Jahren Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Jahren, die Du online kostenlos hören kannst.

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Herzensgeschichte
Herzensgeschichte

Herzkrank – und das als Kardiologe. Mit nur 37 Jahren erfährt der Familienvater und Arzt Christian Grebmer, dass nur ein Spenderherz sein Leben retten kann. Seit Mai steht er auf der Transplantationsliste. Gemeinsam mit Kurt Aeschbacher spricht er über die Zeit des Wartens – über Angst, Hoffnung und den Blick auf das eigene Leben zwischen Arztberuf und Patientendasein. Ein offenes, berührendes Gespräch – und eine Einladung, Herzerkrankungen und Organspende neu zu sehen. Ein herzlicher Dank gilt der Schweizerischen Herzstiftung und Swisstransplant für ihre Unterstützung.

Schulmedizin trifft Naturheilkunde
Schulmedizin trifft Naturheilkunde

Die beste Medizin aus beiden Welten - wissenschaftlich fundiert, praktisch erklärt. Chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Entzündungen, 45% aller Deutschen leben mit chronischen Erkrankungen. Doch zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde fühlen sich viele verloren. Genau hier setzt dieser Podcast an. Robert Schmidt, Chefarzt der größten Klinik für integrative Medizin in Deutschland, zeigt Ihnen den dritten Weg: Evidenzbasierte integrative Medizin. Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung und 3.000 behandelten Patienten pro Jahr teilt er, was WIRKLICH funktioniert. Was Sie erwartet: Studien statt Stories: Zu jedem Thema 2-3 aktuelle wissenschaftliche Studien Praxiserfahrung: Erkenntnisse aus 110 Betten und tausenden erfolgreichen Behandlungen Klartext ohne Dogma: Weder "nur Pillen" noch "Chemie ist Gift" – sondern das Beste aus beiden Welten Alltagstauglich: Konkrete Protokolle und Handlungsempfehlungen für Ihre Gesundheit Ob Diabetes Typ 2, chronische Erschöpfung, Rheuma oder Silent Inflammation wir erklären die wissenschaftlichen Mechanismen verständlich und zeigt Ihnen, wie Sie selbst aktiv werden können. Jeden Mittwoch eine neue Episode mit echten Patientengeschichten, Expertenrunden und wissenschaftlichen Insights. Viel Spaß beim Zuhören. Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Behandlung. Besprechen Sie Therapieänderungen immer mit Ihrem Arzt. Setzen Sie Medikamente niemals eigenmächtig ab.

Flüsternde Körper ®  - Unausgesprochenes aussprechen.
Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.

Der Soma-Podcast rund ums Menschsein. Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen,  für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns heraussprudeln. Das und noch viel mehr.  Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich fasziniert auf das Menschein.  Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein, und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ... Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin & Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen. 

Baerenfunk "Die 24 Lichter des Weihnachtsglobus"
Baerenfunk "Die 24 Lichter des Weihnachtsglobus"

Ein magisches Weihnachtsabenteuer für Kinder von 9–12 Jahren – voller Witz, Wissen und Wunder! Wenn sich morgens um Punkt 07:00 Uhr ein geheimnisvolles Plopp in der Bärenhöhle ertönt, beginnt für Pumpel, Herrn Schlau, Kiwi und Maulekatze ein neues Abenteuer rund um die Welt! 🌍   Denn der Weihnachtsglobus – ein verzauberter Kalender – öffnet jeden Tag ein neues Türchen, das die vier Freunde in ein anderes Land schickt. Nur wenn sie das Rätsel des Tages lösen, leuchtet am Abend ein neues Licht auf dem Globus auf. Von Marrakesch bis Lappland, von der Namib-Wüste bis Neuseeland: Die Bären reisen durch Kulturen, Bräuche und Geschichten, die zeigen, was Weihnachten überall auf der Welt bedeuten kann.  Freut euch auf 24 Episoden voller: Humor und Herz spannender Rätsel und wilder Missverständnisse kleiner Wissensfunken über Länder, Tiere und Traditionen und natürlich auf Pumpels herzliche Tollpatschigkeit, Herrn Schlaus Schlauheit, Kiwis Rock’n’Roll und Maulekatzes mürrischen Charme. Ein Hörvergnügen für Kinder – und Eltern, die gerne mitlachen. Jeden Tag ein Licht. Jeden Tag ein Lächeln. „BAERENFUNK – Die 24 Lichter des Weihnachtsglobus“ – überall, wo es Podcasts gibt. Sprecher:Bärtram von Welt & Erzähler: Torsten Kriening Pumpel, Frau Tann: Manuela Dietz-Kriening Kiwi: Chiara Moenter Maulekatze: Valentin Eder Weitere Sprecher: Luna Mooslechner, Moritz Kriening, Ingrid Schuler, Sven Steiner Inhalte: Texte: ChatGPT und sehr, sehr viel Manuela Dietz-Kriening Musik: SUNO Postproduktion: Descript Graphics: ChatGPT, Adobe Express and Picora

