Beyond the Surface - Jenseits der Oberfläche

Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt des "ABS Checks" aus der Sicht der Systemischen Triade ein.  Im Business-Kontext, eine wertvolle Methode für Unternehmer, Selbständige, Juristen, Ärzte und viele andere Berufsgruppen. Der ABS Check steht für Autonomie, Beziehung und Sicherheit - Schlüsselbegriffe, die im Business-Kontext oft entscheidend sind. Autonomie steht für die Handlungsfähigkeit eines jeden Menschen, Beziehung für die Zusammenarbeit und das Miteinander, und Sicherheit bedeutet, den Überblick und die Orientierung zu behalten. In der Geschäftswelt begegnen uns nicht selten Menschen, die skeptisch sind, insbesondere wenn es um Konzepte geht, die sie aus ihrem eigenen Erfahrungshorizont nicht greifen können. Diese Dreiteilung von Bauch, Herz und Kopf, wie sie in der Triadischen Systemik beschrieben wird, ist für uns allgegenwärtig. Wir hören oft von einem "HeadQuarter" im Unternehmen, was auf den Kopf des Unternehmens hinweist. Das mittlere Management wird als die Brücke zwischen oben und unten betrachtet, was in unserem ABS Check den Bereich der Beziehung darstellt. Und dann gibt es den "Bauch," was all die Mitarbeiter umfasst. Selbst in Unternehmen mit unterschiedlichen Hierarchieebenen gibt es die Vorstellung eines Spitzenkopfs, und wir kennen den Ausdruck "Der Fisch stinkt vom Kopf her," was auf die Führungsebene hindeutet. Diese Hierarchie ist in vielen Organisationen und auch in agilen Unternehmen vorhanden. Der ABS Check basiert auf Autonomie, Beziehung und Sicherheit. In diesem Podcast werden wir genauer darauf schauen, wie dieser Ansatz im Unternehmenskontext angewendet werden kann. Wir werden untersuchen, wo Unternehmen, Kanzleien, Praxen und andere Organisationen durch den ABS Check ihre Strukturen verbessern, anpassen und optimieren können. Lassen Sie uns gemeinsam eintauchen in die Welt des ABS Checks und entdecken, wie er in Ihrem Unternehmen für mehr Klarheit, Struktur und Effektivität sorgen kann. Mehr über mich findest du hier: Mein Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cerstinfinke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.cerstin-finke.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst mich kennen lernen? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/praxis-60⁠⁠⁠

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! In Zeiten von Krisen in der Welt sind wir sehr viel mit Kriegen, Inflation, Ängsten, Ungerechtigkeiten und Unsicherheiten beschäftigt, täglich werden wir von neuen schlimmen Meldungen überflutet und viele von uns sind Empört und Entsetzt, über das, was in der Welt passiert. Ich habe in meiner Praxis beobachten können, das diese Empörung auch im eigenen privaten und oder beruflichen Kontext weiter geht, es gibt Konflikte die im inneren brodeln, nicht ausgesprochen werden, da man Angst hat vor Ablehnung, man selbst in frühen Kindertagen nicht gelernt hat, seine ganz eigene Meinung zu vertreten. Selbstbewusst und souverän zu äußern was man denkt, welche Werte und Normen man vertritt, und der Kritik oder der Sichtweise anderer, stand halten, ohne sich selbst angegriffen und verletzt zu fühlen, gelingt nicht allen. Wenn Du Deine Emöprokokken selbst nicht so ganz in den "Griff" bekommst und Du feststellst, dass Sie "ungesunde und schädigende" Dynamiken in dir hervorrufen, und DU dir Unterstützung bei Deiner Emotionalen und Psychischen Gesundheit wünschst, dann melde Dich gern bei mir. Wir schauen dann mal genauer hin, was Dich daran hindert aus diesem Hamsterrad bisher auszusteigen. Mehr über mich findest du hier: Mein Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cerstinfinke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.cerstin-finke.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst mich kennen lernen? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/praxis-60⁠⁠⁠

