Im Spektrum

Heute spreche ich nochmals über die Hitzekrise, vielleicht nicht das letzte Mal. Wie sie bei mir nachwirkt und was ich tun kann, um einen erträglicheren Umgang mit ihr zu finden und wie alles mit dem montotropen Betriebssystem neurodivergenter Menschen zusammenhängt. Oder wie das monotrope Betriessystem letztlich alle Bereiche unseres Lebens bestimmt.


Mehr Infos über Monotropismus gibts zum Beispiel hier: https://au-adhs-ambulanz.de/adhs-autismus-und-monotropismus-die-wissenschaft-hinter-dem-hyperfokus/


Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge.


Alle Scripts gibt es entweder als Transkripte in euren Lieblingspodcast-Programmen und -Apps zum Lesen und Mitlesen während des Hörens oder als PDF unter: https://lebenswertvoll.ch/scripts/

Hier bin ich wieder. Zurückgekehrt mitten hinein in die heftigste Hitzewelle, die ich je erlebt habe. Was die Hitze mit mir macht, teile ich mit euch in dieser sechsten Folge meiner Kleine-Dinge-Serie. Als zweites Thema habe ich Kommunikation gewählt. Ein paar Alltagsgedanken und -erlebnisse, als Einblick, wie herausfordernd menschliche Kontakte für mich, für Menschen im Spektrum sein können.


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Habt ihr euch auch schon dabei ertappt, wie ihr sagtet oder dachtet, dass diese eine Person irgendwie autistischer oder weniger autistisch sei als jene? Ich habe mir bis vor kurzem das Autismusspektrum von links (wenig) bis rechts (viel) reichend vorgestellt, doch was ich mir da eigentlich wirklich vorgestellt hatte, war im Grunde kein Spektrum, sondern eine Skala. Beim weiteren Drübernachdenken und im Zuge meiner Recherchen bin ich auf einen sehr wertvollen Text von C. L. Lynch gestoßen. Ich habe mir ein paar eigene Gedanken zu ihrem Text gemacht und teile diese in dieser Folge mit euch.


Wegen unserer frühen Sommerferienreise setze ich die Podcast-Folge in zwei Wochen aus. Hier geht es in vier Wochen, also am 1. Juli, wieder weiter.


Hier die in der Folge versprochenen Infolinks:


Text von C. L. Lynch: https://neuroclastic.com/its-a-spectrum-doesnt-mean-what-you-think/


Ido Kedar: http://idoinautismland.com/ https://www.youtube.com/watch?v=khCzltMZNqU


Carly Fleischmann: https://www.youtube.com/channel/UCeKKQlMB1NeOLN31_CSJFRQ


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Im bereits fünften Teil meiner Kleine-Dinge-Serie erzähle ich euch von meinem aktuellen Demaskierungsprozess, warum ich immer wieder neue Perspektiven gewinne und wie wohltuend ein Hyperfokus-Zustand – insbesondere an Tiefpunkten – sein kann.


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