Im Spektrum
Im Spektrum

Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Janaluna und erzähle euch hier aus meinem Alltag. Wie lebt eine, die sehr spät erfahren hat, dass sie neurodivergent ist? Nach der ADHS-Diagnose im Herbst 2023 werde ich im Frühling 2026 eine Diagnostik betreffend Autismus durchlaufen. Ich habe mich in den letzten drei Jahren intensiv mit beiden Diagnosebildern auseinandergesetzt – als Betroffene. Sollte ich in den Podcastfolgen etwas empfehlen, entspricht das einzig meinen persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen; ich übernehme keine Haftung für die Folgen einer allfälligen Nachahmung, denn ich bin weder Ärztin noch Psychologin. Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge. Alle Scripts gibt es entweder als Transkripte in euren Lieblingspodcast-Programmen und -Apps zum Lesen und Mitlesen während des Hörens oder als PDF unter: https://lebenswertvoll.ch/scripts/ Web: https://podcasts.homes/@imspektrum/ https://www.podcast.de/podcast/3663671/im-spektrum https://podcastaddict.com/podcast/im-spektrum/6634181 RSS: https://podcasts.homes/@imspektrum/feed.xml

Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung
Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung

Unfreez – Dein Podcast für Traumapädagogik Nervensystemwissen und sichere Beziehungen. Für alle, die Menschen begleiten: in Kita, Schule, Jugendhilfe, Therapie, Pflege, Beratung und Familienarbeit. Unfreez vermittelt dir traumasensibles Wissen, das stärkt – verständlich, praxisnah und sofort anwendbar. Jede Folge verbindet fundiertes Fachwissen mit Beispielen aus dem Alltag, Co-Regulation, Beziehungskompetenz und Impulsen für Selbstfürsorge. Für pädagogische Fachkräfte, Erzieherinnen, Lehrerinnen, Beraterinnen, Therapeutinnen, Coaches sowie Eltern und Bezugspersonen. Moderation: Dorothee Bertok – Traumapädagogin (DeGPT), Fachberaterin, psychologische Beraterin & EMDR-Coach mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Familien und Teams. Hier bekommst du: • Grundlagen zu Trauma & Entwicklung • Umgang mit herausforderndem Verhalten • Dissoziation verstehen • sichere Beziehungen & Co-Regulation • Reflexionsfragen, Tools & Fallbeispiele Unfreez schafft Räume, in denen Menschen sicher werden und wachsen dürfen. Mehr unter: traumawelt.com

Männlichkeit mit Herz
Männlichkeit mit Herz

Ich bin Felix Achcenich – systemischer Coach, Personalentwickler und seit mehreren Jahren in der Männerarbeit aktiv. In meiner Arbeit verbinde ich moderne Psychologie, Embodiment und Spiritualität mit klarer, reifer Männlichkeit.  Hier geht es um Erfolg, Beziehungen und Männlichkeit – klar, ehrlich und auf den Punkt. Ich zeige dir, wie du als Mann mehr Präsenz, Klarheit und Tiefe in dein Leben und in deine Beziehungen bringst. Schluss mit Unsicherheit, Spielchen oder oberflächlichen Tipps – hier geht es um echte Verbindung. Jede Folge liefert dir praktische Impulse, inspirierende Storys und konkrete Übungen, die du sofort umsetzen kannst. Damit du als Mann nicht nur erfolgreicher im Job wirst – sondern auch erfüllter, kraftvoller und gelassener in Beziehungen wirst. Wenn du bereit bist, dein Leben auf ein neues Level zu heben, dann ist dieser Podcast für dich.

Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit
Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit

Herzlich willkommen bei "Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit"! Dr. D ist einer der erfahrensten Kinderärzte. In diesem Podcast teilt er seine Expertise und Erfahrungen aus vielen Jahren Praxis mit Eltern, Erziehungsberechtigten und allen, die sich für die Gesundheit von Kindern interessieren. Es dreht sich alles um das Wohl der Kleinsten. Gemeinsam mit dem Kinderarzt und Chefarzt der Kinderklinik in Flensburg, Dr. D, sowie der Kinderkrankenschwester und wissenschaftlichen Mitarbeiterin im Bereich Public Health, Jana, werden alle Aspekte der Kindergesundheit behandelt. In jeder Folge behandelt Dr. D ein Thema aus der Kindermedizin, von häufigen Erkrankungen und Impfungen bis hin zu Entwicklungsstörungen und psychischen Problemen. Er erklärt verständlich und praxisnah, was Eltern wissen müssen, um ihre Kinder optimal zu unterstützen und gesund aufwachsen zu lassen. Dabei geht Dr. D auch auf aktuelle Debatten und kontroverse Themen ein, wie zum Beispiel die Vor- und Nachteile von bestimmten Impfungen Auswirkungen von Bildschirmzeit auf die kindliche Entwicklung. Neben den medizinischen Themen bietet der Podcast auch Platz für Interviews mit anderen Experten aus dem Bereich der Kinder- und Jugendmedizin sowie für Fragen und Erfahrungsberichte von Eltern. Wenn ihr als Eltern oder Bezugsperson das Beste für euer Kind wollt und euch für alle Aspekte der Kindergesundheit interessiert, ist "Pädicus - Der Podcast für Kindergesundheit" die perfekte Informationsquelle für euch. Also hört rein und bleibt immer auf dem neuesten Stand!

Business mit Bums mit Stefanie Jahn
Business mit Bums mit Stefanie Jahn

für online Coaches die strukturiert, leicht und mit Plan ihr Business aufbauen wollen

À table! - Der Frankreich-Podcast
À table! - Der Frankreich-Podcast

Frankreich – hören · schmecken · erleben

Butzels Adventskalender – 24 Hörgeschichten voller Herz & kleiner Wunder
Butzels Adventskalender – 24 Hörgeschichten voller Herz & klei...

Was bedeutet Weihnachten wirklich? Das kleine Eichhörnchen Butzel lebt in einem Wald bei München – zwischen hohen Bäumen, weichem Moos und ganz vielen Eicheln. Aber dieses Jahr macht sich Butzel auf den Weg in die große Stadt, um genau das herauszufinden. Ab dem 1. Dezember begleitet ihr Butzel durch den Advent – 24 Tage lang, in 24 liebevoll verbundenen Geschichten über Freundschaft, Mut und die Magie in den kleinen Momenten. Jede Episode dauert nur wenige Minuten – perfekt für Kinder zwischen 4 und 11 Jahren und ihre Familien. Ideal zum gemeinsamen Lauschen auf dem Sofa, beim Frühstück, im Auto oder vorm Schlafengehen. Diese Geschichten laden ein zum Innehalten, Staunen und Fühlen – und erinnern daran, dass der Advent nicht nur zum Zählen da ist, sondern zum Erleben. Gemeinsam. Folge Butzels Adventskalender jetzt, damit du ab dem 1. Dezember keine Geschichte verpasst. Erzählt von Claudia von Butzelzeit – mit Liebe, Herz und einer Prise Weihnachtszauber. „Denn manchmal beginnt das größte Wunder mit einer winzig kleinen Eichel."

