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Episoden

Warum Dating echt nerven kann - und wie du es jetzt sofort drehen kannst!

26 Minuten
Red Flags erkennen. Bindungsstile verstehen. Emotionale Verfügbarkeit einschätzen. All das kann hilfreich sein und trotzdem passiert es, dass wir in echten Dating-Situationen plötzlich wieder an uns zweifeln, hoffen, relativieren oder versuchen, alles richtig zu machen. Und am Ende?! Sind immer mehr Frauen tierisch erschöpft vom Dating.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht in „High“ und „Low Quality“ einteilen müssen, um gute Entscheidungen zu treffen, und was echte Datingkompetenz für mich bedeutet.

Wenn du merkst, dass du theoretisch längst weißt, was dir guttut, aber in konkreten Situationen trotzdem immer wieder an denselben Punkt kommst, dann buch dir gerne ein Kennenlerngespräch für mein 1:1.

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LOVE

Siri

"Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen.

35 Minuten
Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle Antworten und schnelle Belohnung trainiert.

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff, sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu sein.

Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und Island so sehr aus meinen Automatismen geholt hat, warum wir im Dating oft viel zu schnell in Gedanken, Fantasien und Zukunftsszenarien springen und was passiert, wenn wir wieder lernen, im Körper zu bleiben.

Wenn du merkst, dass du dich in Dating oder Beziehungen schnell in Gedanken, Hoffnung, Unsicherheit oder emotionalen Warteschleifen verlierst, begleite ich dich dabei sehr gerne 1:1.

In meiner 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wie du echte und nachhaltige Beziehungskompetenz aufbaust, die dich zu einer Frau machen,  die eine Beziehung erschafft, die sich sicher und leicht anfühlt - ohne an Tiefe, Anziehung oder Aufregung zu verlieren.

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LOVE

Siri

Ich bin zurück aus der Pause

23 Minuten
Nach mehreren Monaten Pause bin ich endlich wieder zurück am Mikrofon️

In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat:

Meine Instagram-Müdigkeit, meine zunehmende Skepsis gegenüber manchen Coaching-Botschaften und die Frage, warum Dinge, die früher mit uns resoniert haben, irgendwann einfach nicht mehr passen.

Außerdem spreche ich über Beziehungskompetenz – und warum es für mich weniger darum geht, möglichst schnell „den richtigen Mann“ zu finden, sondern darum, Fähigkeiten zu entwickeln, die uns in Beziehungen wirklich tragen.

Es geht um Selbstwahrnehmung, Regulation, Grenzen, Nähe, innere Kapazität und darum, was passiert, wenn wir uns weiterentwickeln und bestimmte Dinge plötzlich nicht mehr brauchen.

Lass uns in Kontakt bleiben: 

Newsletter: https://www.sirihabersaat.de/newsletter

FROM MAYBE TO YES: https://www.sirihabersaat.de/arbeite-mit-mir-1/from-maybe-to-yes

Instagram: https://www.instagram.com/sirihabersaat/

LOVE

Siri

Was mich unsere kleine Henne Tiffy über Mitgefühl lehrt

24 Minuten
In dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich dir von unserer kleinen Henne Tiffy.

Ihre Geschichte lehrt mich so viel darüber, was es bedeutet "zu fühlen."

Viele Frauen glauben, ihr Problem sei, dass sie zu VIEL fühlen.

Zu viel Mitgefühl.

Zu viel Verständnis.

Zu viel Liebe.

Ich glaube etwas anderes: Das Problem beginnt aus meiner Sicht dort, wo du anfängst zu tragen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Warum Mitgefühl und Verantwortung zwei völlig unterschiedliche Dinge sind

Weshalb viele Frauen die Folgen der ungelösten Themen eines Mannes mittragen

Warum Verständnis allein keine Beziehung trägt

Was Selbstwert wirklich bedeutet

Und wie du lernen kannst, einen Mann zu verstehen, ohne dich selbst dabei zu verlieren

Wenn du gerade zwischen Hoffnung und Loslassen festhängst und dir wünschst, wieder mehr Klarheit, innere Sicherheit und Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln, dann ist FROM MAYBE TO YES genau für dich entstanden.

Hier findest du alle Infos zu FROM MAYBE TO YES:

https://copecart.com/products/eb9c4040/checkout

Ich freue mich, wenn du die Episode mit einer Freundin teilst oder mir auf Instagram @sirihabersaat oder an aloha@sirihabersaat.de schreibst, welche Erkenntnis dich heute besonders berührt hat.

LOVE

Siri

Das hier ist ein riesiger "Denkfehler" auf dem Weg in eine gesunde Beziehung

17 Minuten
Es gibt einen riesigen Fallstrick, den ich bei Frauen in Unverfügbarkeits-Dynamiken immer wieder sehe und den ich hier mit dir teile, weil er dich ganz unbewusst noch von der Beziehung trennen kann, die du dir eigentlich zutiefst wünschst.

_______

Lover´s Paradise Archetypen-Quiz

Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung

https://tally.so/r/aQKqXZ

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Viel Freude beim Hören.

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Siri

Welcome to Lover's Paradise by Siri Habersaat

Hier lernst du, wie Beziehung mit einem aufrichtigen, starken Mann wirklich gelingt – auf eine gesunde, erfüllende und tief verbundene Art.
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Über diesen Podcast

Du hast dein Leben im Griff. Nur in der Liebe fühlt es sich an wie ein Kampf.Du landest bei Männern, die du bewunderst und...die du dann aufbaust, verstehst, ihnen deine Engelsgeduld schenkst und vielleicht sogar halbwegs therapierst. Oder du wartest darauf, dass er sich endlich entscheidet, denn mit ihm fühlt es sich ganz besonders einmalig und besonders an. Hej, ich bin Siri, Beziehungsmentorin und Nervensystem-Coach. Und ich weiß: Du bist müde davon, dich immer weiter heilen zu müssen. Und gleichzeitig ahnst du: Da ist vielleicht etwas, das du noch nicht gesehen hast.Ich stehe dafür, dass erfüllende Beziehung zwischen Mann und Frau möglich ist. Auch dann, wenn deine Vergangenheit dir bisher das Gegenteil bewiesen zu haben scheint.Hier zeige ich dir, wie du dich aus emotionaler Verstrickung löst. Ohne Drama, ohne harten Kontaktabbruch, sondern über eine echte Verbindung zu dir selbst. Und wie du die Kompetenzen einer Frau entwickelst, die Liebe erkennen, wählen, empfangen und genießen kann.
Webseite
Siri Habersaat | Mentoring | Alopezie
Urheberangabe
Siri Kristin Habersaat
Durchschnittliche Länge
Ø 35 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Hej Siri, wie geht glücklich sein?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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