcast spricht Jessica Kauffmann mit inspirierenden Persönlichkeiten über persönliche Erfüllung, unternehmerische Veränderungen wie Unternehmensverkauf, -nachfolge und Neuausrichtung, sowie die mentalen Aspekte und Erkenntnisse hinter diesen Prozessen. Lass dich von unseren Gesprächen inspirieren, erlebe Erkenntnisse, neue Gedanken und eine frische Perspektive, um neben einem erfolgreichen, auch ein erfülltes Leben zu führen.

schnic und Alex gehen gedankentrödeln. Im Angebot auf den weiß gedeckten Tischen des eurozentristischen Patriarchats: alles von schwabbelnden Abdomen über toxische Menschlichkeit bis zu veganem Zwiebelschmalz. Ziel des mentalen Upcyclings: den Trödel- zum Edelmarkt machen. Vielleicht mehr un- als angenehm, aber hoffentlich mit Çüş. Intim und in time - jede Woche neu.

Auf dem Weg zur mentalen Stärke und Wachstum - Geschichten aus dem Leben. Als Balance-Expertin würde ich mich bezeichnen. Ob im Coaching-, Beratungsprozess oder in der Psychotherapie, wenn man gemeinsam herausfindet, wo das Un-Gleichgewicht seinen Ursprung hat und gemeinsam in die Tiefen der Seele taucht, dann laufe ich zur Höchstform auf. Auch Dir bin ich gern behilflich.

"Healing Pathways" ist ein Podcast für alle, die nach Wegen suchen, um mit Schmerzen und Stress umzugehen und ihr Leben zu verbessern. Als psychologischer Berater, EMDR-Coach, Epigenetik-Coach, Burnout-Präventionscoach und Schmerztherapeut bietet Host Dr. Timo Schüler Fachwissen und praktische Tipps, um Hörerinnen und Hörer auf ihrem Weg zu Heilung und Wohlbefinden zu unterstützen. Von der Behandlung von körperlichen Schmerzen bis hin zur Stärkung der mentalen Gesundheit behandelt dieser Podcast eine Vielzahl von Themen und bietet praktische Ratschläge für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzlinderung und Gesundheitsförderung

Hey, ich heiße Adina. Ich bin Minimalismus Muse und Coach aus dem Raum München und begleite Menschen als dabei, sich von materiellem und mentalen Ballast zu befreien, um wieder in den Flow mit ihrem einzigartigen Leben zu kommen. Ich teile in diesem Podcast Gedanken, Gespräche und Erfahrungen zum Thema Minimalismus, Bauchgefühl und Lebenslust. Folge mir gerne auch auf Instagram unter @minimalismuse (https://instagram.com/minimalismuse?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr) Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über deine Bewertung. Deine Adina

Christopher Kohn präsentiert seinen neuen Podcast „Ratschläge unter Freunden“. Dich erwartet eine spannende Mischung aus Themen der mentalen Gesundheit, gepaart mit Entertainment. Dating, Liebe und Sex. Aber auch Depression, Mobbing und Süchte werden persönlich besprochen. Das Besondere: Die Fragen kommen direkt aus der Community. Schickt gerne jeder Zeit Fragen an Christopher über seine Social Media Kanäle. Instagram: @christopherkohn TikTok: @christopherkohn

Mein Name ist Ulrike Staiger. Ich bin Coach für gesundes Lebensmanagement im Herzen von München. Für mich ist das Wichtigste eine gesunde Lebensführung. All meine mir zur Verfügung stehenden Methoden - Coaching, Astrologie, die Kunsttherapie und das Wissen des Heilpraktikers für Psychotherapie - sind eine wunderbare Möglichkeit, dich sowohl auf der mentalen Ebene als auch auf der körperlichen Ebene zu begleiten, um ein ganzheitliches Ergebnis zu erzielen. Ich freue mich auf dich bei Coaching Plus X.