Der Weg Ist Der Weg - Der KunzeCast!
Der Weg Ist Der Weg - Der KunzeCast!

Willkommen hinter den Kulissen eines Lebens, das täglich on air stattfindet – und trotzdem voller ungeahnter Momente steckt. In „Der Weg ist der Weg“ nimmt Moderator Kunze dich mit in seinen Alltag: ehrlich, nahbar, humorvoll und manchmal auch herrlich chaotisch. Hier erfährst du, was wirklich passiert, bevor das Mikro angeht: die großen Entscheidungen, die kleinen Katastrophen, die spontanen Begegnungen und die Gedanken, die sonst niemand hört. Kunze spricht über das Leben eines versierten Radiomachers zwischen Studio, Familie, Rheinland-Pfalz, Schorle und Sendepult – über alles, was ihn bewegt, antreibt und gelegentlich in den Wahnsinn treibt. Ein Podcast für alle, die wissen wollen, wie es sich wirklich anfühlt, wenn man seit über 20 Jahren eine Stimme für Hunderttausende ist. Authentisch, persönlich, inspirierend – und immer mit einem Augenzwinkern. Der Weg ist der Weg. Und Kunze nimmt dich mit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolfram Kopfermann - Predigten
Wolfram Kopfermann - Predigten

Zeitlose Predigten von Pastor Wolfram Kopfermann

HeinrichSchimpf’s Podcast
HeinrichSchimpf’s Podcast

In dem Podkast möchte ich von meinen Erfahrungen aus 40 Jahren in Psychotherapie und Allgemeinmedizin berichten. Gerne beantworte ich auch Fragen und gehe auf Kontroversen ein. Falls Du dich beteiligen willst, bist Du herzlich eingeladen. Ich beantworte jede Zuschrift hier und auf den anderen Plattformen.

Erfolgspodcast.de
Erfolgspodcast.de

Erfolgspodcast.de – Werde frei. Sei du selbst. Erkenne dein Potenzial. 🐳🐬 Mit Monika Bubel, die WalBotschafterin. Dieser Podcast ist eine Einladung: raus aus dem ständigen Müssen, raus aus dem Lärm, und vielleicht wieder ein Stück näher zu dir selbst. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf Segelyachten im Lebensraum der Wale und Delfine vor Teneriffa und La Gomera. Die Begegnungen auf dem Atlantik, die Ruhe auf dem Meer und die vielen Gespräche an Bord haben meinen Blick auf Erfolg verändert. Denn Erfolg bedeutet für mich heute nicht mehr: höher, schneller, mehr. Sondern: freier zu werden, mehr man selbst zu sein und den eigenen Weg bewusster zu gehen. Im Erfolgspodcast.de findest du: 🐳 Geschichten vom Meer 🌊 Gedanken über Freiheit und persönliche Wege ⚓ echte Erfahrungen vom Atlantik 🎙️ Gespräche mit besonderen Menschen ✨ Inspiration für ein bewussteres Leben 💭 ruhige Impulse über Veränderung, Klarheit und Präsenz Bis Folge 100 bestand der Podcast vor allem aus Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Danach begann für mich selbst eine Phase der Neuorientierung — und genau daraus entstand die heutige Richtung dieses Podcasts: weniger Selbstoptimierung, mehr Echtheit. Der Erfolgspodcast.de ist kein klassischer Business- oder Motivationspodcast. Sondern eher: ein ruhiger Raum für Menschen, die sich nach Tiefe, Natur, Freiheit, echten Begegnungen und einem Leben im eigenen Rhythmus sehnen. Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag um 9 Uhr. Mehr über die WalWochen: https://walwochen.de Mehr Geschichten vom Meer 🌊: https://walwochen.de/wal-geschichten Vaya Ashala (Gruße der Wale) Monika Bubel 🐳🐬 #Freiheit #Segeln #walwochen #wale #delfine #geschichten #geschichtenvommeer

