Flüsternde Körper ®  - Unausgesprochenes aussprechen.

Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.

0 Kommentare

Episoden

#018 Wollknäuel - Wieso du dich trotz positiver Ent-Wicklung noch unzureichend fühlst, und warum das normal ist
21.03.2026
17 Minuten
Wenn wir uns in einem Lebensbereich ent-wickeln, der Knoten endlich platzt und wir es über den Huggel geschafft haben, dann kommt das häufig gar nicht mal mit der so groß antizipierten Leichtigkeit.


Dann zwickt es immer noch, dann sind da noch unangenheme Gefühle, die Achterbahn voll Ungeduld und schelchtem Gewissen scheint nicht zu stoppen...


Warum ist das nur so? Warum kann es nicht einfach mal "gut" sein?


Oder ist es das schon?


Dem gehen wir heute ein bisschen auf den Grund, und erinnern uns daran, wie Menschsein aussieht.


Viel Freude beim Hören!


Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com


oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/


Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
#017 Spurensuche - Hilfe & andere Unerträglichkeiten: Wie wir unsere Unfähigkeit anzunehmen aus dem Weg räumen.
14.03.2026
12 Minuten
Du kennst das vielleicht? "Ich kann nicht mehr" und "Keiner hilft mir!" - aber auch "Keiner macht es so gut wie ich."


Tja, wie kommen wir da wieder raus?


In der heutigen Spurensuche fordere ich dich (& mich) heraus und gebe dir Impulse zum Hineinspüren und ehrlich zu dir selber sein. Wo stehst du dir in Sachen Hilfe annehmen tatsächlich selbst im Weg, und wie kommen wir aus der Sache souverän wieder raus?


Your chance to shine! Viel Spaß beim Marinieren mit dir.


Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com


oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/


Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
#016 Nein, danke! - Warum ich keine Starke Frau sein will..
07.03.2026
27 Minuten
"Du schaffst das schon, du bist ja eine Power-Frau." Für mich ist dieser Satz mittlerweile fast eine Beleidigung. Gut gemeint, ich weiß, aber dennoch der Unsatz unserer Zeit.


Warum das so ist, dazu mache ich mir in der heutigen Folge Gedanken und nehm dich mit.


Viel Spaß beim Zuhören!


Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com


oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/


Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
#015 Gate B44 - Oder: Frei Fliegende Gedanken um Hilfe & Fürsorge ...
28.02.2026
19 Minuten
In der heutigen Folge nehme ich euch ein bisschen mit, während ich mir laut Gedanken um das Thema Hilfe und Fürsorge mache. Quasi in real time.


Warum ist eine helfende Hand keine Kleinigkeit, und was braucht es an Zutaten, um aus Hilfe sogar Fürsorge zu machen? 


Und was hat das alles mit dem Flughafen zu tun?


Viel Freude beim Hören!


Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com


oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/


Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr
#014 Spurensuche - Scroller Coaster: Wie du das Such(t)en ganz mühelos unterbrechen kannst.
21.02.2026
7 Minuten
Sei mal ehrlich: Wer kennt es nicht? Die Sucht, die eigentlich eine Suche ist.


Eine Sehnsucht nach dem nächsten Dopamin-Kick. Und so wischen und wischen und wischen wir, bis wir uns sprichwörtlich in einem schier nie enden wollenden Scroller Coaster Ride befinden. 


Wie du diese Achterbahnfahrt deines Nervensystems ohne viel Tamtam unterbrechen und gleichzeitig mehr Bewusstheit über dein Konsumverhalten erlangen kannst, darum geht es in dieser Spurensuche.


Viel Freude - und gute Nerven - beim Lauschen und Spüren!


Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com


oder mir auf Instagram folgen https://www.instagram.com/sabineakunst/


Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!
Mehr

Über diesen Podcast

Der Soma-Podcast rund ums Menschsein. Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen,  für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns heraussprudeln. Das und noch viel mehr.  Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich fasziniert auf das Menschein.  Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein, und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ... Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin & Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen. 
15
15
Close