Willkommen zu meinem Podcast "Der Weg zu Deinem Everest"! Begleiten Sie mich auf einer faszinierenden Reise zum Dach der Welt und erfahren Sie, wie ich mich auf dieses unglaubliche Abenteuer vorbereite. In jeder Episode teile ich mit Ihnen meine persönlichen Herausforderungen und wie ich täglich mit ihnen kämpfe, um mein Ziel zu erreichen. Tauchen Sie ein in spannende Episoden, in denen Sie nicht nur meine Geschichte kennenlernen, sondern auch wertvolle Lektionen für Ihr eigenes Leben mitnehmen können. Erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen "Everest" finden und lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele fokussieren und erreichen können. Ich werde Ihnen Einblicke in meine Vorbereitungen geben, von der körperlichen Fitness bis hin zur mentalen Stärke. Sie werden erfahren, wie ich mit den Hürden umgehe, die mir auf meinem Weg begegnen, und wie ich mich ihnen mutig entgegenstelle. Dieser Podcast ist für alle, die nach Inspiration suchen und bereit sind, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten. Egal, ob Sie von einer physischen Herausforderung träumen oder ein persönliches Ziel erreichen möchten, hier finden Sie wertvolle Tipps und Motivation, um Ihren eigenen "Everest" zu erklimmen. Also schnallen Sie sich an und lassen Sie sich von meinen Geschichten und Erfahrungen inspirieren. Gemeinsam werden wir lernen, wie wir unsere Träume verwirklichen und unsere Ziele erreichen können. Willkommen zu "Der Weg zu Deinem Everest"!

Komm mit mir mit auf die Reise zum glücklichen Leben.  Hier bekommst Du jede Menge Impulse zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, deiner mentalen Gesundheit und wie Du eine gesunde Beziehung zu Dir und zu anderen führst. Enjoy ✨

Studien zufolge leiden Frauen häufiger unter starkem Stress als Männer, wodurch sie auch häufiger von stressbedingten mentalen und körperlichen Gesundheitsfolgen betroffen, welches sich auf ihr Wohlbefinden, ihr Privat- UND Arbeitsleben auswirkt - die Gender Stress Gap lässt grüßen! Wenn du nicht in diese Gender Gap geraten willst, bist du hier genau richtig. Denn im femWORKLIFE-Podcast setzen wir uns mit den Stressfaktoren von Frauen auseinander und zeigen dir, wie du dein (Arbeits-)Leben stressfreier gestalten kannst. www.femworklife.de/impressum

Jeder ist mal lost, hat Ängste, Selbstzweifel oder schlechte Gewohnheiten. Dieser Podcast begleitet Dich auf dem Weg durch das Alltagschaos zur besten Version von Dir selbst. Erhalte neue Denkanstöße und praktische Tools zur Persönlichkeitsentwicklung und mentalen Gesundheit aus Konzepten von Psychologie und Coaching. Finde Inspiration, Klarheit und Motivation, um bewusst zu leben und deine Ziele zu erreichen. Abonniere jetzt den Podcast und entfalte dein volles Potenzial! IG: @coachingbygina Website mit 0€ Workbook: www.coachingbygina.de

Willkommen bei "Regentanz - Entfalte Deine Persönlichkeit"! In diesem Podcast dreht sich alles um Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Innere Stärke, Intuition und Selbstakzeptanz. Begleite uns auf einer inspirierenden Reise, um Dein volles Potenzial zu entfalten und Deine mentalen Blockaden zu lösen. Erhalte praktische Tipps und lebensverändernde Einsichten, die Dir helfen, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Entdecke, wie Du Deine mentalen Fähigkeiten stärken und ein tiefes Verständnis für Dich selbst entwickeln kannst. Abonniere jetzt unseren Podcast! Viel Spaß!

Willkommen beim Podcast des Österreichischen Tierärzteverlags!  Hier dürfen wir Ihnen regelmäßig Interviews mit Expertinnen und Experten vorstellen, die sich mit Themen rund um den Veterinärbereich beschäftigen. Vom Praxismanagement über die veterinärmedizinische Ethik bis hin zur Stärkung der mentalen Gesundheit: Unsere Redakteurinnen führen Sie durch kurzweilige Interviews mit interessanten Gesprächspartner*innen. Wir freuen uns, dass Sie uns hier begleiten! Die im Podcast geäußerten Aussagen repräsentieren die Meinung der Interviewpartner*innen und nicht jene des Österreichischen Tierärzteverlags bzw. der Österreichischen Tierärztekammer. Für die Richtigkeit der getätigten Aussagen und Meinungen der Interviewpartner*innen übernimmt die Österreichische Tierärzteverlag Ges.m.b.H. keine Haftung. Die Inhalte dienen der Information und dem fachlichen Austausch über Themen rund um den veterinärmedizinischen Beruf und sind nicht als (medizinische) Empfehlungen zu verstehen.

Lesungen in deutscher und englischer Sprache.