Podcaster
Episoden
14.02.2026
19 Minuten
Es geht noch einmal um Zwischenräume.
Um Phasen im Leben, die sich wie Stagnation anfühlen. Um Momente,
die uns Angst machen, weil wir nicht weiter wissen. Hatten wir
doch immer einen Plan B. Und jetzt? Einfach mal machen, oder es
doch sein lassen?
Wie wir mit unserer Ungeduld und Ohnmacht in Zeiten der
Informations-Sammlung klarkommen können, darüber rede ich
heute.
Ich denke mal wieder laut und nehm dich mit.
Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com
oder mir auf Instagram folgen
https://www.instagram.com/sabineakunst/
Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu
ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
07.02.2026
19 Minuten
Die heutige Folge ist ein Impuls und eine Einladung, wieder mehr
miteinander in Kontakt zu gehen. Eine Erinnerung daran, wie
wichtig wir für füreinander sind.
Dass wir gerade in Zeiten des Durcheinanders ein Hafen
füreinander sein können, auch, wenn es sich phasenweise gar nicht
so anfühlt.
Ich, für meinen Teil, geb die Hoffnung nicht auf, dass
menschliche Verbindung - so schwer sie es uns manchmal macht - am
Ende die Basis für alles Gute ist.
Viel Freude beim Hineinspüren!
Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com
oder mir auf Instagram folgen
https://www.instagram.com/sabineakunst/
Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu
ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
31.01.2026
26 Minuten
Kennst du das? Du bist eigentlich doch ganz gut mit dir.
Nimmst dir regelmäßige Auszeiten, bist achtsam und häufig
präsent, hast die ständige Überholspur vielleicht schon längst
verlassen, und fährst trotzdem immer wieder mal so richtig schön
gegen die Wand? Ausgetrickst vom Leben.
In der heutigen Folge spreche ich über Zeit. Warum sie so wichtig
ist, und warum unser Empfinden ihr gegenüber meist überhaupt
nicht der Wahrheit entspricht.
Warum der Körper Zeit braucht und sie sich auch, und warum er
dabei einfach nicht nach deiner Pfeife tanzt.
Viel Spaß beim Hören!
Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com
oder mir auf Instagram folgen
https://www.instagram.com/sabineakunst/
Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu
ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
24.01.2026
14 Minuten
In der heutigen Spurensuche begleite ich dich durch eine
Lausch-Übung.
Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für gute zehn
Minuten ungestört sein kannst.
Viel Freude!
Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com
oder mir auf Instagram folgen
https://www.instagram.com/sabineakunst/
Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu
ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
17.01.2026
17 Minuten
Wer kennt es nicht? - Große Lebensfragen, Over-Thinking-Modus
läuft auf Hochtouren, und eigentlich wartet die Antwort schon
ganz lange darauf, endlich wahrgenommen zu werden.
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg, weil wir kleinen Impulsen,
Gedanken & Empfindungen einfach gewhohnheitsmäßig zu wenig
Gewicht geben. Das ist auch nicht verwunderlich. Leben wir doch
in einer Gesellschaft, in der wir meist von Lautem umegeben sind.
Da können sanfte Stimmen schonmal untergehen... Also, quasi
ständig.
Aber damit ist jetzt Schluss. In der heutigen Folge spreche ich
vom Wert und der Wichtigkeit auf die kleinen Signale zu achten.
Und darüber, wie genau das uns bereits an die Antworten auf all
die großen Fragen hinführen kann... ganz mühelos.
Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com
oder mir auf Instagram folgen
https://www.instagram.com/sabineakunst/
Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu
ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
Über diesen Podcast
Der Soma-Podcast rund ums Menschsein.
Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen,
für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns
heraussprudeln.
Das und noch viel mehr.
Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und
neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich
fasziniert auf das Menschein.
Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses
In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal
so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein,
und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ...
Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin &
Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die
Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen
und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen.
Kommentare (0)