Podcaster
Episoden
25.02.2026
24 Minuten
Viele der Gräben zwischen uns Menschen gehen auf unseren Umgang
mit Sprache zurück. Wir werten, wir bewerten, wir grenzen
sprachlich das eine vom anderen ab. Othering, wie dieses
Einteilen in Wir und die anderen heißt, betrifft auch Menschen im
Spektrum. Denn für die anderen sind wir die anderen.
In dieser Folge, an der dankenswerterweise Sonja mitarbeitete,
die auch schon bei früheren Folgen ihre Gedanken mit uns geteilt
hat, betrachten wir, wie wir mit Sprache, mit neuen
Formulierungen, das Sprechen, Schreiben und Denken über
Neurodivergenz schrittweise umgestalten können. Wir hoffen, dass
wir euch inspirieren dürfen, es uns gleichzutun.
Hier die Links zu den Erwähnungen in dieser Folge:
Clara Törnvall, Die Autistinnen:
https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/clara-toernvall-die-autistinnen-9783446280441-t-5299
‘Autistic not Alien’-Vlog:
https://www.youtube.com/watch?v=1fSgLwWxmD4
Bones - Die Knochenjägerin:
https://www.fernsehserien.de/bones-die-knochenjaegerin/folgen/1x08-das-maedchen-im-kuehlschrank-90458
Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen
aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt)
at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über
die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen
Podcastfolge.
Alle Scripts gibt es entweder als
Transkripte in euren Lieblingspodcast-Programmen
und -Apps zum Lesen und Mitlesen während des Hörens oder als
PDF unter:
https://lebenswertvoll.ch/scripts/
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11.02.2026
24 Minuten
Beim Nachdenken über all meine Erschöpfungszustände, die sich wie
ein roter Faden durch mein Leben ziehen, habe ich mich gefragt,
woher sie kommen und ob ich damit allein bin. Eine Nachfrage in
meiner neurodivergenten Blase im Fediversum zeigte mir deutlich,
dass es ganz vielen sehr ähnlich geht. Neben mir berichten zwölf
Menschen in dieser Folge von ihren Erfahrungen. Was sie
anstrengt, was sie erschöpft.
Herzlichen Dank an alle, die mitgemacht haben.
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28.01.2026
50 Minuten
Die heutige Folge fällt länger aus als die bisherigen Episoden.
Diesmal berichte ich nicht von meinen eigenen Erfahrungen,
Erkenntnissen und Rechercheberichten, sondern erteile einer
Gästin das Wort. Für diese Episode habe ich mich mit Marianne
getroffen. In ihrem Alltag spielen Menschen mit Autismus eine
sehr große Rolle. Sie ist Autismuscoach. Zu dieser Folge, wie zu
allen vorherigen, gibt es ein Script. Link siehe unten.
Mehr über ihre Arbeit findet ihr hier:
https://marianneritter.ch/
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14.01.2026
14 Minuten
Diesmal erzähle ich euch von einem neuen Lieblingsfilm.
»Wochenendrebellen« zeigt die Schwierigkeiten und Freuden eines
Jungen, der auf der Suche nach seinem Fußballverein ist. Der
Film, der auf einer wahren Geschichte basiert, ist auch für
Menschen ohne Affinität zu Fußball, wie zum Beispiel mir, sehr
gut geeignet und hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht. Selten
habe ich Autismus so authentisch und wertfrei gezeigt bekommen.
Inklusive Overloads und Meltdowns. Eine
Vater-und-Sohn-Geschichte, die Mut macht. Die Geschichte ist in
Abstimmung mit den Original-Personen verfilmt worden.
Zum Film:
https://www.imdb.com/de/title/tt15740596/
Zum erwähnten Wochenendrebellen-Podcast:
https://wochenendrebell.de/podcast-wochenendrebellen/
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17.12.2025
15 Minuten
Diese Folge serviert dir eine bunte Platte aus Buchtipps,
Spielen, Videos, Apps und Podcasts, die mir und anderen Menschen
aus dem Fediversum gefallen und uns gut tun. Lass dich
inspirieren. Ich wünsche dir einen guten Jahresabschluss und
Neustart ins 2026.
Weil die Liste mit den Links viel zu umfangreich ist für den
Infobereich hier, kannst du sie gerne hier downloaden:
https://lebenswertvoll.ch/downloads/
Die nächste Folge ist für den 14. Januar
geplant.
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Über diesen Podcast
Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin
Janaluna und erzähle euch hier aus meinem Alltag. Wie lebt eine,
die sehr spät erfahren hat, dass sie neurodivergent ist?
Nach der ADHS-Diagnose im Herbst 2023 werde ich im Frühling 2026
eine Diagnostik betreffend Autismus durchlaufen. Ich habe mich in
den letzten drei Jahren intensiv mit beiden Diagnosebildern
auseinandergesetzt – als Betroffene.
Sollte ich in den Podcastfolgen etwas empfehlen, entspricht das
einzig meinen persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen; ich
übernehme keine Haftung für die Folgen einer allfälligen
Nachahmung, denn ich bin weder Ärztin noch Psychologin.
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Web:
https://www.podcast.de/podcast/3663671/im-spektrum
https://podcastaddict.com/podcast/im-spektrum/6634181
RSS:
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