Flüsternde Körper ®  - Unausgesprochenes aussprechen.

Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.

Episoden

#003 Rhythmus - Warum Leben ohne Pausen krank macht
29.11.2025
41 Minuten
In dieser Folge geht es um den Rhythmus, der jedem Lebendigen innewohnt.  Wir schauen uns an, was ihn zum stocken bringt, wie wir mit Phasen des Stillstands und der Ungewisseheit umgehen, warum wir Pausen dringend brauchen und sie uns trotzdem nicht nehmen, was das mit uns macht und wie wir da lebendig wieder rauskommen.  Viel Spaß beim Hören! Schön, dass du da bist. Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/ Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
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#002 Spurensuche - Zwischenraum ... Womit verbringst du Wartezeiten?
22.11.2025
4 Minuten
Egal ob an der Zapfsäule beim Tanken, an der Bushaltestelle oder im Supermarkt an der Kasse - immer wieder mal müssen wir warten.  Und womit verbringen wir diese Mikro-Momente des Stillstands?  Mit Grübeln und mentalen Checklisten, oder vielleicht doch lieber mit kleinen bewussten Impulsen, die unseren Körper mit an Board nehmen und ihm signalisieren: Du gehörst schon auch noch dazu! Viel Spaß beim Reinspüren! Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/ Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
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#001 Herzlich Willkommen - Flüsternde Körper - der Soma-Podcast
21.11.2025
9 Minuten
Puh, was für eine Geburt! ... Jetzt ist die Zeit des scheinbar endlosen Überdenkens vorbei. Los geht's ... Was schon lange in mir mariniert, darf endlich in die Welt hinaus.  In dieser ersten Folge nehme ich euch einfach ein bisschen mit. Ihr bekommt einen ersten Einblick in das Wieso, das Warum und das Wohin-es-gehen-wird in dieser Podcast-Reihe. Ganz authentisch, ganz roh. Ohne Skript & Elevator Pitch.  Ich bin Sabine Kunst. Referentin, Trainerin und Somatic Experiencing Practitioner aus Leidenschaft, mit einer intrinsischen Neugierde, die mich schon immer vieles hinterfragen lässt. Zeit meines Lebens inspiriert vom Menschsein und mittlerweile faszinierte Bewohnerin meines Körpers, befreunde ich mich auch immer mehr mit meinem Nervensystem. Teils recht redegewandt und ab und an auch mal sprachlos.  Flüsternde Körper, weil dieser Tierkörper nackenabwärst uns so viel sagen möchte, so viel Weisheit und Information in sich trägt, wenn wir nur anfangen, ihm zu lauschen. Und genau darüber möchte ich sprechen und ihn mitnehmen, diesen Körper, zu sämtlichen Themen, die uns als Menschen bewegen. In Form von Solo-Impulsen, Gesprächen mit Anderen und Übungen für euch. Schau ma mal, was entsteht!  Ich freu mich jedenfalls, wenn du ein bisschen mitkommst... Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/ Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
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Über diesen Podcast

Der Soma-Podcast rund ums Menschsein. Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen,  für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns heraussprudeln. Das und noch viel mehr.  Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich fasziniert auf das Menschein.  Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein, und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ... Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin & Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen. 

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