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Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen. Podcast

Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.

Sabine Kunst 27 Episoden Neueste vor 1 Monat

Episoden

#027 Ein Hoch auf die Natur! - Somatische Erinnerung an deinen Urpsrung

25.07.2026

12 Minuten

Diese Folge ist eine Erinnerung daran, woher wir kommen.

An die Mutter aller Mütter, die uns so kraftvoll und intelligent den Weg weist.

Viel Freude beim Zuhören...

Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com

oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/

Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!

#026 Spurensuche: Kapazitäts-Rucksack - Wofür kannst du nichts, weil ich es schon mitbringe?

11.07.2026

12 Minuten

Diese Übung ist wie eine kleine Inventur, ein Check-in.

Was bringe ich bereits mit, wenn ich zum Meeting gehe?

Wofür kann mein Gegenüber gar nichts, weil ich es tatsächlich vorher schon in meinen Rucksack (aka Kapazitäts-Rucksack) gepackt habe?

Mein Bewusstwerden darüber kann mir helfen in Situationen mit Anderen bei mir zu bleiben. Wenn du magst, üben wir das heute mal...

Viel Freude beim Hineinspüren!

Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com

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Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!

#025 Beziehung findet an der Grenze statt - Wie kann ich dir sanft & doch klar sagen, dass es reicht?

27.06.2026

21 Minuten

In dieser Folge stelle ich dir in zwei Schritten vor, wie du deine Grenzen auf liebevolle Art und Weise kommunizieren kannst. Wir wissen alle, wie schwer das sein kann, vor allem, wenn unser Gegenüber jemand ist, der uns sehr nahe steht.

Dann kann schonmal die Angst, den anderen zu verletzen, richtig im Weg stehen. Oder geht es eigentlich um ganz was anderes?

Diesen und noch weiteren Gedanken könnt ihr nun lauschen, wenn ihr ein bisschen Zeit habt und Lust.

Viel Spaß dabei!

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Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!

#024 Good Vibes Only? - Warum es nicht wirklich hell wird, wenn wir das Licht anknipsen...

13.06.2026

27 Minuten

"Nimm dir das nicht so zu Herzen", "Denk an das Schöne" und und und - wir alle kennen sie, die meist gutgemeinten aber dennoch überflüssigen Sätze unserer Wohlfühl-Gesellschaft.

In dieser Folge geht es darum, warum wir erst den Tag sehen können, wenn wir die Nacht richtig durchlebt haben, bildlich und emotional. Und warum Social Media Memes und Postkartensprüche nicht nur häufig flach, sondern auch hinderlich & unempathisch sein können.

Viel Spaß beim Hören!

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Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!

#023 Everything I want In Life, Wants Me More. Oder: Was, wenn wir mutig genug sind, dem Leben zu vertrauen?

30.05.2026

13 Minuten

Manifestieren, Analysieren, Planen bis zum Geht-nicht-mehr... Der Kopf und die Gesellschaft sagen, so muss das sein, doch was wäre die Antwort des Lebens?

Wären wir manchmal nicht besser dran, all das strategische Manövrieren von Outcomes sein zu lassen, und uns der dem Leben innewohnenden Perfektion hinzugeben? Oder gibt es sowas nicht? Vielleicht halten wir nur deshalb so an unserer Agenda fest, weil wir es dem Leben nicht zutrauen, gut zu uns zu sein?

Haben wir womöglich gar keine Kapazität für das volle, saftige Leben?

Und was, wenn doch? Was, wenn uns der Mut überkommt...

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Alle Folgen ansehen (27)

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Über diesen Podcast

Der Soma-Podcast rund ums Menschsein. Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen, für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns heraussprudeln. Das und noch viel mehr. Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich fasziniert auf das Menschein. Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein, und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ... Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin & Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen.

Urheberangabe: © 2026 Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.
Durchschnittliche Länge: Ø 17 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 9 Mon.