Training on highest level
Training on highest level

Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter? Dann bist du hier richtig! Denn: Bei den Themen Fitness, Sport, Ernährung und Gesundheit ist die Informationsflut heute unglaublich groß - es gibt unterschiedlichste und vor allem widersprüchliche Informationen in nahezu allen Varianten. Aber wonach kann man sich denn nun richten? Mit "Training on highest level" vermitteln wir pragmatisch Wissen, analysieren, stellen kritische Fragen und zeigen euch aus unabhängiger Expertensicht, wie ihr in dieser Informationsflut filtern könnt, was für euch persönlich wichtig ist und was euch tatsächlich weiterbringt. Thomas Wolf ist seit über 20 Jahren selbstständig als Coach, Athletiktrainer und Therapeut aktiv, ist einer der Mitbegründer des ersten Functional Trainings-Systems in Deutschland und begleitet die unterschiedlichsten Menschen zu ihrem persönlichen Ziel: vom Rollstuhlfahrer, über Gesundheitsorientierte, Manager, Fitness- und Hobbysportler, wie auch Profi-Sportler bis hin zum Olympiateilnehmer! Bist du dabei und wirst zu deiner besten Version? Mehr Infos zu uns & den TOHL-Blog findest du hier: https://www.training-on-highest-level.de

Two for Brunch - Buffet für Gedanken und Geschichten
Two for Brunch - Buffet für Gedanken und Geschichten

Aus einer spontanen Idee und einem leeren Kühlschrank entstand „Two for Brunch – Buffet für Gedanken und Geschichten“. Sarah und Yvonne servieren keine Croissants, aber jede Menge Denkanstöße, Lebensweisheiten und Lachanfälle. Mit 51 Jahren Altersunterschied bringen sie mehr Perspektiven auf den Tisch als ein Brunchbuffet am Muttertag. Zwischen Generationen-Gap und Gänsewein wird diskutiert, philosophiert und herzlich gelacht – authentisch, charmant und so ehrlich, dass man sich fragt, ob man zuhört oder schon mit am Tisch sitzt.

Gurkerl & Gschichtn: Aus dem Unterhaus in die Champions League der Anekdoten
Gurkerl & Gschichtn: Aus dem Unterhaus in die Champions League...

Wir hatten vor zwei Jahren einen kleinen Traum, und zwar einen eigenen Fußball-Podcast. Und den haben wir nun in einer Kurzschlussaktion einfach umgesetzt. Wir wissen, dass es schon 500 Fußball-Podcasts gibt - im schlimmsten Fall sind wir der 501., im besten Fall sind wir der einzige, der sich vor allem mit Amateurfußball auseinandersetzt. Aber nicht nur, wir (Florian und Martin) blicken auch in die große Fußballwelt und erzählen uns vor allem gegenseitig Anekdoten (weil darum gehts ;-) ). Nein, es geht darum, euch auf eine Reise mitzunehmen. Auf eine Reise in unsere Fußballwelt. Eine Welt, nämlich Fußball in der Breite, am Sonntagvormittag, mit Schnitzelsemmel und Bier, ohne dem Spitzensport nicht möglich wäre. Achja - wir wollen vor allem positive Gschichtn erzählen. Das braucht es unsere Meinung ganz besonders. Hört rein. Das Bild unseres Kanals wurde übrigens mit ChatGPT Pro erstellt.

Grenzenlos 2025
Grenzenlos 2025

Im Mai 2025 begleitete eine Gruppe Schülerinnen des Neuen Gymnasium Leibniz den Stuttgarter Oberbürgermeister Frank Nopper zum Festival Meeting Brno, das seit 10 Jahren in Gedenken an den Todesmarsch von 1945 stattfindet. Die Gruppe hielt die Reise in Text, Bild und kurzen Podcastepisoden fest. Seit 2022 organisiert das Literaturpädagogische Zentrum des Literaturhaus im Rahmen der Städtepartnerschaft zwischen Brünn und Stuttgart Schreibwerkstätten mit Jugendlichen aus beiden Städten. Diese binationale Jugendbegegnung findet meist in den Sommerferien in Tschechien statt. Abschließend entsteht eine neue Ausgabe des Magazin "Grenzenlos", in dem sich eine Auswahl der entstandenen Reportagen und Fotos wiederfindet. Gefördert von der Stadt Stuttgart