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der drei Zentren in unserem Körper: Bauch, Herz und Kopf. Diese Zentren sind wie die Schaltzentralen unseres Seins, jeder mit seiner eigenen Aufgabe und Bedeutung. Der Kopf, das Zentrum des Überblicks und der Orientierung, strebt nach Wissen und Sicherheit. Er möchte sich auskennen und den Überblick behalten, denn daraus zieht er ein Gefühl von Sicherheit. Aber was passiert, wenn der Kopf mit Informationen überflutet wird? Eine regelrechte "Info-Demie" kann entstehen, und Zweifel sind oft die Folge.  Der Bauch, unser Zentrum für Raum, Autonomie und Handlungsspielraum, fordert uns auf, in die Tat umzusetzen, uns zu entfalten und Raum für Selbstbestimmtheit zu schaffen. Das Herz hingegen dreht sich um Beziehung und Kontakt, sowohl zu uns selbst als auch zu anderen Menschen. In Situationen, in denen permanente Kopfüberlastung herrscht, stelle ich Dir heute drei wertvolle Ressourcen vor und eine Möglichkeit wie Du Deine PKÜ auf Stand-By setzten kannst.  Mehr über mich findest du hier: Mein Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cerstinfinke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.cerstin-finke.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst mich kennen lernen? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/praxis-60⁠⁠⁠

Herzlich willkommen zu unserem Podcast über das Triadische Prinzip und die drei Kernbedürfnisse! In dieser Einführung werden wir uns damit beschäftigen, warum es gut ist diese drei Kernbedürfnisse näher kennen zu lernen und Sie Dir in Deinem täglichen Leben nutzen können. Zuallererst, werfen wir einen Blick auf die drei Zentren, die diesem Prinzip zugrunde liegen: Bauch, Herz und Kopf, jeweils in einer Grundfarbe gekennzeichnet. Das Herz ist traditionell rot markiert, was in unserer Sprache positiv mit Warmherzigkeit assoziiert wird. Ein "gebrochenes Herz", ein "freudiges Herz" oder ein "zuschnürendes Herz" deuten darauf hin, dass das Herz nicht nur ein Organ ist, sondern auch eine Instanz, die im gesamten Körper wirkt. Der Kopf, oft als "Kopfgesteuert" bezeichnet, bezieht sich streng genommen auf die Großhirnrinde, die für Überblick, Orientierung und Sicherheit steht. Dies sind die Komponenten des zweiten Kernbedürfnisses, Sicherheit. Und schließlich der Bauch, der vielleicht am weitesten von der Großhirnrinde entfernt ist, repräsentiert das dritte Kernbedürfnis: Autonomie. Hier geht es um den Raum, sowohl körperlich als auch psychisch, den wir für uns selbst benötigen, um eigenständig handeln zu können. Wir sehen diese Begriffe als körperliche Zustände an, die in unserem Körper eine wichtige Rolle spielen. Das Triadische Prinzip befasst sich mit den Mikrobewegungen unseres Körpers, wobei der Körper die Führung übernimmt. Wir verwenden Bodenanker, um diese Prinzipien zu verankern, denn sie dienen als Ordnungsprinzip, ähnlich wie Löffel, Messer und Gabel in einem Besteckset. Sie strukturieren unser Erleben. Indem wir die Zentren in Einklang bringen und sie nacheinander befragen, können wir mehr über unsere inneren Stimmen und Bedürfnisse erfahren. Menschen sagen oft, sie hätten mehr auf ihren Bauch hören sollen, auf ihr Herz oder auf ihren Kopf. Unsere Antwort darauf ist, dass wir alle drei Instanzen in uns zum Sprechen bringen und uns selbst zuhören sollten. Das Triadische Prinzip lädt uns ein, uns selbst strukturiert zu begegnen und unseren inneren Stimmen Gehör zu schenken. Dadurch können wir konsistentere und nachhaltigere Entscheidungen treffen und ressourcenorientierter mit uns selbst umgehen. Wenn du neugierig bist, wie du diesen Prozess in deinem eigenen Leben anwenden kannst, freuen wir uns darauf, dich in diesem Podcast zu begleiten. Dieses Prinzip wird in einem Dreieck dargestellt, da alle drei Instanzen zusammenwirken, um uns zu formen und unsere Entscheidungen zu gestalten. Bleib dran, um mehr darüber zu erfahren! Mehr über mich findest du hier: Mein Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cerstinfinke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.cerstin-finke.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du willst mich kennen lernen? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/praxis-60⁠⁠⁠