WINNING TALKS
WINNING TALKS

Wie alles begann

FRAUENbewusst - Der Podcast von Pflüger
FRAUENbewusst - Der Podcast von Pflüger

Willkommen bei FRAUENbewusst, deinem Podcast von Pflüger. In dem Podcast steht die Frau mit all ihren Facetten im Mittelpunkt – authentisch, natürlich und bewusst. Hier geht es um das, was Frausein wirklich ausmacht: Von körperlicher und hormoneller Balance über mentale Stärke bis hin zu natürlicher Schönheit und Selbstfürsorge. Wir sprechen ehrlich und offen mit Expertinnen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen, die ihr Wissen rund um Themen zur Frauengesundheit wie den weiblichen Zyklus, körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine gesunde Ernährung teilen. Dabei geht es darum, den Körper besser zu verstehen, hormonelle Zusammenhänge zu erkennen und Gesundheit aktiv sowie nachhaltig zu fördern. Ob Pubertät, fruchtbare Jahre, Wechseljahre oder darüber hinaus – FRAUENbewusst begleitet Frauen in jeder Lebensphase mit wissenschaftlich fundierten Inhalten, ehrlichen Erfahrungsberichten und praktischen Tipps. Alle vier Wochen exklusiv als Video- und Audio-Podcast. Zu hören auf Apple Podcasts, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Die Folgen gibt es außerdem als Video-Podcast auf YouTube. Über Pflüger Pflüger ist ein traditionsreiches deutsches Familienunternehmen mit über 75 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde. Mit hochwertigen, natürlichen Produkten aus sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen unterstützt Pflüger die ganze Familie dabei, Gesundheit und Wohlbefinden auf sanfte Weise zu fördern. Im Mittelpunkt dieses Podcast steht die natürliche Unterstützung der Frauengesundheit. Jetzt reinhören, abonnieren und bewusster Frau sein! Mehr Infos unter: www.pflueger.de

Die Kunst zu LEBEN - mit Sancia Irina Fecher
Die Kunst zu LEBEN - mit Sancia Irina Fecher

In "Die Kunst zu LEBEN" bekommst du das, was man nicht in Büchern findet: Erfahrungswissen. Körperwissen. Praxiswissen aus gelebtem Leben. Und Werkzeuge, die wirken – weil sie erprobt, gelebt und verstanden sind. Hier geht es darum, wie du deine Ziele bewusst verfolgst, Entscheidungen triffst, die dich weiterbringen, und ein Leben erschaffst, das du aktiv gestaltest – statt darauf zu warten, dass es sich von selbst verändert. Sancia Irina Fecher hätte bereits vor über 30 Jahren nicht mehr hier sein sollen. Sie lebte im Wohnmobil, reiste durch Länder, lief barfuß durchs Feuer – in indigenen Zeremonien und weit weg von jeder Komfortzone. Als Mutter von drei Kindern führte sie in Deutschland ein erfülltes Leben mit eigener Praxis, Yogastudio und Eigentumswohnung – und hat dennoch alles aufgegeben, um neu anzufangen und sich ein Leben aufzubauen, das heute größer, freier und selbstbestimmter ist als zuvor. Ein Weg, der zeigt, dass man sich alles erschaffen kann, was man sich vornimmt in jedem Alter und auch ohne Startkapital. Dieser Podcast zeigt dir, wie du Ziele wirklich erreichst, Entscheidungen triffst, die tragen, und dein Leben Schritt für Schritt so gestaltest, wie du es leben willst. Ehrlich. Direkt. Ungewöhnlich. Ein Podcast für Menschen, die nicht funktionieren wollen – sondern leben.

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR
Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resi...

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank. Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig "um sich selbst" zu kümmern. Ich wünsche mir, dass du "Leader:in deines Lebens" wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist! Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen. Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen. In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen: # SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles # LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion # LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen. # LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen. # PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte # 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch P Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt. Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen. Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation! Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten. Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt! Deine Janina

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